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专注作文700字高中议论文（20篇）
专注是一种可贵的品质。往往只有专注于某一件事，才能成功，获取荣耀，散发光芒。
我是一个极其容易分心的人，一点点小事就能让我停下手中的活，总是无法专注于一件事情，所以经常什么事都做不好。
又是艺术节，“樱花杯”绘画比赛又开始报名了。我看了一眼宣传海报，便拉着朋友离开了。“哎，你不参加干什么呀？说不定能得个奖什么的。”“谁画得来，《浦东一景》，我可没那个耐心去画。走吧，走吧。”其实我心里是蛮想参加的，可是万一我真的画不出来画不完的话，弃权岂不是更丢人？算了，还是脸面要紧。
过了几天，美术老师拿着一张16K的大画纸走到我座位旁边，说：“我已经帮你报了名，好好画。”说完，就走了。看着那张大画纸，我的心已经彻底绝望了。
一回到家，我就上网找了一张黄浦江对岸的照片，以作参考。刚准备构思，爸爸带了一筐草莓回来。我就一溜烟地跑了出去，吃着草莓，看着电视，时间一点一点过去了。等我意识到的时候，已经很晚了，还得回去画画。
怎么办？我一点灵感都没有，转着笔在那想了半天，中途理了理头发，玩了一会手机，我就为什么静不下心来？
这时，爸爸看我这么久还一笔没画，有点生气，把我一个人关在了房间里。“专注一点！”这是他给我说的最后一句话。
对，一定要专注。我在心里默默地提醒自己。一会儿，我便有了灵感，整张图就用线描吧！虽然有些麻烦，但整体效果肯定还是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命压制住那种想法，告诫自己一定要专心。用铅笔一笔一笔地勾勒出东方明珠、金茂大厦、上海国际会议中心，适当的时候可以把一些线条加粗，一些地方打上阴影，整张画面的效果会更加逼真，2B铅笔在不知不觉中越变越短，而画纸在不知不觉中已经充满了线条。而我自己也真正地投入到了画画中去，没有其它的想法或念头，一直在专心致志地画着，像是一气呵成的。在我看来，整张画特别成功。
当我第二天把画作交给老师时，老师赞赏地点了点头。这个时候，我的心像喝了蜜一样，甜滋滋的。那张画也取得了一等奖的好成绩。
专注于一件事情，那件事情必将做得完美，因为只要你专心，你就能赢。因为，赢在专注！
专注是航帆，驶向成功彼岸；专注是钥匙，打开未来之门；专注是一杯水，在炎炎荒漠中，总能带来希望。
陈身省说：“别的都不会，只好学数学。”终成为数学大师。黄永玉说：“别的都不会，只好作画。”终成为画坛巨擘。所以，专注造就大师。
在孔子眼里，人生来都是一样的，只是经过后来的发展而产生了君子与小人之别。所以孔子这样回首自己的一生：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”因此君子与小人的差距也只在有无专注的去做一件事。王羲之水池练字，终成一代名师；蒲松龄路边摆茶，只问一事终著《聊斋志异》；马克思博览群书，精通数国语言，竟成《资本》宏论。如果说人生是一张纸，那么专注就为这张纸添上了最美妙的一笔。所以孔子是对的，他用专注告诉世人只有这样才能成为大师。从某种意义上说，他看到了王羲之的专注，蒲松龄的坚守，马克思的成功。所以，专注造就大师。
当今社会，多元化，全球化日益明显。就像一股潮流以不可抵挡之势袭来。在这种趋势推动下，各行各业对人才的需求量日益增加。尤其是高专业化人才，是跨国企业的宠儿。这类人的双手往往掌握着企业的命运以及世界的未来。因此，这些人被尊称为“大师”。他们的实力令人叹而观止。然而，这堵坚不可摧的“实力墙”背后，却一次又一次专注的付出，充满了一个个为了一个目标跌倒又爬起的勇气。
再看看那些非精英人士，对于一件事会有什么态度呢？邯郸学步的故事告诉我们，不专注的后果只能一事无成。三天打鱼两天晒网，朝三暮四，朝秦暮楚，终究无法成为精英，因为他们关注的太多。反而弄巧成拙，致使努力地结果只是原地踏步，碌碌无为。所以，专注造就大师。
专注是衡量大师的尺度，专注是大势所持有的品质。所以，专注造就大师。
蜗牛专注于金宇塔顶的光芒，它的专注，成就了它在塔顶独享那一方阳光的梦想。
雏鹰专注于深遂幽蓝的天空，它的专注，练就了它翱翔的蓝天的翅膀。
不要小觑那一天一台阶的坚持，能攀上顶峰的，往往是蹒跚的蜗牛；不要轻视那一滴一滴的顽强，能击穿固石的，往往是轻柔的水滴。人是无所谓笨的，事也是无所谓难的，再伟大的英雄也有一颗平常人的心，再艰难的事也总有攻克的方法。高低贵贱、聪明愚笨之分实属空谈，而之间的区别就于做事的时候，你的心是不是在随着思想在博动，在进发。
鲁迅是专注的。当他“寄意寒星荃不察”，发出“我以我血荐轩辕”的怒吼时，他多了一份“忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗”的专注，他这块“中国最硬的骨头”决心要挑起中国的脊梁，不用刀枪不用炮，就凭借他那忠贞的爱国心和那如椽的大笔，一点一点地驱散开笼罩着光明的黑暗，得以让光明照耀中华大地。
梁任公是专注的。他深知“几将成功之时，其困难最甚”。行百里者半九十，“有志当世之务者，不可不戒，不可不勉”的真知灼见，使他专注于每一件事，小到穿着外貌，大到救国救民，事无大小巨细，皆悉心做之。专注于心，光明磊落，谈吐间自浩旷不已，所行之事自是大手笔。
“高山仰止，景行景止。”崇高在何？在那雷厉风行的做人方式？在那超乎常人的绝顶智慧？不！这些都还不够！究其根本，还是态度决定一切，崇高的人们会因为一句浪费时间的调侃而火冒三丈，会因每个观点的偏骇而大发雷霆，因为既然决心要做一件事，就做到底，胜利的果实只给冲过终点线跑上领奖台的人。
“千里之行，始于足下。”“聚沙成塔，集腋成裘。”一点一滴的力量是强大的，专注终能把力量集中，获得成功。专注于某件事，一点一点去做，一点一点去践行，终能成功。
在生活中，有许多值得我敬佩的人，但我最敬佩的那个人，是我认真专注、勤学苦练舞蹈的姐姐。
记得那是一个周末，好久不见的小姨回泸州玩。当我们大家经过商量，决定去酒城乐园的时候，姐姐却说不去，大家都觉得很奇怪。她却笑着说：“ 你们去玩吧，今天我还要去学习舞蹈。”于是，大家就开始找各种理由劝她和我们一起去，但无论我们怎么诱惑她，她都坚持要去学舞蹈。
当我们在游乐场玩得开心地时候，姐姐却在刻苦地练习舞蹈。我原本以为，当我们回去说起游玩的快乐时，姐姐一定会后悔，可是，姐姐却一点反应也没有。回家后，就径直走进自己的房间，丝毫没有羡慕我们的意思。我悄悄来到姐姐房间，想要知道姐姐究竟在干什么。
我透过门缝往里一看，只见姐姐对着镜子在练习舞蹈。她时而双手飞扬，时而踮起脚尖，时而优雅地转圈，时而伸展身体。看着姐姐优美的舞姿，我情不自禁地走进去，跟着跳起来。姐姐看了我一下，笑着对我说：“今天老师教的舞蹈动作，我还 不够熟练，我要勤加练习才行。”“我觉得姐姐已经跳得很好了呀。”我奇怪地说。姐姐没有回答，继续认真地练习着。看着姐姐专注执着的样子，我不忍心再打扰她，悄悄地退出了房间。
这就是我的姐姐，她认真专注、勤学苦练的精神永远都值得我敬佩！
生命中所路过的丛花径草。鲜艳明媚，然而倘若目标是地平线就应不畏忧离，不留恋旁泽，以一颗执着的心去追逐真理。不惑于外，独求于内，留给世界一个坚实的背影，我相信：
唯独专注，可以成功。
我相信，成功需要不懈，拼搏。用一颗持之以恒的心去构建生命的桥梁。
时光拉长至遥远的古希腊，一袭白袍的他徜徉在玄奥的物理世界，古老的泥板是他真正的战场，他用坚韧的柳枝打响精神与智慧的碰撞，他执着的追寻着杠杆与石板发出的交响，外物以无法让他迷惘，他把自己所有的热情都灌注在力学的殿堂，他可以在发现真理时不顾一切的嚎叫，他也会在敌人的刺刀下，义正言辞的说：“请等等，让我算完！”是残酷的政治迫害了他，是无情的社会带走了他。但也正是他的专注，让他发现了杠杆定律和滑轮装置。这不仅使他拯救了那个神秘而古老的民族，更是为整个时代的发展注入了新的血液让它不断奔腾于历史的长河之中。
他，就是伟大的物理学家——阿基米德，他的智慧与渊博来源于他心无旁骛的专注。阿基米德的专注所造就的成果，犹如缓缓转动的巨大齿轮，不断咬合，推移着时间的流转。
我相信，成功需要探索，冲破。用专一与热情的血脉点燃民族的希望。
曾经的赴日留学潜心钻探医术来拯救国民于水火的他，认定了身险苦难的中华人民最需要的是人格和精神的拯救的时候，他毅然决定弃医从文。他以书为盾，以笔为矛，生生剖开腐朽的血管，用辛辣的笔锋剔除顽垢。用犀利的墨迹直指民族的脊梁！他就是那个时代的英雄，那个年代的旗帜，正是他正确的选择了方向，执着而专注的推动文化的发展与改革，才造就了中国文化创新的波澜。
他，就是伟大的无产阶级文学家——鲁迅，如一只猛虎，执着的奔跑在时代的发展的前端。
苍茫的菊色花蕾中，是陶渊明采菊植桑的身影，他微微隆起的脊背。承载着的是屏弃凡俗，醉心田园的理念。他坚定而专注的追求，让他开拓出中国田园诗的溯源。一朝一夕的坚持，让他走上历史的顶峰！
风声萧萧，花木入梦，他们执着的等待晨曦；江河奔腾，一泻千里，是他们专注于海洋的见证。而人，正是因为可以专注的追求梦想，坚定的为之拼搏，才能被称为一个顶天立地的英雄！
以心追梦，独专以成！
人生，更多的时候需要专注。
在专注的眼睛里，大自然是奇妙的，大世界是精彩的;在专注的聆听中，岁月是流淌的，生命是永恒的;在专注的思绪间，沉默是唯美的，情怀是无法言语的。也许太多埋怨，失去了许多美丽;也许太多虚华，心力交瘁疲惫万分;也许太多太多的也许，错过了白云的散淡，溪水的潺潺和人生的豪迈。用心感受这风，这雨，这份生命的律动和斑斓，你，终究会默默流泪的!
人生，其实是一种姿态。
微笑如花，傲然世间，用历练阐释信念的执着和永恒;沉默如花，静守天地，让风雨浅释岁月的流转和纷扰;淡然如花，自在飞渡，用一颗心感悟世界的美丽和人生的豪迈。在风中摇曳，那是风中的承诺;在雨中洗礼，那是雨中的印记;在大自然中无言，那是生命的历程。
不微，不卑，不亢，因为心中有一个世界，美丽的世界，一个清澈如水的世界!
微笑着前进，只留下雨过天晴的专注，一直到时间过去，路灯吹熄，也舍不得忘记。
“彼以剑锋创其始者，我将与笔锋竞其业。”文学巨匠巴尔扎克如是说到。他用他对文学的痴迷与专注创造出一部部如一般的着作。
一个人只有专注于一个目标，才能在这个目标上取得成功。型心大家对麦当劳都不陌生吧，可谁又了解它背后的故事呢！麦当劳在创业之初只是小店，当时有一个叫克罗克的年轻人和一个荷兰人从麦当劳兄弟手下买下了这个小店。克罗克是一个有点愚蠢的人，他只开麦当劳店，加工牛肉，养牛钱都由别人赚，而荷兰人却十分聪明，他不让任何人有赚钱的机会，麦当劳，牛肉加工厂，养牛场全在他一个人旗下。好多年后，人们在一个荷兰农场里找到那个荷兰人，他除了200头牛以外一无所有，而此时克罗克早已将麦当劳店开遍世界了，他使麦当劳成为了世界快餐第一品牌，而他自己也成为了美国最有影响力的企业家之一。这也许就是专注的力量吧！也只有专注的事情才不会给自己留下遗憾。
辛勤的蜜蜂永远也没有时间的悲哀。朱熹说过，读书有三到，谓心到，眼到，口到。著名物理学家李政道博士年轻的时候，没有可以静心读书的环境。他在一个人声鼎沸的茶馆里的一个角落读书。刚开始他常常在嘈杂的人声中头昏目眩，后来他强迫自己把思想集中在书本上，经过磨练，再乱的环境也不能把他从书上拉开了。他的成就让我看到了专注的力量，无与伦比，无可厚非。爱因斯坦之所以成为举世闻名的科学巨匠，是因为他对科学研究的孜孜不倦，在勤奋，专注的专研中达到了忘我的境界；偶像歌手周杰伦，若不是对音乐的执着与专注，短短时间写出十首歌做成第一张同名专辑，今日的歌坛也不会因为他绽放异彩；岳飞之所以名垂千古，全然是凭他对“收拾旧河山，朝天阙”的专注。
平常人做平常事也需要专注，真正有价值的东西不是出自雄心壮志或单纯的责任感，而是出自与对人和对客观事物的热爱和专心。“出乎其外，如乎其内”，如果专注于某一件事情，哪怕它很小，只要你努力做好，无与伦比的专注就会带来不寻常的收获！
春蚕有废寝忘食的专注，才会结出蜕变成蛾的茧；溪水有勇往直前的专注，才会汇成浩瀚的海洋；我们有勤奋刻苦的专注，才会有风光无尽的成功。
专注，就是一种力量。要是不专注地攀上高山，哪来那种“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气势；要是不专注地登上高峰，哪来“欲穷千里目，更上一层楼”的广阔视野；要是不专注地忘我写作，哪来“一吟双泪流”的欣喜若狂，许多的成功人士都有专注的品质，如果没有专注的品质，就到达不了成功的彼岸，就攀登不上险峻的高峰。居里夫人就是有专注的品质，提炼出了镭，获得了两次诺贝尔奖；斯帕拉捷发现了蝙蝠是用耳朵接收“超声波”来飞行的，是因为他有专注，坚持不懈地观察，才发现出来的；“飞人”刘翔之所以能打破世界纪录，也是他对体育事业的专注。相反，缺少专注精神的人最终难成大业，他们今天想学这，明天又想学那，最后，变得一事无成。
漫步于书声朗朗的校园，我们所认为的优生差生，随着老师的讲解，会产生谈题和聊天的区别。所以，那些专注的学生，会随着老师教诲，走向光辉的道路，而那些不专注的学生，最后会走向弯曲小径，功半事倍！我们作为学生，想要学习优异，也必须学会专注，专注几分钟，就会背下一首古诗；专注一小时，就可以解决两道难题；专注一天，就可以把所有疑难都给解决；专注几个月，就可以把弱科变成强科。“锲而不舍，金石可镂，锲而舍之，朽木不折”只要我们能坚持专注于学习，就一定会突飞猛进；相反，上课开小差，爱好太多，欲望太多，便会一事无成！
贝壳的纹理是大自然的专注；故宫的璀璨是匠人们的专注所成。那么，就让我们的成功之路让专注相伴吧！
专注力每一个孩子都具备的能力。婴儿时期的孩子，就有专注力的表现，比如盯着一样东西目不转睛，或者吃自己的小手浑然忘我。再大一些，你会发现有的孩子玩得入迷时，尿湿了裤子都浑然不知。这种沉浸在一件事情中而忘我的状态，就是专注力使然。
专注力的形成需要具备三个条件。一是目标明确。活动或探索会开始，是因为孩子自发主动要探知，这是专注力启动的先决条件。二是反馈及时。孩子如果能知道自己做得有多少好，或者有多不好，在发现错误并能及时纠错的过程中，深厚的专注力就养成了。比如，孩子在玩形状配对玩具，让他自己去发现四边形的积木块装不到三角形的孔里，并开始思考解决的办法。
如果成人可以抑制自己帮助孩子的冲动，其实就是为孩子提供了发展专注力的机会。三是能力符合难度，即活动的机会与能力成正比。难度如果超过能力，孩子容易产生挫败感、情绪波动或自暴自弃，这样的心理状态，无法产生专注力。
有关专家提出：让孩子自由“工作”，其实就是在为孩子专注力的形成提供条件，在这个过程中，孩子的专注力被不断地培养和强化。而从专注力出发，孩子的各种能力都会被激发出来。
父母要善于观察，当发现孩子出现了忘我的专注时，千万不要打断和干扰，给他深入下去的机会。
孩子的专注力有两个维度，即专注的时长和专注的广度。有的孩子专注的时长很长，但一次只能做一件事情。而有的孩子关注的宽度很广，可以一心多用。另外，外在的环境和刺激也很重要，这需要父母花一些精力去发现，到底什么样的环境和条件下更能激发孩子的专注力。
衡量孩子专注力的标准很简单：吸收效果。有的孩子貌似东张西望，一点也不认真，这并不能说明他的专注力一定不够。而一动不动、目不转睛的孩子专注力也不一定很好。如果父母把关注点放在孩子的具体表现上，就舍本逐末了。
只要能引起孩子高度集中的事情都可以用来训练孩子提高专注力。比如，父母们随便拿一段文字来朗读，让孩子听到“的”的时候就鼓掌，还可以增加难度，比如增加听到“我”的时候跺脚。还有像找不同、找相同这样的小游戏，也都可以让孩子保持高度集中的状态。
在平常的生活中呢，父母要注意不要让他（她）做会导致注意力分散的事，如边吃饭边看电视，坚持一个时间只做一件事，包括孩子跟你说话时不要玩手机，专心看着孩子和他说话。
这实际上是在给孩子示范如何集中注意力。如果他好动，可以多带他运动，看他在运动中的注意力集中程度如何，是否享受其中的乐趣，这也有利于判断孩子是否有多动症倾向，提高专注做事的能力。
奥斯特曾说过：“在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。”对于学习也是一样，兴趣能够激发人用全部的力量去学习，去斗争，去创造，从而使生活变得更加瑰丽多彩。如果缺乏兴趣，学习就会变成一种累赘的无奈。
也许对于沉迷于网络游戏或是整天安逸享乐，甚至整天埋头于学习中的当代中学生来说，把学习与兴趣联系起来是一件很困难的事。对于你们很多人来说，学习是一种无奈。是一种迫于家长和老师压力下的牺牲，这样一来谈何兴趣？
其实这还取决于你们对学习的认识程度，一个人不仅在认识世界，而且在认识自我的时候就能形成兴趣，没有这种自我肯定的体验，就不可能有对知识的真正的兴趣。作为学生，知识就像粮食一样需要我们不断地去摄取。学习会让我们的精神世界更加丰富，让我们变得充实。通过书本的窗口，我们了解到了自然万物的奇妙，领略了科学发现的魅力，它的恢宏广博让我们臣服。千变万化的世界不断拨动着我们每个人的好奇心，强烈的求知欲便是产生兴趣的第一步。同样，在生活中，丰富的知识可以让我们高谈阔论，可以解释那些让我们难以置信的现象，这是生活对我们知识的肯定。激发兴趣的产生。再有，在学校学习中，不要为每一次成绩的失败而丧气，鼓励自己每次进步一点点，这样的自我肯定，也会得到老师和家长的肯定。这样，学习的兴趣就这样简单而自然的产生了，学习就不再变得枯燥，而变成了享受。
兴趣是成功的第一步，而专注则是迈向成功的双脚。大家都听过关于穷和尚和富和尚南去印度的故事，其实在学习中，也许有许多荆棘与坎坷，但只要抱定一个信念，专注于一物，那么便只需一双手，一腔热忱，以及一颗求知的心，便足以踏出自己的道路。
如果专注，把全部的精力集中在你所追求的目标之中时，你会觉得每一天都过得十分充实，觉得时间特别宝贵，浑身洋溢着一股青春的活力。
人之才，成于专而毁于杂。学须静，静可以一心志，凝思虑，不静则学成骛外，不能向里。学习需要专注，痴心于你所专注的事物，耐得住寂寞，顶得住诱惑，方能有所建树。
兴趣是成功的第一步，它给我们指明了方向，带来了动力，而专注则赋予了我们心无旁骛的心态，在学习的道路上，拥有这两点，便可闯出自己的一片天空。
同学们，培养你们的兴趣，用专注护航！
做任何事情都需要专注，研究东西要专注、写功课要专注、写作文也要专注。
专注就像一条笔直的道路，你永远只会看见一个终点，没有分支的小路，也没有任何能引响你的事物，只是不断的朝终点前进，现今的诱惑太多，有太多事情会令人分心，以致无法专注的完成自己的梦想和目标、电视、电脑等科技产品，使我们一些该认真读书的学生们荒废了自己的课业，沉迷于享乐之中。但其实主要专注，不管是天才或是白痴都可以做好这件事，可惜大多人专注力总是抵挡不过其他诱惑。
爱迪生，发明灯泡的人，为了发明灯泡，他几呼不眠不休的再研究，有时还会忘了用餐;牛顿，他为了科学研究而失去爱情;贝多芬，为了弹奏音乐，连耳朵都听不见了都听不见了还是如此努力不懈。他们的认真和专注都是众所皆知的，所以才会流多千古。
我觉得，专注的收获，或许就是能够的到许多经验吧!不能说专注做事就一定有很美好的结果，但在这过程中，却学得许多经验，比起走马看花，专注学习的更多、更深、更广;或者说，根本就不需要谈论专注有没有什么收获，因为在怎么说，专注的过日子，比随便过每一天都来的有意义多了，是吧!
老师，同学们，大家早上好：
每次走进校园，我都会被一些标语吸引，甚至感动。最近，我印象最深的莫过于两个毕业班的标语。初三写着：志存高远，力争上游，专注勤奋，创造奇迹。高三也说：一定要努力读书，那是你看世界的路。无疑都强调现阶段我们最重要的责任——专注读书。在距离半期考剩下2周的时候读到，更是让人燃起斗志！那么，有了斗志之后，在半期考临近的日子里，同学们该为半期考做哪些准备呢？
一、确立目标。以上一次大考的名次作为参照标准，根据自己的学习基础制定半期考进步目标，和自己比进步。向着目标永不放弃。
二、紧跟老师的复习计划走。把老师强调的每个知识点都复习到位。更为重要的是要利用好课堂，集中注意力，听好课，那会有事半功倍的效果。
三、重视方法，科学复习。
科学有效的方法，可以让我们的复习效率大大提高。下面我就复习的方法对同学们提五点建议：
（一）要重视课本，重视基础。教材中基础的知识最具有生命力。不要忙着题海浮沉，要弄清楚各学科基本的概念，基本原理。只有夯实基础，我们才可能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的能力测试。
（二）要学会归纳，整理。要在老师的帮助下，把零散的知识通过知识结构图、思维导图等手段进行优化，使知识系统化、规范化。
（三）要重视纠错。学习的过程从某种意义上说就是一个不断纠错，不断提高的过程。在温书迎考期间，同学们要把错题本中的错题再订正一遍，谁纠错越多，谁就提高得越快，谁的考试成绩就越好。
（四）要重视规范。规范书写、规范思考、规范做答，形成习惯，不做无用功，最大限度地向卷面要分数！
（五）在老师指导下适当的选做一些综合练习，练习过程突出“五练”。即：练规范、练速度、练重点、练技巧、练能力。
四、诚信考试，用优异的成绩回报父母、老师。
在考场上，学生的诚信即表现在目不斜视，专注自己的试卷，认真答题。考试舞弊是你失去了诚信之后畸形的人格。你若是坚守诚信，也许此时你的成绩单上并不是你所满意的成绩，但是你却拥有了人格考卷的满分！今后拥抱你的，将会是灿烂的阳光。
同学们，让我们共同大声承诺——诚信考试，无愧于心！
最后，愿每一位文博学子都能心怀梦想，安静专注，有创造奇迹的决心和行动。也愿每一位文博学子能利用好这2周的时间，专注复习。考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出文博人的风采，给我们兢兢业业的老师一份最美的答卷！谢谢大家！
一个人一生的时间，说长不算长，要专注于一件事却不容易；一生的时间说短不算短，多少人能耐得住寂寞？
一直只专注于一件事注定要与寂寞为邻，只有耐得住寂寞才能成功。
爱因斯坦曾说：“专注，把这两个字刻在脑子里，然后去工作。”专注是做成一项工作所必需的条件。列宁有着超凡的记忆能力，他只需要读两遍便可以背下一首诗。他的诀窍是什么？专注而已。他能够将精神力凝聚到一点，用心做好一件事。这样的他领导了十月革命，建立了世界上第一个社会主义国家。他赢在专注，专注于解放苦难中的俄国人民。设想，如果列宁不专注于一项事业，而是想着经营商业，完成学业等，他必定不能成功，那么世界社会主义便会缺少很多宝贵的经验，世界发展的脚步会滞后很多年。列宁赢在专注，专注一时。
看看海伦·凯勒那个命运多舛的女子。他因一场疾病而变得又聋又瞎，她仿佛被关在一个黑暗的隔音间里。但她满意放弃，潜心学习了多门外语。她专注了几十年，翻译出多本外国名著，还写出了《假如给我三天光明》这样的惊世之作。她赢了，赢在专注，她让那个叫作命运的小东西落荒而逃。如果她没有专注，她的生命将变得卑劣不堪。因为身体原因，她可以放弃学习，放弃写作，这些对她来说太难了。可她偏不，她用自己的专注与奋斗向命运宣战。凭着专注，她走过了一道又一道的坎，磕磕碰碰，可是她有前进的信念，她专注于前进的理想，路终将被踩在脚下。
陈景润说：“事业的成功都是由专注得来的，用心不一的人必将一无所获。”居里夫人专注了一生，她赢了，赢在专注，荧蓝色的小精灵是她的奖牌。居里夫人专注于物质的研究，她每天都试图完成自己的构想，终于她发现了镭。她专注于研究的一生最终被这些放射性物质夺去，她使用过的笔记本在她死后60年仍有放射性物质放出。专注于一项事业到死亡怎能不叫人敬佩？她赢在专注，赢得漂亮。
不单单是这些人，所有的成功者的基石都是专注。专注是什么？是对理想的信念，是对理想不屈不挠的追求。
专注决定输赢，成功赢在专注。
我是一个极其容易分心的人，一点点小事就能让我停下手中的活，总是无法专注于一件事情，所以经常什么事都做不好。
又是艺术节，“樱花杯”绘画比赛又开始报名了。我看了一眼宣传海报，便拉着朋友离开了。“哎，你不参加干什么呀？说不定能得个奖什么的。”“谁画得来，《浦东一景》，我可没那个耐心去画。走吧，走吧。”其实我心里是蛮想参加的，可是万一我真的画不出来画不完的话，弃权岂不是更丢人？算了，还是脸面要紧。
过了几天，美术老师拿着一张16K的大画纸走到我座位旁边，说：“我已经帮你报了名，好好画。”说完，就走了。看着那张大画纸，我的心已经彻底绝望了。
一回到家，我就上网找了一张黄浦江对岸的照片，以作参考。刚准备构思，爸爸带了一筐草莓回来。我就一溜烟地跑了出去，吃着草莓，看着电视，时间一点一点过去了。等我意识到的时候，已经很晚了，还得回去画画。
怎么办？我一点灵感都没有，转着笔在那想了半天，中途理了理头发，玩了一会手机，我就为什么静不下心来？
这时，爸爸看我这么久还一笔没画，有点生气，把我一个人关在了房间里。“专注一点！”这是他给我说的最后一句话。
对，一定要专注。我在心里默默地提醒自己。一会儿，我便有了灵感，整张图就用线描吧！虽然有些麻烦，但整体效果肯定还是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命压制住那种想法，告诫自己一定要专心。用铅笔一笔一笔地勾勒出东方明珠、金茂大厦、上海国际会议中心，适当的时候可以把一些线条加粗，一些地方打上阴影，整张画面的效果会更加逼真，2B铅笔在不知不觉中越变越短，而画纸在不知不觉中已经充满了线条。而我自己也真正地投入到了画画中去，没有其它的想法或念头，一直在专心致志地画着，像是一气呵成的。在我看来，整张画特别成功。
当我第二天把画作交给老师时，老师赞赏地点了点头。这个时候，我的心像喝了蜜一样，甜滋滋的。那张画也取得了一等奖的好成绩。
专注于一件事情，那件事情必将做得完美，因为只要你专心，你就能赢。因为，赢在专注！
专注是一种可贵的品质，却不是每个人都具备的。这种品质平时看不出来，但在做事情的时候就显现出它的重要了。就说钓鱼吧，可不是一件容易的事，得同时具备天时、地利、人和这三个条件。天时是需要晴天，地利是“打好窝”，人和就是需要有专注力、要有耐心。
暑假期间，爸爸在我几次强烈要求之下，终于答应带我去钓鱼。我欣喜若狂，收拾整齐之后带着工具，和爸爸来到浑河岸边钓鱼。钓鱼的人可真多，爸爸带着我找了两个满意的位置“打好窝”。
钓鱼开始了。爸爸把一根五米四的鱼竿甩进河水里，我也学着爸爸的动作，把我那根三米六的鱼竿甩进去。爸爸坐在凳子上耐心地等待着鱼漂的动静，我看那鱼漂在水面上一动不动，根本没有咬钩的迹象。我等得不耐烦，便四处溜达，一会儿看看爸爸，一会儿看看手机，一会儿看看四周的风景……与此同时，爸爸和其他的几个鱼友却翩翩起竿，几乎每隔几次起竿就会钓上来一条鱼。
我的鱼竿却迟迟没有动静，于是，我就和爸爸换了位置。我拿着爸爸的鱼竿，还是钓不上来鱼。反之，爸爸用我的鱼竿继续起鱼。我心中很是不解，爸爸却说：“为什么我能钓到鱼，你却钓不到？那是因为你不专心。不细心观察鱼漂的变化怎么能钓到鱼？”我终于明白了，心里下定决心，今天无论如何也得钓上来一条鱼。
我的注意力集中起来，一心一意地去钓鱼。眼神儿几乎没有离开鱼漂，看见鱼漂从三目到一目，我暗喜，心想：这次一定要把你钓上来！鱼漂被顶到了六目，爸爸提醒我起鱼，我激动起来，使劲提起鱼竿，好沉啊！鱼终于出水了，是一条大大的鲤鱼！周围好几个小朋友都跑过来说：“大哥哥你真棒！”我听了，心里美滋滋的。
通过那次钓鱼，我知道了，做什么事都要专注，只有专注做好事情，离成功就不会很远！
我们做任何事情都要专注，学习更是不能例外。在初中三年，只有坚持不懈才能真正获得成功。但谁又能做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”呢？然而，也就是这重要的一点，成为了学生与学生之间的差距。
初二暑假的时候，我的学习都不在状态，不，可能从期末考试之前的状态就开始不对了。作业量逐渐减少，每日的小考任务也不再繁重，我变得自大起来。在我看来，作业一会儿就写完，所以不用那么认真，而我的书桌上，水果、零食、饮料也变得越来越多……这都是让我分心、不专注的原因。导致的后果呢，则是学习没有质量。本来到家就很晚，又错过了保持学习状态的最佳时间，等磨磨蹭蹭到了八九点钟，犯困的时候，才想起来还有很多作业没有写，很晚睡觉，早上没有精神……恶性循环的最终结果，就是期末考试后，我从班级第四名一下就降到了班级第八、九名！考试失败了，败在了别的同学都奋笔疾书写作业、复习时，我却因不够专注浪费了很多宝贵的复习时间。
那些和我水平相近的同学“赢”在哪里呢？我想，他们不是“赢”在成绩上，而是“赢”在了学习状态上。我能有如此深刻的认识，全是因为那件事。
有一次上课，我还是迷迷糊糊的状态，一不留神大脑就跑到了外太空。突然，我像是意识到了什么，马上睁开眼睛，胳膊上感受到了一下触碰，抬头一看，就看见老师在看我！我心想：这下完了……果然在这堂课后，老师就对我进行了点名批评，并指出我最近一直都不在状态。老师批评后，我才意识到了不是因为别的，而是因为不专注，才与同学拉开了如此大的距离。后来我努力调整自己的学习状态，上课专心听讲，跟着老师的思路，放学抓紧时间写作业，不晚睡，养足精神迎接第二天的学习任务……功夫不负有心人，不长时间，我又回到了自己的名次，就连之前的“弱项”物理和化学，也有了很大的起色。
这就是专注的力量！因为专注让我的时间不再浪费，学习状态始终“在线”。我坚信，只要我继续保持，中考的考场上，我一定会赢得成功！
专注力是十分重要的，如果没有专注力，那我们的生活又会是什么样的呢?今天，老师给我们做的两个测试充分说明了专注才能获胜的道理。
第一个测试：倒水。两位参赛者每人有两个瓶子，其中一个装满了水，把水往空瓶里倒，倒完再往回倒，四个来回之后，谁倒出来的水多，速度最快者获胜。
第一轮由陈怡彤PK孙杭涵。老师一喊：“比赛开始!”，陈怡彤二话不说，眼疾手快的抓起一个有水的瓶子，直往空瓶里灌。我起初以为她的动作这样剧烈，水会流的稀里哗啦的。事实却出乎我的意料，水非但没流到外面，而且速度惊人。她神情严肃，眉头紧皱，眼神聚焦在一个点上。一个回合都好了，孙杭涵还在细水长流。我欣喜若狂，心想：这回赢定了!可就在这时，陈怡彤用余光瞄了一下孙杭涵，“啊!”水哗啦啦的流了出来。孙杭涵稳稳当当地倒出了水，虽然最后是平局，我依然简略的明白了专注力的重要性!
做任何事，一定要抛开一切困扰，注意力集中在一个点上，才能百战百胜!刚才陈怡彤如果抛开杂念，把水拿好，肯定会赢。
第二轮有我和张烨PK。我心中分外激动，但同时又害怕失败，拖累队友。“三、二、一，开始。”听着王老师的口令，我以迅雷不及掩耳之势抓起装水的瓶子，对准空瓶瓶口将水稳稳当当的倒下来。一旁好胜的张烨似乎很急，嘴不停的念叨着。再听观众们的闲言碎语，我又萌生一新想法：唉!心急吃不了热豆腐，你的水肯定会倒出来的，我可一定要稳呀!“时---------间---------到!”我放下瓶子一看张烨得水倒出的也太多了吧，我惊讶极了，老师也无话可说了：“这……我宣布-----张怡获胜。”
接下来的挑豆子游戏，陈铭博凭借超凡的专注力飞快地在一分钟之内挑起了三十六颗豆子获得第一名。
从这个游戏中，我明白了，专注力是我们的一部分，因为有它，我们才能有胜利。
专注是什么？专注就是把自己的时间、精力和智慧凝聚到我们要做的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性、创造性，努力实现自己的目标。
因为专注，伟人方能成为伟人。阿基米德在洗澡中不忘思考，最终从浴盆中受到启发，发现了流体力学的基本原理，从而找到银匠在金冠中掺银的秘密；爱因斯坦做实验时常常忘记吃饭，来到餐厅后满脑子里也都是化学方程式，只有偶尔明白实验的关键之处时，才发现自己身在餐厅；巴尔扎克和福楼拜在创作时专注于人物与情节的发展，常常出现幻觉，把来访的朋友们吓了一跳。试问，如果没有这种废寝忘食、心无旁骛的专注，阿基米德何以成为最伟大的哲学家，爱因斯坦何以成为世界上最聪明的人，巴尔扎克和福楼拜的作品何以能够誉满世界？专注是所有伟人成名必须具备的态度。因为专注，伟人方能成为伟人。
《敦煌》一文中有言：“一个人终其一生，将生命专注在一件事情上，不管那是什么，这本身就是值得尊敬的。当众多的生命为某一件事聚集到一起，甚至一代接一代专注于同一件事情时，这便是伟大。”即使是普通人，也能通过专注，从而创造伟大，实现自己的人生价值。梁衡的一篇文章《青山未老》中有这样一群人：那是九个半只脚已经踏入棺材的老人，他们将一生都专注于治理山沟、植树造林。他们有些人已经化作黄土，但他们却用自己的身体，滋润着这些树苗，最终在干旱荒芜的晋西北创造出一片绿洲。
无论做什么事情都需要专注：专注于学习，专注于工无论做什么事情都需要专注：专注于学习，专注于工作，专注于目标，专注于理想。孔子云：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”北宋史学家刘恕就是这样一个例子。他曾远道去在豪州做官的宋次道府中借阅藏书。宋以美酒佳肴款待他，而他却一头扎进书房，夜以继日地读书，直到十三天后他把急需的书借阅完才走出书房，出来时，他双目通红。我们也许做不到像刘恕一样通宵达旦、废寝忘食地专注于读书、学习与工作，但我们应当从他身上学到这一份专注执着的精神。只要我们把全部的时间、精力和智慧投入到我们要做的事情上，一定能弥补我们的不足，发掘自己的长处，实现我们的目标与理想。
专注说到底就是一种心态、一种选择。它就像是拴住风筝的线，不论是长一分或是短一截，风筝照样能够飞起，但它却决定了你能够到达的高度，决定了你只是“翱翔于蓬蒿之间”，抑或是“绝云气，负青天”，徜徉于巅峰之上。因此，多一分专注，我们就多了一份可能性，多了一把打开成功之门的关键之匙。唯有专注，才能有始有终，到达成功的彼岸。
人生百态，世事无常。做任何事我们都要以专注的态度去面对，让专注之花开满心房，如此，我们才可能铸就成功，笑傲在人生道路上。
唐代诗人李贺常常“瘦马驮诗”，肩背一只古旧的“锦囊”，以便遇有所得。他早出晚归，将自己的全部身心都投注于写诗上。他的母亲都说：“你要把心呕出来才甘心吗 ? ”正是由于他的专注，才吟出“昆山玉碎凤凰叫，芙蓉泣露香兰笑”的千古佳句，才有了“诗鬼”的称号。
书圣王羲之废寝忘食，临池练字。一天练得出神，忘记了吃饭，家人把他爱吃的馒头、蒜泥放到他身边，但他仍继续练字，竟把砚池当成酱碗，弄得满口是墨，尚不得知，直到家人前来看见道破，他才恍然大悟。正是由于他专心致志、心无旁骛的精神与态度，才使他成为了著名的书法家。
诗圣杜工部胸怀“致君尧舜上，再使风俗淳”的情怀。前期他的诗作大多是为了求官而作，当他仕途不畅，了解了人民疾苦后，便全身心投入到作诗之上，此时他的诗作才更上一层楼，才有了“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的呼唤，才有了“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的悲凉。专注于做事使他有了不一样的人生，让他成为了伟大的诗人。
而材料中的 2012 诺贝尔文学奖的得主莫言一样，如果执着于得奖，而不是专注于写作，他还会取得成功吗?答案是不能的。
有了专注，便能持之以恒;有了专注，便能克险攻关：有了专注，便能在细节之外见成功;有了专注，便能勤奋努力，勇往直前。遇事做到认真与专注，便会少犯错误，更快地走向成功。学会专注，让你在人生路上披荆斩棘;学会专注，让你在海上扬帆远航;学会专注，助你走进成功的殿堂;学会专注，让你体验人生路上的美景;学会专注，这世界才会美丽，专注之花才会在成功的枝头美丽绽放。
专注是一种好的学习态度。俗话说‘’不专注的人学习十个小时不如专注的人学习一个小时‘’。所以说，在学习上专注是非常重要。
要想成为成功的秘诀是什么，那就是在——专注。专注是一辆快速的动车让你更快的驶向人生的彼岸。
古往今来的许多名人专注是他们特有的习惯。
董仲舒三年不窥园。董仲舒专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志地读书，三年的时间里没有进园观赏一眼。董仲舒专心致志地钻研学问，使他成为西汉著名的思想家。
1933年美国加州大地震时，爱因斯坦正在研究地震理论，他的注意力太集中了，完全进入‘’痴迷‘’的境界，竟没有发现房屋桌凳在震荡移动。直到几个学生喊他，他才意识到正在地震，赶紧跑出了大楼。
俱乐部正在进行围棋比赛，一位教练被观众中的一个儿童所吸引——这个小孩在棋盘边整整站了一上午，看来，孩子入迷了。第二天这个小孩又来了，又专心致志地看了一上午。一个好苗子被教练发现了。6岁的上海儿童常昊就这样收进了围棋队。三年后，常昊获全国‘’棋童杯‘’赛冠军；还曾在被让四子的情况下，战胜过日本棋圣。常昊之所以有这样的进步，原因之一是因为他的注意力高度集中和长时间的稳定。
通过以上几个名人事例可知，他们的成功在于他们具有专注的品质，拥有注意力的高度集中。在学习上理应孜孜不倦，一丝不苟不被外物干扰，就像《劝学》中‘’蚓无爪牙之利，筯骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也＂那样。
专注是成功的需求；专注是成功的附属：专注是成功的途径。
一个专注的人必定出成功。