心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。

　　心灵鸡汤一

　　书，它可以是家人；书，它可以是朋友；书，它可以是老师；书，它还可以是心灵的鸡汤。

　　清晨，太阳还未升起，公鸡还没叫，这时还只是处在一片寂静中，没有任何喧哗。我翻来覆去总是睡不着，我只好无奈的起床，在书柜前左瞧右看，找了一本我最爱看的书：《天蓝色的彼岸》。我拿着书本，乘坐了电梯最高层楼，一边呼吸着新鲜的空气，一边静静的品味书中的美。

　　《天蓝色的彼岸》中有一个小男孩叫哈里，他因一场车祸去了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸，但他还挂念着自己的爸爸、妈妈、姐姐、老师和同学们，却又不知如何传达他的心声，直到他碰上一个叫阿瑟的幽灵。阿瑟带着哈里偷偷溜回人间，来向亲人和朋友们告别，并向他们表示歉意和爱……

　　这本书用单纯、清新、温暖的文字，教会我学会关爱、珍惜生命，唤起我内心深处最美好的情感，呈送给我最真切的感动和最大的爱，在不可抵挡的人性的光辉中感悟生命和死亡……我的鼻子不禁开始有一股酸劲流淌着，我眼中的小水珠也忍不住往下跳……

　　通过读这本书我懂得了：正直、善良和诚实是美德，请去珍爱身边的每一个人，多说“谢谢”和“请”。走好人生的每一步，交新朋友，却别冷淡了老朋友。要懂得顽强地前行，要勇敢，有错误就承认，不要怕说对不起。这本书是我的朋友；是我的家人；是我的老师；更是我心灵的鸡汤。

　　心灵鸡汤二

　　青春是无价宝，青少年的成长过程中不仅需要物质营养滋养身体，更需要良好的精神养料——心灵鸡汤，来滋养自己的心。我们的的学习，生活中有不少的精神养料，理想是养料，鼓励是养料，善意的批评也是养料……

　　一个偶然的机会，我从老师那里借到了《生活的镜子》，如获至宝。晚上，我躺在床上，细细品味。虽然已夜深人静，但我爱不释手，仍然沉浸在诸多故事当中，久久不能入寐。

　　作为刚跨入中学时代的我，强烈的求知欲使我浑身的血液都在流动。我喜欢看书，喜欢读别人的故事，因为它能给我力量，催我奋进。

　　《人生的第一桶金》中那个鲁南贫穷乡下的小男孩，家里穷得买不起化肥，为减轻家庭的负担，不得不辍学，四处寻找工作，后来在漂白粉厂工作，经常加班加点，累得吐血，身上被漂白粉灼伤如鱼鳞一般，却毫无怨言。终于挣得了他平生的第一桶金：500元。

　　与这位哥哥相比，作为同龄人的我真是自愧不如：我们生活在改革开放的大好年代，家庭生活条件优越，打小从来都是“小皇帝”，饭来张口，衣来伸手。尤其是像我，常常在父母面前耍性子，不肯吃饭，闹情绪。像他那样一个未成年的孩子，辍学也不怪罪家人，还能为家人着想，并担当起家庭的责任，实在是难能可贵！

　　《平凡的震颤》中的那个男孩，把他的一条腿连同青春的梦想都留在了不属于他的成市，曾是被嘉嘉的父母鄙视和冷落的打工人，恰恰就是他救了嘉嘉的命。

　　心灵鸡汤三

　　久违了你的笑脸。我直到你不希望我这么悲伤，但“人在江湖，身不由己”，伤心是没办法的。几天前才访好友，只见人去楼空，不由得伤感一番。伤心是绷断了的琴弦，弹奏着灰色旋律。我知道你不懂，身边人群是漠然的，是玩世不恭的。或许是我与世界格格不入，一直故作可笑，直到有一天，露出本色，却招来一堆问号。

　　“孤独求胜”，恐怕是我最好的诠释，热闹的背后是冷清，常常孤独地对着湖，脱口而出一句复杂的文言，身边的人都笑我痴，我又能如何？世人不知我，我亦不知人。真想回到古代，相信那时的人会友好和善。蜷缩在座位上，前边那个自恃才高的天才，后面那个爱嚼舌根的劳动委员，旁边那个躲在课桌底下看《麻雀要革命》的同桌，他们永远和我隔了一堵墙，周围的“反动派”也抓好时机冷嘲热讽，眼泪只能默默地流，动手又碍于“狭义相对论”，换位子又如何？还不是一样。

　　人生百味，我无意吃了一口莲子，苦涩满口，“问世间乐为何物？真叫人苦苦寻觅。”我是多羡慕你，这学期，我从未见过你的身影，真的很想你，你在哪儿？不会是湮灭在阴影中吧？

　　心灵鸡汤四

　　今天，我有了一个新进步，我会做水果沙拉了，因为以前我笨手笨脚的，怕把手弄出血，现在什么事对我来说都不难。只要认真做，不三心二意，什么事都能做好。跌倒了就要爬起来，谁不吃苦就能成功？谁哭又能成功呢？胡锦涛爷爷难道是哭才当上领导人的？当然不是，人有德很好。那么这个人一定能当大官。当然还要有宰相肚里能撑船的肚量，要不，做小事难，做大事更难。当大官就更难了。所以，大家的心胸要开阔，不要狭小，否则，自己也容不下了。

　　希望大家看了这篇文章能吸取里面的人生哲理。苦恼的人不要再苦恼，烦恼的人也别烦恼。让我们大家一起快乐。何乐而不为呢？

　　淡淡书香，我的心灵鸡汤

　　舰能带给我大海的魅力，却不如一册书籍带给我无边的天际；神奇的坐骑能带着我开始人生的旅途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛……

　　喜欢读书，享受读书。不为颜如玉，不为黄金屋，只为寻找心灵的慰籍，享受心灵的沉淀。像微风轻抚享受淡淡的书香。

　　喜欢读书，享受读书。闲暇独坐长廊，捧书膝上，行云流水般舒适的笔风，字里航间理透露出的睿智哲理，随着一页页的翻阅，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。

　　喜欢读书，享受读书。有人说读一本好书就如同与一个伟大的人物交朋友。每一本书都蕴藏着对人生的感悟，对自己的鞭策。读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途……啼笑皆非的《阿q正传》我读懂鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。尔虞我诈的《三国演义》让人在刀光剑影中感受到了那个英雄辈出的纷纷扰扰。

　　书籍使人沉醉，使人心灵升华。总有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开花落；总有一盏茶缝的间隙需要去摸索，于摸索中体会人生的真谛。花开花落，茶沉茶浮，午名的感动于书香中品味，升华……

　　喜欢读书，享受读书。在知识的殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周庄水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找生命的绿洲。

　　淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。她如清风般唤起了我的心灵。淡淡书香，我的心灵鸡汤……

浓郁的香气一阵阵地飘来，引发的是母爱的诠释。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

——题记

一笔、一纸、一思考

每天，重复的事，重复的思考，重复的鸡汤，重复的话——快趁热把鸡汤喝

下去，也许早已经乏味了一切，也许早已把爱品成了无味。

但是，可能也想过有不一样的该多好，一碗无味鸡汤足矣。

立冬，已有一丝丝寒意，窗外也早已飘起淅淅沥沥的小雨，不由得又把外套

裹紧，不由得摩擦双手，九点了，我的鸡汤该来了吧，饿死，冷死我了。我不由得放下手中的笔，停止了思考，拖着沉重的步伐，向厨房走去，可是今天没有扑面而来的香味，只有无滋无味的水蒸汽。

心里涌起一丝愤怒与失望。

“妈！”我大叫一声，“我的鸡汤呢！”回应而来的只有三个字“自己盛！”心情差到了极点，无奈，只能自己盛了，我拿起勺盛了一大碗。我扎起零乱的头发，开始品味起我的鸡汤，一大口，又一大口，“妈！”我真的生气了，“你自己过来看看你所谓的鸡汤！”她终于轻轻走到了我身边，我瞪圆了眼睛，直勾勾地看着他。

“没味道？”她竟然一点儿也不吃惊，“你是不是故意的？”“是”，“为什么？”“你整天都浑浑噩噩的，既然你人都感觉所有的都无所谓，那又何必在意这碗每天都一样的鸡汤，所以你浑浑噩噩的，就应该喝像这样浑浑噩噩的鸡汤！”

妈妈平淡的语句，扎入了我的心里，各种思绪一起涌上心头。

我再次喝了一口鸡汤，豁然开朗，又提起了精神，“我明白了！”妈妈的脸上浮现一丝微笑，她端起了这碗鸡汤，又从厨房里拿出一碗让人垂涎的鸡汤。“咕噜，咕噜”我快速喝完这碗鸡汤，有力地道了声，美味哦，就又开始做起习题

来。那碗“无味”的鸡汤，是用简单的爱做出来的，比其他鸡汤都更美味得多！

一勺，一口，一大爱！

“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。

书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有了阳光，智慧里没有了书记，就好像鸟儿没有了翅膀。这是文学巨匠莎士比亚的名言。

阅读是有魔力的，它能像帆船一样带人遨游绚丽多彩的书海，更像是一碗温暖的心灵鸡汤，抚慰我们寂然的空虚

读一本史书，我仿佛能看见诸葛孔明受任败军之际，奉命危难之间，竭驽钝之力，效忠贞之节，却无力回天，陨落五丈原。越王勾践卧薪尝胆，誓报灭国之耻，“终将八千越甲以吞吴”。汉武帝刘彻“不拘一格降人才”，诛匈奴，通西域，开创大汉盛世……正如诗圣杜甫所言：“千古兴亡多少事？悠悠，不尽长江滚滚流。

读一本杂志，我看到“最美司机”在生命的最后一刻脚踩刹车的高尚品质。又看见了埃及神庙上赫然的四个汉字：“到此一游”。女孩周怡则让我深深地领悟到了“人间大爱”的真谛。社会百态，何不一一影射于此书呢？

读一本小说，我为孙悟空一路斩妖除魔，不畏强权的放任不羁而折服。又因梁山泊上，一百零八单好汉轰轰烈烈，波澜壮阔的起义，最终失败招安的悲惨结局而痛惜不已。又为罗贯中笔下多变生动的三国人物形象而拍手叫绝。

父亲对我说过：“买书是永不赔本的。”对此，我感触颇大，的确，从书中读到的知识，是无价的。

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉。”喜欢读书，享受读书，不为黄金屋，不为颜如玉，只为寻找心灵的慰藉，享受心灵的沉淀。

阅读既是“思考大船”借以航行的帆，也是鼓帆前进的风，十五六岁的我们，正值意气风发之时，何不乘帆破浪，体会更多阅读的乐趣呢？

一沙一世界，一花一天堂。用发现的眼睛去寻找，用心去感受，点滴的生活中竟蕴藏着无穷的智慧。——题记

“书籍是人类进步的阶梯”高尔基曾说过。我最近读了一本书叫《智慧背囊》这本书不仅教会了我们许多的道理，也非常吸引人。“精美的插图”“优美的语言”再加上“栩栩如生的人物”是我爱不释手。我会跟着主人公笑，跟着主人公哭，仿佛自己已经跟主人公融为一体。那么我就来介绍一下这本书的故事吧！

《心情的故事》是这本书让我最难忘的故事了。有两个秀才去赴试，可是刚上路就见了棺材，第一人见了，闷闷不乐，心想：“怎么会这样呢？好晦气啊！”另一个人则暗暗自喜想到：“有官又有财，好兆头啊！”结果，前者落后，后者胜出。

读到这里，我想到了一次在学校的运动会上，我要去参加跳远，出门前，应为吃早饭太慢，被妈妈骂了一顿，走出门，心里还在嘀咕着“哼，这又有什么嘛！”，到了班级门口，就听见同学们的朗朗读书声。就知道大事不好了，结果还真的迟到了！因为这件事，还被老师“请”进了办公室。我揣揣不安地走出了办公室。心想：啊哦！今天是我的“倒霉日”！我怎么能忘了呢？那这次跳远……惨了！”我兢兢战战的来到了赛区，我跳了起来，但是仿佛心中压了一块大石头，身体也变得笨重起来！果然不出我的意料，我，得了倒数。

我们常常听见所谓“垂头丧气”“霉运连天”“晦气”都是心情不好的说法。其实很多事情都是离不开心情的，这也是心理学上讲的“投射作用”你觉得他是好事，他便会是好事，你觉得他是坏事，他便会成为坏事。所以我们要保持一个乐观，向上，快乐的心情去做每一件事！可是我知道，大家只会在“心想事成”的时候才会开心，可是我不得不说，人生有许多的挫折，很多人都会选择“心烦意燥”“生气”“难过”这都是不行的！因为我们应该学会用一种乐观从容的态度去面对一切！

这本书就如我的“心灵鸡汤”一样不断的鼓励，激励着我，是它教会了我一个个的道理，是它，给我讲述了一个个精彩动人的故事，是它，陪伴着我长大。这就是我最喜欢的一本书，《智慧背囊》！

爱、梦想、挫折、痛苦会使你充满激情、感到无望、惶恐不安，然而你可以从某些书本上发现和领悟到爱、希望、信心与鼓励。

《心灵鸡汤》——一本以３００多个故事改善我们与他人关系，移人情性，使人恍然大悟，认识到“我们同在一片蓝天下”的书。一则故事可使我们沉思生存的意义：一则故事使我们接受新的真理，给我们以新的视野和方式去体察大千世界，芸芸众生。

一位昔日女老师的爱影响了贫民窟里长大的孩子，使他们个个出人头地。一位退休的法官终其一生，总是以爱为前提，拥抱每一个人，让别人的生命头一次焕发出光彩。一个愿望是为弟弟买一辆车的哥哥，一个误以为将血献给姐姐会的弟弟，却毫无怨言的献了血。一个临终希望自己能当消防队员的孩子，并且梦想成真，最后是微笑着的离开了世界。

他们身上都洋溢着爱，他们都很了解生命的意义，不仅自己快乐，别人也快乐，最后他们影响了很多很多人，所有人都像他们一样，被爱包围着，相互理解，相互帮助，用爱；连起世界。

生活中有太多太多不愉快，有太多阴暗处，但我们仍要相信，爱的力量是强大的，我们会用自己的行动影响每一个人，随着时间的推移我，越来越多的爱在世间流转，坚持自己，宽容别人。

多读《心灵鸡汤》，你可以从中发现一个属于你的故事，也许它会让你找到你未找到的答案。

　　“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

　　美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

　　在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

　　一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

　　如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”

　　“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

　　同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

　　好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。

在我人生的成长过程中，我读过一本很好的书，我相信，它对我的启迪和影响是非常大的，这本书就是《心灵鸡汤》，我一开始在想：这本书的很奇怪，为什么叫《心灵鸡汤》呢?呵呵!不会是教我们怎样煲鸡汤吧?

当然不是了。

前不久，我第一次感到我人生的失败，第一次考试的“高分”，我正为此懊恼不不巳，又收到小学朋友寄来的“绝情书”，心就像是掉下万丈悬崖，摔得伤痕累累，好痛!而此时这颗破碎的心里想的只有三个字：“为什么???”我一下子从快乐变得非常悲观。我知道这是为什么，因为我怕再心痛，我怕心再次受伤，承受不起，我怕。那种心痛的感觉我一辈子难忘。

也许就在那叫做“祸不单行”的日子里，我读到了《心灵鸡汤》，里面有这样一句话：“我不知道你现在心里是否压着石头，压力有多大。但是请不要害怕，勇敢地向前走，走着走着，你将会发现，那些曾今使你难堪的压在你心上的石头，经过雨水的洗涤、风的吹拂和太阳温暖的拥抱，将会变得绚丽多姿……”

是啊，前面的路还长着呢，我不能就因为这么一点挫折就杀掉原来那个开心的、自信的我呀。看前面的人生道路，不管路程多么遥远、多艰难，只要抱着美好的信念和心情走下去，胜利就是属于我的!

我在《心灵鸡汤》上写下一段话，那是一段歌词，我知道，它对我来说也很重要：“我的舞台我自己建造，要让全世界看到，我的剧本我自己写好，每个明天，把我拥抱!”

现在，我知道这本书为什么要叫“鸡汤”了，因为心也要有《心灵鸡汤》的滋补，才能勇敢地挑战明天!

里面有一篇让我深有体会，内容是这样的：有一天，小明发高烧，可外面下着倾盆大雨，无法上医院，家里的药也用完了，爸爸此时心急了，连雨伞都不拿地往药店里跑，他全身都湿透了，脸上布满了不知是汗水还是雨水。回来时，气呼喘喘地对他说；“快，快把药给吃了”。小明的眼睛湿润了。爸爸那伟大的父爱，让他多么的感动啊！他下定决心从此要做一个好孩子。

读完了这则作文，我仿佛也看到了父母亲为我们日夜所忙碌的身影，他们日夜颠倒地工作着，忙碌着…。。此时的我心里暗暗下决心；今后我也要努力做个听话的好孩子，专心完成老师所布置的每一项作业。争取在校当个老师点头，同学喜爱的好学生。在家当个父母不操心，不打骂的好孩子！

我很欢喝鸡汤，因为它很浓，很香，很有营养。最近有一本书叫《心灵鸡汤》，我带着好奇心把它买回了家，看着看着我喜欢上了它。

这本书中有这样一个小故事：有一年春天，有一个男孩和他的姐姐、妹妹比赛种树，爸爸说谁种的最好就给谁买一个喜爱的礼品。可是这个男孩看见姐妹们浇水时，却希望那些树快点死去。父亲从他忧郁的眼神中早就看出了他的想法，为了改变孩子对生活消极悲观的态度，他不管刮风下雨，每天晚上都帮儿子浇树和施肥。过了一段时间，这个男孩的树长得特别茁壮，与他姐姐和妹妹种的树相比，他的树更挺拔。父亲兑现了当初的承诺，给他买了礼物。他长大后，渐渐明白了父亲的用意，从那时起，他开始变得乐观起来。你知道他是谁吗?他就是美国总统富兰克林·罗斯福。

文中的父亲为了改变儿子，天天夜里起来在寒风之中为他的儿子“奉献”着。是啊，浓浓的父爱不比母爱差，父亲也和母亲一样，把不懂事的孩子培养成能关心他人，帮助他人的少先队员。记得在我出生的时候就患了“脑膜膨出”这种罕见的疾病，细心的爸爸发现了这病的一些蛛丝马迹，四处求医，终于在南京得到了确诊，心急如焚的爸爸恨不得让这个病出在自己身上，好让我健健康康的生活。几经周折，终于在上海的一家医院里找到了一个医术高超，蜚声全国的专家来治疗我的病，爸爸和妈妈几天几夜没能睡觉，时刻陪伴在我身边。爸爸人瘦了，脸黄了，但他那无怨无悔，坚毅的目光中始终洋溢着浓浓的父爱。

啊!“父爱”这普普通通的两个字竟然有这么大的含义，我一定要好好学习，天天向上!

《心灵鸡汤》是妈妈今年春节刚刚买来的一本书，里面的故事全部都是富有哲理的故事。人生也犹如这些故事一样，蜿蜒曲折！

《心灵鸡汤》的前言也是口一篇故事待续的，里面是说在终南山有一种特殊的植物——快乐藤，任何人得到这种藤后，都会喜形于色、笑逐颜开，不知烦恼为何物。但有一位年轻人得到了这种藤，却没有传说中的快乐，后来，一位老人告诉他，一定要有快乐根才有快乐，年轻人急忙问快乐根在哪里，老人说：“心就是快乐的根！”

是啊，人生一世，草木一秋，能够快快乐乐、开开心心地过一生，相信这是每个人心中的一个梦。但如何才能求的快乐呢？“心是快乐的根！”说得多好！

这本书教会了我很多道理，比如：“幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。富翁不见得就比晒太阳的渔夫更幸福，捡破烂的与大明星完全可以拥有一样的幸福……”“残缺，不一定不美。人生应拥有的美丽很多很多，有时，放弃也是一种美丽。”等等等等。

这本书就像是五味瓶，使我们尝到了人生的酸甜苦辣；这本书就像是一张藏宝图，帮我们指引获得人生“宝藏”的路；这本书就像是一位朋友，在我们面对道德难题或困难前，他（她）会来帮助你、知道你。

这真是“一碗美味”的鸡汤啊！喝了它，你不但会神清气爽，还会懂得更多世间的道理！

人生如茶，需要细细地品，才能品出真味。贺莉主编的《心灵鸡汤》一书荟粹了影响一生的许多心灵感悟，我读了后确确实实品出了一些人生真味：它告诉我人要活在希望中，它告诉我幸福就在每个人身边，它告诉我无可替代的人间亲情……

人生路上，有风有雨，有艰辛有磨难，有痛苦也有希望，人只要活着一切就有希望。“希望”是半条生命，“绝望”是整个死亡。人生不能没有希望，所有的人都应生活在希望之中，如果生活在绝望的人生之中，那么这个人注定要失败。人的一生经常会遇到挫折，如果在残酷的现实面前失去希望，那就失去了半条生命；反之，身处逆境却拥有希望的人，注定他是成功者。“希望”是人生的力量，在心中一直抱有“美梦”的人是幸福的。在人生的征途中，最重要的不是财产也不是地位，而是在自己胸在中熊熊燃起的火焰——希望。生命是有限的，但希望却是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。

罗曼·罗兰在《约翰·克利斯朵夫》中这样写到：“幸福是一种灵魂的香味。”的确，幸福是一种对生活的感悟，每个人都有自己别具一格的幸福。幸福是一种感觉，是心灵的一种愉悦的感受，锦衣华服的人未必幸福；粗衣步履的人未必就不幸福。幸福也许是飘渺的，也许是真实的，但如果不懂得满足，就永远不会幸福。人只有在需要的时候得到满足，才是一种真正的幸福。幸福并不像想象中那样遥不可及，它就在我们身边，在我们身边发生的小事中，只不过过于平淡而被你忽视了，让我们忘却自己，沉浸在另一个生命中，领略幸福的真谛，沐浴灵魂的芳香。让我们的心灵花园中花团锦簇，馨香久远，让幸福变成永恒。

人世间惟有亲情是无可替代的。亲情似水，淡淡的，只有用心去品，才会发觉其中的滋味；亲情如酒，愈久愈醇，会使人陶醉。真情流露永远胜过任何美丽的伪装。爱是什么？爱是无私的奉献，爱是无尽的思念，爱的力量是无穷的。当儿女身处困境时，总有人为我们支撑着，他们就是伟大的父母。父母对儿女的爱是最持久、最无私、最伟大和最神奇的。而最值得一提的是无私的母爱，没有什么爱比母亲对孩子的爱更真挚，世界上最深沉的爱莫过于母爱。母爱，乃是人生的一切，她犹如一盏不灭的灯，一旦点燃了就照亮了一个又一个孩子通往幸福的远程。这种爱让生活更加充实，让生命更有价值，让心灵散发出圣洁的光芒。这也许就是“落雪无痕，大爱无言”吧！

《心灵鸡汤》的确如一盆营养丰富，香气扑鼻的鸡汤一样滋润着我幼小的心灵。

《心灵鸡汤》一书的作者是刑群麟，宿春礼。他们用了毕生的精力写成了这本书。毫无疑问，这本书会成为大家的终身益友，将持续不断地为大家的生活提供深刻的经验和智慧。

《心灵鸡汤》这本书总共分为三十辑每缉为一个单元，总共有三十个单元。每单元又是由好几篇短文组成，而且各不相相同，每篇短文后面都会有“心灵感悟”。例如，我看过的一篇短文的“心灵感悟”是这样写的“生活中我们应该保持一颗仁爱之心，保持对真、美、善的追求，地位、财富固然重要，真正使人获得永久尊重和帮助的还是那颗善良的心。

把你无私的爱献给周围的人——父母、同学、朋友以及那些陌生人，这样不管有什么梦想，他们都会帮你实现”这段话只用了几句简短、扼要的语句，充分体现了这篇短文的真正含义。让人读后难以忘却。因为这本书是让亿万人获得幸福的密码，所以我想向大家推荐这本书，希望大家去看看。

前几天，我读了杰克?坎菲尔和马克?汉森写的《心灵鸡汤》，读完后感受颇深。

这本书中的三百多个故事，每一个都蕴涵了深刻的道理，它让我学会去疼爱他人，充满信心地去迎接生活的挑战。在我面临挫折和失意时，它会使我得到鼓励和慰藉；在我面临成功时，它又会让我对未来充满希望。它将成为我一生中永远的良师益友。

这本书中，让我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感觉。这个故事讲的是一群大雁互相帮助，飞往南方。一路上，它们遇到了许多困难，但它们齐心协力，借助团队的力量，最后成功到达了南方。这个故事中布莱克的一句话让我记忆犹深：“没有一只鸟会升得太高，如果它只用自己的翅膀飞升。”其实，何止是鸟，其实人也一样。人与人之间只有互相帮助，才能获得更大的成功。团队的力量是强大的，一个人如果脱离了团队，就一定不能获得足够的帮助来赢得成功。记住，成功的总是那些懂得和别人互帮互助的人，因为他们有更大的优势。记得有个人说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们两个交换后仍是一个苹果；但你有一个思想，我有一个思想，我们两个交换后就各拥有两个思想。”正是因为这样，一个团结的集体总是能胜过一个人。

三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮。分享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地到达他们想去的地方，因为他们凭借着彼此的冲劲、助力而向前行。生活中的种种例子证明了这一点。科学研究中，许多研究成功的人后面其实都站着一些给予他很大帮助的人。就拿获得诺贝尔奖的那些人来说吧，他们获奖之后总是要感谢某些人在这期间对他的鼎力帮助。如果没有这些人，那么他可能永远也不能有所发明，有所创造。正是因为有了这些人的帮助，他才能无忧无虑地走向成功。

当然，《心灵鸡汤》给我的帮助远不止这些。它还教我应该去爱护他人，去学习，如何实现梦想，怎样去克服障碍，面对死亡的态度等等。感谢《心灵鸡汤》对我的帮助，我将永远记得《心灵鸡汤》教给我的一切。

我喜欢的一本书书名叫做《心灵鸡汤》。

《心灵鸡汤》其书如其名，旨在借其中浸透关爱与诚挚的词句，犹如香浓滚热的鸡汤滋养辘辘饥肠一般，润泽那些在生活风雨中被擦伤冻僵、被尘封垢污的心灵，使之恢复初始的光彩和活力。因为这本书的营养丰富，所以妈妈告诉我读这本书的时候要“从从容容地，像品尝好酒一样地享受它——一次尝一点。第一次啜饮都会给你一点点温暖的亮光”。

《心灵鸡汤》这本书的词句不是特别优美，文中的句子都十分朴素，但是这本书的字里行间渗透着一种强烈的精神，让人爱不释手。《海中救援》《现在就做》向我们表达了人世间流淌的那种真挚的爱，《走进亮光》《最美的天使》讲述了一个个曲折动人的英雄故事，当你有了困难，《百炼成钢》和《只有问题》就会教你如何克服障碍，而《足迹》《拿破仑与毛皮鞋商人》这些文章刚教我们如何运用智慧。

在众多的文章中，有一篇文章给我的印象最为深刻。“我的父亲目睹了一切。他悄悄地把手伸进口袋，把一张20元的钞票拉出来，让它掉在地上（事实上，我们一点儿不富有！），他又蹲下来，捡走钞票，拍拍那人的肩膀，说：‘对不起，先生，这是您的口袋里掉出来的。”这是《马戏团》中的一段文字，“我的父亲”为了不让另一个带个几个孩子来看马戏而钱又不够的父亲难堪，采用了这样一个巧妙的办法来帮助他，让我佩服地五体投地。

这样的故事在文中一个接着一个，这些貌似平凡的真实故事让你回肠荡气，它们会引导你去执着地追求，它们会激励着你去把爱洒满人间。它们构造了让生命更加美好的蓝图，它们也提供了日常问题的解决方式，可以帮助我们形成更加有效的创造性方法。所以读完这本书，我就迫不及待地写下这篇文章，让更多的人来分享这本书。

记得辛西亚•珍珠•摩斯说的一句话：“你可能拥有不为人知的具体财富，有好几个首饰盒的珠宝和好几个保险箱的金子，但你不比我富有，因为我知道有人不知道的故事。”读了这本书，你也会像我一样成为一个拥有一笔精神财富的人！

书，是一滴清甜的甘露，也是一道美丽的彩虹，更是一缕在冬天中暖暖的阳光。

像泉水流进山谷，像清风吹过镜湖，像蜻蜓飞过池塘，这是在书海中给我的感觉。每一本书都给我带来了或多或少的知识。

我所看过的书，不管是封面还是里面的内容、图画，我都挺喜欢的。它内容充实、主题明确、插画生动，让我爱上了读书。

书中的内容总让我有了一些小小的领悟，日久天长我觉得我的生活离不开书。“一日无书百事荒芜”一天不看书就像无水无粮食一样。

书是知识的源泉，力量的翅膀，智慧的海洋，生命的方向盘。书是我生活中一道可口的美食，我每天都要去“品味”它。《周恩来的故事》告诉我要从小心怀天下，关心百姓；《三国演义》使我了解到古代的战争故事；《绿野仙踪》则使我浮想联翩

记得有一次，晚上。妈妈叫我睡觉了，我才依依不舍地放下书回到了房间。过了一会儿，我在门内瞅瞅，哈，妈妈房间的灯关了。我拿起书津津有味的看着。又过了一会儿，“小瑜，你在干什么，怎么还没睡啊？”哎呀，是妈妈，我只好乖乖地放下书，回去睡觉了。梦中我还环游在书的海洋里呢。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”如果我手里一有书，我便废寝忘食。我不知为何我喜欢看，可能是它的内容，也可能是它写的手法，还可能是书中的道理。我觉得书就是我的心灵鸡汤。我的心灵就像一张白纸，书就似一支彩笔，在我的心灵上画了一道七彩斑斓的彩虹！

自从时代发达有了手机之后，爸爸妈妈变成了“低头族”，这已经很让我头痛了，没想到就连我的爷爷也被传染了。

以前，爷爷在家里只会偶尔看看电视，和别人下下棋。可现在，爷爷只喜欢玩手机，手机上快手、抖音、淘宝什么的，他玩得很溜。玩就玩吧，他还特别喜欢给家人发各种鸡汤文章。每当放假时，我和我的手机就遭了殃，难得拿到手机，准备好好玩一把，结果打开一看，妈呀！我的手机容量差不多已经没有了。我连忙打开微信一看，天！爷爷这个“煲汤王”又在给我灌“心灵鸡汤”了。什么“教育的沉思”、“得语文者得天下”、“家庭为什么这么多矛盾”……每天没有十条也有八条。“呜呜……”我可怜的手机！

假期，妈妈带我去海南玩。我当然要带着我最心爱的手机了。本来想下载点好玩的游戏、好看的电影在飞机上玩玩看看的。可是一万个没有想到，几天没有玩手机，手机里的信息已经堆积如山。结果，飞机上，别人很高兴地玩手机，只留下我一个人在绝望地删信息。落地后，我发信息和他说不要再发这些东西了。没想到一分钟后，一个“海南旅游大全”的链接发来了，我一看爷爷发的，刚喝的水又差点喷在手机上。

开学了，妈妈没收了手机。好不容易等到礼拜五，我终于可以跟心爱的手机见面了。打开手机，嘿嘿。爷爷貌似没有发信息唉。正当我暗自欣喜，突然“叮咚叮咚”声不绝于耳，一大波信息向我的手机袭来，原来手机开机后接收信息有时间延迟。看着手机上“爱的觉悟”、“你的未来在于你的选择”、“播种生命”等各种鸡汤文，我一口“血”差点吐在手机屏幕上。

奶奶给我做饭，我吃胖了。爷爷给我灌心灵鸡汤，让我的手机也“胖了”。如今，我已经适应了他的消息，“叮咚叮咚……”唉，不和你们说了，我去清理手机去了，不然我的“王者农药”要给爷爷的心灵鸡汤淹死了。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

1.成大事者，不恤小耻;立大功者，不拘小谅。冯梦龙

2.对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

3.如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

4.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

5.人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。

6.如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

7.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣!

8.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

9.光说不干，事事落空;又说又干，马到成功。

10.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

11.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。戴尔卡耐基

12.立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。张孝祥

13.要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

14.人生最大的错误是不断担心会犯错。

15.人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。拿破仑

16.天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

17.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

18.记住：你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它。

19.生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

20.勤奋，是步入成功之门的通行证。

21.你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

22.失败的历程也是成功的历程。

23.成功=艰苦劳动 正确方法 少说空话。

24.人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

25.没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。

26.不论成功还是失败，都是系于自己。 朗费罗

27.自信是成功的第一诀窍。

28.走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

29.世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

30.最困难之时，就是我们离成功不远之日。凯撒

31.在我们能掌控和拼搏的时间里，去提升我们生命的质量。

32.有些路很远，走下去会很累，可是不走，会后悔!

33.生前何必久睡，死后自会长眠。

34.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

35.现在你不玩命的学，以后命玩你。

36.态度决定高度。

37.让努力成为一种习惯。

38.要有最遥远的梦想和最朴素的生活，即使明天天寒地冻，路远马亡。

39.无论明日，有多落魄，至少今天，没有蹉跎。

40.你什么都没有，所以你只能拼命!

41.只有具备真才实学，既了解自己的力量又善于适当而谨慎地使用自己力量的人，才能在世俗事务中获得成功。歌德

42.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

43.你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。

44.每一个不努力的日子就是对生命的辜负。

45.有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。薛瑄

46.人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。列夫托尔斯泰

47.经验是由痛苦中粹取出来的。

48.在一条不适合自己的路上奔波，就如同穿上一双不合脚的鞋，会令你十分痛苦。

49.人生的一切变化，一切魅力。一切美都是由光明和阴影构成的。托尔斯泰

50.有梦就去追啊，愣在原地做什么。

1、人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。”奥斯特洛夫斯基

2、人生直作百岁翁，亦是万古一瞬中。佚名

3、人生最宝贵的是生命，人生最需要的是学习，人生最愉快的是工作，人生最重要的是友谊。斯大林

4、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。萨迪

5、人的理想志向往往和他的能力成正比。约翰逊

6、人生之不如意十之八九。佚名

7、在幸运时不与人同享的，在灾难中不会是忠实的友人。伊索

8、只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。乔桑塔亚那

9、要是你晓得善用人生，生命毕竟是悠长的。辛尼加

10、只有信念使快乐真实。蒙田

11、朋友间的不和，就是敌人进攻的机会。伊索

12、人生照例是一场值得一搏的争衡，然而它的奖品是拼斗。拉尔夫詹

13、人生只有在斗争中才有价值。赫尔岑

14、人生中最困难者，莫过于选择。莫尔

15、友谊使欢乐倍增，悲痛锐减。培根

16、没有真挚朋友的人，是真正孤独的人。培根

17、沉沉的黑夜都是白天的前奏。郭小川

18、朋友间的不和，就是敌人进攻的机会。伊索

19、人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。申居郧

20、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。伊索

21、灾难能证明友人的真实。伊索

22、人生至高无上的幸福，莫过于确信自己被人所爱。（法）雨旬

23、真正的才智是刚毅的志向。拿破仑

24、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。黄宗羲

25、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。刘备

26、志不强者智不达。墨翟

27、人生只有一生一死，要生得有意义，死得有价值。邓中夏

28、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。郭小川

29、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。苏轼

30、生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。李清照

31、人生最大的错误是不断担心会犯错。佚名

32、世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。爱因斯坦

33、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。卡耐基

34、一个青年要是相信他日后必定成个不朽的文学家，他心里自然会感到无比的快慰：这可以说是人生再甜蜜不过的时刻。这种抱负的确是很高贵，然而可惜的是，根基往往是太不牢靠了。马克吐温

35、要想吸引朋友，须有种种品性。自私、小器、嫉忌，不喜欢成人之美，不乐闻人之誉的人，不能获得朋友。马尔顿

36、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。爱因斯坦

37、志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。莎士比亚

38、信念是储备品，行路人在破晓时带着它登程，但愿他在日暮以前足够使用。柯罗连科

39、没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。

40、人生只有两种事，就是幸福和愁苦；一种口头说出来，一种心里暗想着。（藏族）谚语

41、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是一同和你哭过的人，你却永远不忘。纪伯伦

42、你不要把那人当作朋友，假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友，假如他能解救你的危难。萨迪

43、人生之晨是工作，人生之午是评议，人生之夜是祈祷。赫西奥德

44、不尊重别人的自尊心，就好像一颗经不住阳光的宝石。诺贝尔

45、我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。三毛

46、如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。

47、用狡计去害友人的人，自己将陷于危险埋伏之中。伊索

48、谈到名声、荣誉、快乐、财富这些东西，如果同友情相比，它们都是尘土……达尔文

49、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。布兰登

50、贫不足羞，可羞是贫而无志。吕坤()

51、那些背叛同伴的人，常常不知不觉地把自己也一起灭亡了。伊索

52、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。保罗