在生活中，有许多事都需要我们坚持一下，就能达到最后的成功。而有些人常常只差最后一点点就轻言放弃，以致与成功错过，遭遇失败。这和文章《再坚持一下》说的是一样的。

文中讲的是一个叫查德威克的女士，在成功横渡英吉利海峡闻名于世之后，她想从卡德那岛出发游向加利福尼亚海滩，再创一项纪录，可是却在最后 一英里 的时候失去了信心和成功擦肩而过。

查德威克实在是太遗憾了，如果她再坚持一下，就会和海滩上欢呼等待她的人群一起庆祝胜利了。

而生活中，也常常有类似这样的事，就说说我自己吧。弹钢琴的时候，我就时常感觉厌烦。每天中午，妈妈都是在我午睡最香的时候吧我叫起来，去老师那儿弹一小时琴。有时我真不想去了，多想休息一下啊！可在妈妈 和 老师的劝导之下，我坚持着，已考过了三级，现在我又要向新的级别冲刺了！这就是我坚持不懈努力的成果啊！

人生的目标无论大小，我们都要去努力，去奋斗，而且要有坚持到最后的恒心和毅力，只有这样才能到达成功的彼岸！

人们都希望驻足金碧辉煌的“罗马宫城”，到达魂牵梦萦的“象牙之塔”，实现自己长久的念想，这就需要不懈的努力，因为坚持就是胜利。

坚持是对极限的挑战，是对心血和汗水的慷慨挥洒，是对理想的执着，是不到长城不止步的豪迈。王军霞在汗水里争渡，在“苦海”里泛舟，最终登上奥运会冠军的宝座，是坚持；中国工农红军爬雪山，过草地，将两万五千里踩在脚下，这惊天地泣鬼神的壮举还是坚持。

绳锯木断，水滴石穿，成功往往就诞生在再坚持一下的努力之中。爱迪生的风骨令人折服，他发明蓄电池历时十年，进行了五万次实验，才取得了成功。这就是坚持的力量。有一年的高考作文题是一道漫画题，漫画上那位老兄挖了四口井没有见到井便扬长而去。其实有的井距水层只有一锨之遥，如果再坚持一下，胜利便属于他了，然而他放弃了，于是与成功失之交臂。丢弃恒久长远的坚持，捡起浅尝辄止的遗憾，当然摘不到金灿灿的苹果了。

坚持需要七擒孟获的韧性，需要六出岐山的不坠之志，需要耐得住寂寞的孤独，更需要知其不可为而为的大智大勇。张海迪从小便患了脊柱瘤，胸椎以下的肢体永远失去了知觉，然而她却以惊人的毅力自学了英语、日语和德语，甚至翻译创作了几十万字的小说。这就是坚持，坚持使她只有三分之一的躯体放射出灿烂的光彩，坚持使它终于托起了一轮不落的人生太阳。

当然，坚持不是固守，更不是画地为牢。试想，如果蔡伦在造纸的多次失败之后，仍坚持原来的作法，而不是大胆的改进原料，那么我们引以为自豪的“四大发明”恐怕就要改写成“三大发明”了。鲁迅若不是认清形势，弃医从文，中国现代史上恐怕就要多一个平凡的医生，而少一个文豪。那种只知在陈迹斑斑的老路上挥汗如雨，不撞南墙不回头的人，是莽夫，是懦夫，其结果，势必南辕北辙，头破血流。

远方的诱惑是我们之所以忙碌，之所以奋斗，之所以拼搏之所在。当我们遇到困难，遭受挫折，当我们汗流浃背，精疲力竭的时候，我们应该在心中默念一声：再坚持一下

雨淅淅沥沥的下着

天灰蒙蒙的

走在校园的小路上

仍是那翠绿的植物

覆盖整个围墙

密密麻麻

那本代表生机的绿色

为何有一种难以言喻的压抑

有人说

那是迎春花

可是春天早就过了啊

她为什么还苦苦坚持

只为了留住那满目的绿色吗

还是她还在期盼着什么

下一个春天？

可是冬天还没有到来啊

那最最寒冷的季节

现在只不过是有了一点凉意的秋季罢了

她会觉得累吗

应该会吧

或许她只是对着自己说

再坚持一下

再坚持一下就好了

假期里，我拥有了一辆崭新的自行车，于是也就有了骑车回村里看奶奶的想法。在我的一再坚持下，爸爸妈妈终于同意了我的想法。不过，又给我补了要注意的安全知识，还要求我一个人骑回去再回来。回家那天，天气特好，给奶奶买完礼物之后，我一个人在前面开路，爸爸妈妈骑车在后面“护驾”，一家人高高兴兴地出发了。从县城到村里也就七八里路，全是下坡，只要掌握好平衡，避开车辆，靠边行驶就OK了。车子穿梭在林荫路间，两边的青山逐渐向后退去，伴着大自然的清新，想着就要见到慈祥的奶奶，我心里那个爽哪……

一进院门，我就迫不及待地大声喊“奶奶，我回来了”，看到我是骑车回来的，奶奶高兴地摸着我的头说：“我的小孙子长大了，会骑车了啊，快来好好歇息歇息，待会儿回城里还得费好大劲呢？”我哪能听进奶奶的话呢。骑着车子在村里疯玩了一整天，直到下午六点多，我们才准备回家。回家时，妈妈说：“今天别骑车子了，改天再骑，况且你也累得不行了。”而我偏不，非骑上走，没办法，妈妈说不过我，只好让我骑上了。刚出村的那一段路，我骑得还挺顺当，可是越走越费劲，好不容易才骑到了环城路上，我两腿再也蹬不动了，浑身被汗水湿透了，喉咙里干得直冒烟，休息休息，我想歇一下就可以的。等到重新出发时，才发现根本没有想象的那么简单。

没走多远，又败下阵来。看着那漫漫长路，先前回家的兴奋劲一点都没有了，这时肚子也饿得咕咕叫，腿也软的只想躺会啊。爸爸妈妈心疼地伸出了援助之手，我坐在爸爸的车上，看着推车的妈妈也累得同样气喘吁吁，想起一回家奶奶的吩咐，我心中懊悔不已，真是“不听老人言，吃亏在眼前”，这时爸爸说话了：“做事情要学会计划，要做到坚持，你看，我们按计划实现了你的愿望，但你没有按计划休息，所以消耗了很多体力，现在你累得厉害，有了放弃的想法，这是不对的，做事情要有耐心，要有毅力，要勇于坚持，要勇于克服困难，才能成功，否则就是半途而废。”是啊，在爸爸的鼓励下，我又重新披挂上阵。咬着牙，狠着劲，和妈妈轮流推着车子前行，坚持一下，再坚持一下，终于，我望见了财神楼和县城那美丽的灯光，激动的泪水随之流了出来，三步并两步地推着车子来到了大街旁，啊，在我的努力下，我终于回来了！

坚持一下，再坚持一下。通过今天的事，我深深的感到，没有汗水和付出，就不会有成功。

小学四年级时，我成了一个滑板爱好者。

一次偶然的机会，我在广场上看见一个大哥哥在戏耍。只见他站在滑板上，冲上一个障碍物，滑板就像磁铁一样，跟着他猛地向上一跳，跳过了障碍物，完美地落在。我看呆了，觉得这连串动作非常酷，满心欢喜向那个大哥哥请教。

“这个动作叫豚跳，其实并不难，但要先从跳线开始！”大哥哥向我挑挑眉，看我是否有胆量。我立马在地上找一条缝隙当线，恳请他示范动作。后来，我就按照大哥哥教我的步骤练习。

不一会儿，我就碰壁了。每当起跳时，放在滑板后面的脚用力一踩，滑板前面抬了起来，可我控制不好平衡，摔了个底朝天，滑板顿时飞出几米外。我没有佩戴护具，摔得我龇牙咧嘴直叫疼。

我没有放弃，站了起来，反复练习，终于找到了方法，克服了这个问题。可旧问题没了，新问题又来了，当落地时，我可惯性向后倒，连摔好几次。

我狼狈坐在地上，心想：果真应了那个“魔咒啊！”--在滑板界，12岁以下的孩子是学不会豚跳的。我特别沮丧，差点打退堂鼓。

这时，我看见一个小弟弟在不远处玩滑板，时而扭动腰肢，时而带动滑板转弯，洒下一串串笑声。一种力量也在我心中涌动，我站了起来，心想：怕什么！喜剧人小沈龙都可以打破喜剧界的“魔咒”，我就不可以打破滑板界的吗？

我又起了身，跑向滑板，刻苦练习。每次失败，我都要总结出失败的原因，继续练，任凭汗水流淌，却不肯放弃。

日复一日，我终于学会了豚跳，学会了滑板，并把“再坚持一下”这句话，永远记在的心里。

如莎士比亚所言——“凡事皆需尽力而为，半途而废者终永无成就”，坚持不懈，持之以恒，这个真理曾经激励了古今中外的多少人。在面对逆境时，我也常对自己说:“再坚持一下!”

前年冬天，再过两天就要期末考试了。夜已深，我的书桌上还有厚厚一叠资料没有复习，而睡意却像一双罪恶的手向我逼近。睡，还是不睡?这个问题一直困扰着我。可是比起古人的“头悬梁、股刺锥”，这点倦意又算什么呢?“再坚持一下!”我起身做了做运动，让自己更清醒些。终于，睡意被打败了，我把所有功课复习完了。那一次，我取得了全年段总分第一的好成绩!听到这个消息，在兴奋之余，我更多的是为自己的坚持感到欣慰。

前年秋天，我去旗山攀岩。攀到一半时，我渐渐体力不支。汗水大滴大滴地流下，蜇痛我的眼睛。在午后刺眼的阳光中，我几乎睁不开眼。双手和双脚都颤抖着，每迈出一步都异常艰难。尽管穿戴好了安全装备，可脚下的滚滚溪流和嶙峋乱石依旧令我心惊胆颤。我有点想放弃了，但又进退两难。我只好咬紧牙关，尽量不往下看，对自己说:“再坚持一下!”一步，两步……半个小时后，我站上山顶，看着满山红叶，品味着习习秋风带来的幽幽桂香，心里满是苦尽甘来的 幸福滋味!

就在几天前的体育课上，老师宣布进行50米乘8往返跑测试!对我而言，这简直是晴天霹雳，因为我重感冒才刚刚好!在同学们的鼓励声中，我跑过了50米，100米……跑到300米时，我喘着粗气，“放弃吧!”心里闪过这个想法。跑到350米时，我几乎感觉不到自己的双脚了!我对自己说:“再坚持一下!”剩下30米，15米，10米……啊，终于到了!看着脸色煞白的我，同学们跑上前来关心地问:“你还好吗?”而此时我已经累得说不出话来。成绩出来后，我居然打破了自己的记录!我的辛苦没有白费!我的坚持得到回报!

回想在很小很小的时候，当我走累了，我向爸爸伸开双手，他就会把我抱起来扛在肩上;等我再长大些，累了时，妈妈总会蹲下来拥抱我，我们说:“充一会儿电就有力量了”。现在，我已经有妈妈一般高了，每当我累了时，他们更多的是在背后默默地注视着我。我知道自己必须学会坚持!

每次遇到困难，想要放弃的时候，我都会暗暗对自己说:“再坚持一下!”这是一种信念，一种力量。它，犹如爸爸妈妈宽厚的双手，助我一臂之力;它，犹如一道温暖的阳光，抚慰我疲惫的心灵;它，犹如一双翅膀，将陪伴我飞向自由的远方!

四年一次的世界杯正在如火如茶般展开。

看球赛时，我常常喜欢自言自语，好像是对场上的双方，又像是对自己说：“终场哨音响起之前你什么也不是！“只要还有时间，你的对手还没有放弃，你的城池就有可能被攻陷，给你上演“黑色三分钟“甚至“绝杀三秒钟“。你瞧，法国人领先了近90分钟，韩国人最后还是用自己的努力与坚持逼平了强大的法国。我想，韩国队员在扳平比分前一定互相在说：“还有两分钟，还有120秒，来，让我们再组织一次进攻！“

体育课后，有人买了一瓶水，周围的人“用尽吃奶的劲“都没有拧开，轮到你手里，你轻轻一拧，盖就开了。这是为什么呢？其实很简单，之前的每个人都用了很多力气松动了瓶盖，但就差拧开的那么一点点力量，而你拧的时候正好“接力“，瓶盖就轻松打开了――不是你的力气比别人在，而是你的位置使你成了坚持最后的那个“成功者”。

“谁笑到最后，谁笑得最美。”登山的难度不在山脚下开头的几千米，而在即将登顶的几百米甚至几十米；走出死亡沙漠的，并不一定是跑得最快的人，而是坚信自己能活着走出去并朝一个方向坚定不移地走下去的那个人。“有志者，事竞成”，当多次努力而没有成功，当你在绝望地放弃之前，请你再试一次，再试一次，也许成功之门就会轰然打开。

所有的成功，其实都缘自成功者一点一点的坚持。在这里，坚持是一种可贵的人生态度，是一种宝贵的意志品质。每天，我们都要面对生活中形形色色、千奇百怪的困难与问题，为了能够站立，为了不断走下去，我们必须拿出那么点精神，坚持自我，坚持理想，不低头，不放弃，直到胜利。

　　成长是个缓慢的过程，它像是时钟一样，时针总是不慌不忙转着圈。

　　没日没夜的学习让我神经一直紧绷着，再一次考试失利之后，我的情绪终于崩溃。我开始厌倦学习，也不爱跟人交流，好像瞬间成了自闭症患者。

　　朋友问我：“你为什么突然变成这样了？”

　　“这世间总有好多不公平，好像从出生起就分出了三六九等、优良中差，我再怎么努力，也永远赶不上别人。”我看着朋友，神色很冷漠，“你不也是吗？根本不用多努力，就能获得优异的成绩。”

　　朋友没有回答我这个问题，而是说：“周末我们去爬山吧。”

　　山很高，在烈日下好像永远都爬不到尽头，我爬得气喘吁吁汗如雨下，到了半山腰的时候就不肯再走，和无数放弃的登山客一样，打算在这里停住脚步。

　　朋友却硬要拉着我一起走，我不肯，他就对我说：“你看我们是一起从山脚爬上来的，带着同样的负重，穿着同样的鞋子。我还能走，你为什么不能？”

　　是啊，我们在同一出发点，他能咬牙去往目的地，我为什么不能？

　　朋友再接再厉：“再坚持一下好吗？”

　　最后，我们互相扶持着爬到了山顶，山顶依然有炽热的太阳，却更有凉爽的山风。能看到更远的地方，呼吸更纯净的.空气。

　　“每一个人都能爬到山顶，只是看你愿不愿意而已。”朋友这么对我说的时候，我突然就明白了他的意思。

　　回到学校之后，我开始虚心向朋友请教，跟老师交流，认认真真正视自己的问题，找到学习提升不起来的根源。

　　学习的大山慢慢在我眼前变得平缓，我的脚步变得轻松，情绪也趋于平缓。

　　而再一次的模拟考试之后，我的成绩果然提升了不少，我由衷感谢朋友及时的劝导，让我没有困在半山腰上自怨自艾。

　　成长正如时钟一样，秒针就是我们，每一步坚定得像是心跳，前进就是终身的使命。

　　坚持，是胜利的法宝，成功的基石。成功贵在坚持，如果没有了坚持，那么一切的努力都将会是功亏一篑的`。

　　我曾看到一则真实的故事。故事的大意是这样的：一个年轻力壮的小伙子，参加了一场他准备很久的马拉松比赛。在跑时，一粒小石子掉进了他的跑鞋里，那颗小石子在不停地折磨他，可他没有停下，但在离终点仅剩下四百米时，他放弃了，他走出了跑道，脱下了跑鞋，拿出了那粒石子，望着它，那位年轻人默默地摇了摇头，哎，能让他与成功失之交臂的竟是一粒石子!

　　成功贵在坚持，在你最想离开时，再坚持一下，你一定会收获很多!

　　我亲身也曾有过这种经历。去年，我去游黄山，黄山的天都峰号称“黄山第一险峰”，所有路都几乎是直上直下的，让人望而生畏。我勇攀险峰，一直努力的向上爬，爬到一半时，我几乎绝望了，退出吧!未免太可惜了，前进吧!也许前方会更加的险峻。“不向困难低头，再坚持一下!”这种偏偏一下鼓舞着我，激励着我。终于，我登上了顶峰!

　　在那顶峰之上，我收获的不仅是绝美的风景，更是坚持后成功的喜悦!

　　再坚持一下，收获的不仅是成功，更是坚持到底的这种可贵的精神。

坚持，是胜利的法宝，成功的基石。

成功贵在坚持，如果没有了坚持，那么一切的努力都将会是功亏一篑的。

我曾看到一则真实的故事。故事的大意是这样的：一个年轻力壮的小伙子，参加了一场他准备很久的马拉松比赛。在跑时，一粒小石子掉进了他的跑鞋里，那颗小石子在不停地折磨他，可他没有停下，但在离终点仅剩下四百米时，他放弃了，他走出了跑道，脱下了跑鞋，拿出了那粒石子，望着它，那位年轻人默默地摇了摇头，哎，能让他与成功失之交臂的竟是一粒石子！

成功贵在坚持，在你最想离开时，再坚持一下，你一定会收获很多！

我亲身也曾有过这种经历。去年，我去游黄山，黄山的天都峰号称“黄山第一险峰”，所有路都几乎是直上直下的，让人望而生畏。我勇攀险峰，一直努力的向上爬，爬到一半时，我几乎绝望了，退出吧！未免太可惜了，前进吧！也许前方会更加的险峻。“不向困难低头，再坚持一下！”这种偏偏一下鼓舞着我，激励着我。终于，我登上了顶峰！

在那顶峰之上，我收获的不仅是绝美的风景，更是坚持后成功的喜悦！

再坚持一下，收获的不仅是成功，更是坚持到底的这种可贵的精神。

不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

——钱学森

这是我最喜欢的名言，它告诉我们不管做什么事都不能失去信心，一定要坚持下去，这样最终总是会有收获的，即使是很小的收获。在生活中，我一直朝着这句名言努力。

记得有一次，体育老师说，小学男子跳绳的及格标准是每分钟120下。这下我急得就像热锅上的蚂蚁——团团转，因为我虽然会跳绳，但很不熟练，姿势也不雅，爸爸笑话我跳绳就像蛤蟆蹦。最重要的是，我一分钟顶多只能跳90下。怎么办呢？我下定决心每天练习跳绳，我要向120下冲刺！

一个星期天，天气很晴朗，我准备练习跳绳。经过前一阶段的练习，我跳绳的姿势，节奏方面的毛病已经改过来了，但离每分钟120下的目标还有距离。我双手抓住绳，站直了深深地吸了一口气。妈妈在一旁，拿着表替我数数，看时间。开始很顺利，绳子“啪嗒啪嗒”，又快又急地拍打着地面。96，97，98。我的呼吸越来越急促，心跳得越来越快，前几次都是在这个时候泄气而失败的。我大口大口地喘着粗气不停地鼓励自己：加油！加油！一定要坚持住！可我的腿就像灌了铅似的，越来越沉，肺就像要爆炸一样的难受。妈妈冲我喊：“再坚持一下，就要成功了！”我要紧牙关，几乎是麻木地继续跳着。118，119，120！终于达标了！我说不出话来，心里像过节一样乐开了花，身体却像一摊烂泥倒在地上。

是啊，做任何事都要坚持，要有毅力，这样才能达到目标。也许，胜利看起来很远，但只要坚持住，你会发现它就在眼前。坚持就是胜利。通过这件事，使我更深刻得理解了，不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的.

曾经有一篇文章，讲到一个关于拳王阿里的故事。

故事大概是这样的：20世纪70年代，33岁的阿里与另外一位猛将弗雷泽争冠。双方势均力敌，最后还是阿里赢得了比赛。但令人意想不到的是，正当阿里领奖的时候，他却无力地跪在了地上。原来，最后一回合，阿里是凭借着自己强大的精神力量支撑着早已筋疲力尽的身躯，而他的对手弗雷泽此时此刻却只能懊恼不已。

这篇文章让我深有感触。成功需要“水滴石穿”的恒心和毅力，而更重要的是，在你面临巨大挑战时的最后的坚持。在生活中也是这样，坚持者则胜，放弃者则败。这不禁让我想起了暑期学游泳的事情。一开始，我连水都不敢下，一潜下水就会呕吐。经过几节课的练习后，我终于掌握了基本的动作。可是当面临毕业的要求——25米测试时，我还是不能做到。最后一天测试时，教练对我说：“再坚持一下”。妈妈对我说：“再坚持一下”。20米、15米、10米、5米……就差一点点了。“再坚持一下”仿佛不断地在我耳边回响。最后，我终于战胜了自己，顺利到达终点。生活中，这样的事情还有很多很多，跑步、跳绳、练习钢琴、寒窗苦读，只有坚持、再坚持，才能有机会到达成功的彼岸。

“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”是边塞战士戍守边疆的坚持；“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”是清官对正义的不懈坚持。“坚持就是胜利”这句话说起来容易做起来难。“行百里者半九十”，如果选择中途放弃，那么前功尽弃。相反，如果再勇敢地坚持一下，你才可能见到风雨之后的彩虹。

老师们，同学们：

早上好！

国旗下的讲话，今天的主题是《成功，就在再坚持一下的努力之中》。

在2016年里约奥运会女排决赛中，中国女排在先失一局的情况下，以3：1逆转战胜塞尔维亚女排，夺取了奥运会金牌。但在女排夺冠的道路上，非常艰辛，她们一场一场地拼，每场比赛都打得很激烈，甚至是白热化的。在电视实况转播中，我们看到中国女排主教练郎平指挥笃定，在赛场上她告诫女排队员们最多的一句话就是：坚持住！女排姑娘们坚持住了，从而获得了成功。这就是坚持的力量！

坚持是成功的基础，坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。

古往今来，许多成功之士就是依靠坚持而取得成功的。

马克思坚持了四十年，以毕生的精力撰写了《资本论》这部光辉巨著，揭示了现代社会的经济运动规律，为认识资本主义经济和研究社会主义经济提供了理论基础。

《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，不气馁，继续坚持撰写《史记》，并艰难地完成了这部流芳百世的光辉著作，对史学和文学的发展产生了深远影响。

我校1977届校友、中科院院士沈树忠教授，坚持二十多年，行程万里，做着同一件事——古生物研究，他从事了二叠纪动物化石分类、生物大灭绝及其复苏等方面的研究，指出了大规模岩浆活动造成地表环境的巨变是导致生物大灭绝的主要原因，引起国内外同行极大关注，研究成果获国家自然科学省科技进步一等奖。

我校20XX届保送清华大学数学系的邱XX同学，怀揣着成为一个数学大师梦想，他坚持每星期投入在学习数学、阅读数学专著、解决数学难题的时间达到了八十多小时；他成绩优秀，获得了丘成桐大学生数学竞赛全能、几何金牌，团体、代数银牌；获得了清华大学的最高荣誉——特等奖学金。本科毕业后，美国普林斯顿大学向他伸出了橄榄枝，以自选导师、自选学伴、全额奖学等相当丰厚的条件录取他为博士研究生。现在，他正鼓起勇气钻研最前沿、最深奥的数学理论。用他的话来说：“成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持，第二个就是努力。

所以我们要学会坚持！因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行；因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法；因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。

我们的高三同学，我们已经坚持了十二年的寒窗苦读；坚持了高中三年的解题探究；坚持了高中一千日的晨读晚习，经历了学考选考的检验并取得了优异的成绩。今天离高考还有最后十天了，再坚持住！坚持就是胜利！要知道：高考，不只是知识的竞赛，更是心理素质和战略战术的较量。要稳定情绪，养精蓄锐，把自己的兴奋点调整到最佳状态，为取得最后的胜利鼓足勇气、增强信心！

“青春是用来奋斗的，奋斗是幸福的。”我相信践行着“自强不息”校训的高三同学们会以奋斗者的精神、坚韧不拔的意志，愉悦、从容的心态来迎接高考，迈向考场，铸造属于你们的十八岁的辉煌。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

最后，让我们一起用最热烈的掌声，祝愿高三同学们在高考中力挫群雄，再创辉煌！

我的讲话完了。谢谢大家！