今天，我们进行了广播体操比赛，一开场操场上就播放出了高亢激昂的音乐，可是你瞧，我们班的气氛却是截然相反的。

“哎，这次比赛肯定又输了，还用比吗？”有些同学一上来就唉声叹气地说。又有一同学马上附和说：“可不是嘛？前几次都输了，这次肯定也赢不了！”我听了不悦地说：“比赛还没有开始呢！现在说什么丧气话！再说了，比赛输赢并不重要，重要的是每次比赛的经历！”他们听了我的话后，才淡定下来。

首先我们观看了别的年级的比赛，我觉得他们的表演真的非常完美，动作幅度简直一模一样，这使我们都惊呆了！于是，我在心里默默地下定决心，我们也要做得像他们一样整齐！终于轮到我们班了，可是我的心却“怦，怦，怦”地跳个不停，心想：如果我口令喊错了怎么办？动作做错了怎么办？不行，我不能紧张，赶紧做几个深呼吸来调整心态吧！可是做了十几个都没有效果，算了，只能硬着头皮上了，加油！

当我响亮地喊出了：“齐步走”的口令时，大家雄纠纠气昂昂地走了过去，之前对自己所有的不自信，顷刻间，消失不见。大家个个精神饱满地喊着“一二一”的口令，这声音气势磅礴，响彻云宵。来到等候场地时，大家像一根根笔直的旗杆矗立在那里，一动也不动。进场了，大家迅速找准位置。音乐响起来了，大家都一丝不苟地做着每一个动作，我也自然不例，时刻紧绷着自己的一根弦，生怕自己出半点差错。伴着整齐的节奏，大家拧成一股绳，每个动作都做的那么认真到位，很快，整套动作都被我们都漂亮干脆的完成啦！

一回到等候结果区域，大家立刻热烈讨论着这次会不会获奖，经过几分钟的“煎熬”，终于要公布成绩了！大家个个竖起了耳朵。“第一名501班，第二名504班，第三名505班”当主持人报出我们班时，我们班的人群中立刻欢呼起来：“耶，我们成功啦！”虽然只是第三名，但是我们终于超越了自我，不再是最后一名啦！

今天下午有广播操比赛，中午的时候，有许多同学都在兴致勃勃地练习广播体操，平时的我们班下课从来不会练习广播体操，今天大家为什么这么反常呢？我想应该缘于早上的一件事。
今天，课间操做完回班后，我们班很吵，并且这几天的下课是我们班常谈论游戏的事，再加上今天我们班做的广播体操也很乱，使王老师很生气，于是她便痛心疾首地对我们说：“我们班操做的很不好，五（1）班”比我们做的好多了可查老师还在提醒他们把操做得更好，别的班的老师也在提醒同学，而我们班大概是五年级做的最差的了，做的横不平、竖不直的，好多动作都没做到位，体育老师再三提醒早体侧运动时手要伸直，好多人都没将手伸直，我都不好意思说了。”王老师后来又对其他事进行讲解。这时，我忍不住瞟了大家一眼，发现大家都在思考自己的不足。听了这些化后我突然想到我在做操时的一节踢踏运动的动作没有做到位，有些要平举手的动作，我没有平举，只举到80°，并没有举到90°。而且有些动作的方位我老是弄错，原来是出左脚，我老是出右脚，着使我十分惭愧，我想大家也在反思。
中午，王老师给大家放正确的广播操视频，大家跟着视频练习广播操，有的人练的汗流浃背都没有休息，做得好的人则帮助做的不好的人，下午比赛时，大家整队时也进步了很多，没有像以前那样一团糟，井井有条，大家的脸上都露出了自信十足的表情，做操时也比原来好了很多，我们的努力没有白费。
虽然这次比赛成绩还没有出来，但我觉得我们已经赢了，因为我们超越了自我惰性，超越了自我就是胜利。

今天，我来到了一中体育场，里头早已挤满了人，嘈闹声沸沸扬扬，人声鼎沸……

过了一会儿，只听见老师们隐隐约约传来的集合声，排队后，开始跑步了，只见一班的开始准备50米冲刺了，只听一面旗子一挥而下，冲刺了，跑的人使上了九牛二虎之力，像一阵风闪过了人们的视线，等到九班奔跑的时候，太阳都升到了天空的四分之一。我时刻准备着冲向终点。当旗子举起的时候，我的心提了起来，心跳加速了，我使上了吃奶的劲，当跑到一半时，我的脑袋飞速转到了爸爸对我说的一段话：跑在前面的时候不能往后张望。我牢记老爸的话，从未向后转过头，只是勇往直前，谁又能知道下一刻会发生什么事呢？现在我就告诉你们。我一心想着夺第一名，一用，哪知缓冲力过足，一不小心用过边，腰不小心闪了，可还是咬紧嘴唇跑向了终点，获得了第二名的好成绩，可是“捡了芝麻丢了西瓜”尽管在短跑中跑得不错，可长跑却完了。

过了近一个小时，到了我们跑长跑了，我顶着巨大的疼痛跑了出去，下子，便落在了大家后面，我边轻抚着腰，连慢吞吞地向前跑，嘴里还哼着歌：“每个人都面要勇气……”当跑完一圈半时，我才缓缓加速，慢慢跑到前20名，到了第二圈，大家早已筋疲力尽了，消耗了所有体力，我转念一想：超越他们吧！这是最好的机会，过了这村就没这店了，于是，我冒着疼痛，迈开步子，冲向终点，一用力，腰一阵大痛，随后，我什么也感觉到到了，直到跑到终点，才感觉到一阵阵钻心的痛，不过，这一切都是值得的，我超越了自我。

今天，我超越了自我，你呢？

今天的体育课上，是四百米跑步考试。

随着第四、三、一组的人都跑完了四百米，就轮到我们第二组了。我们来到跑道上，可是我的手和脚都在瑟瑟发抖，心也在怦怦真跳。因为，我跑步很慢，每次练习的时候都是最后一名。但是，可怕的哨声还是吹响了，我身边的同学们都向前冲去，我也奋力地向前跑去。可是没有用，过了不久，我和同学们的差距越来越大，不是几米，而是几十米。一圈终于跑完了，但同学们已经跑了一圈半多了。

不行，我不想跑倒数第一，跑倒数第二也好，加油！我在心里暗暗地鼓励自己，用劲使出吃奶的力向前跑去。可是，李明义突然冲进跑道拦住了我的去路，我用手扒开他，向前大步地跑去。因为同学们差不多都跑完了，我不快点跑就要成不及格的不及格了，还要被同学们嘲笑了。忽然，我看见姜婉怡还没有跑完，就在我前面，我心想：我一定要赶上她，不做倒数第一名。我使出最后的一点点力气，用力地向前跑去，终于，我把她赶上了。两分四十七秒。体保老师对我说。

四百米跑步比赛结束了，虽然我跑了倒数第二名，虽然我是不及格，但是我还是很开心，因为我超越了自我。我相信，只要我努力，我会从倒数第二名，到倒数第三名直到和同学们跑得一样快！

记得那天，是个酷热的下午，我与同学们正在教室里嬉闹。突然从楼道里传出一阵大笑，估摸着是老班啊。随后，听见有人喊马老师来了，。听到后，同学们立刻回到自己该坐的座位，接受马老师的教诲。随着笑声越来越近，我的行李忐忑不安[注: 忐忑：心神不定。心神极为不安。]。只听马老师说;'我校将举办一次运动会，我希望大家踊跃参加。时间是今天下午，大家要发挥最好的状态来迎接这次考试。

随着体育老师的一声哨响，我们全校集结了数百名师生来参加，我知道这次参加算什么。接着，运动会拉开了帷幕，首先上场的是初二年级，同学们一个个精神饱满.状态可嘉上了运动会。

首先上场的是091班的同学们。随着老师的哨响的帷幕，比赛开始啦！这次是男子比赛，队员们一鼓作气[注: 一鼓：第一次击鼓；作：振作；气：勇气。第一次击鼓时士气振奋。比喻趁劲头大的时候鼓起干劲，一口气把工作做完。]的奔跑，赢得了全场的掌声，接着体育健儿们你追我赶地跑来。我默默的期待，希望他们有个好的成绩，考个称心的成绩。瞬间，092班早就做好比赛的准备了，在就站在跑道上准备了，随着老师的一声哨响，队员们像箭一样射了出去射到了大家的心窝里，也射到了学校的领导的心窝里。赢得了一片好

接着，093.094..........................

突然间我听到一声响亮的叫声，我听着好像是再叫我，我听到后别提有多高兴了，终于又展现我的机会了，我想超越自我才是最好的见证，只有努力才能成功。

话虽如此，但结果就不容乐观了，由于我平时匮乏锻炼。导致我在跑第三圈就跑不动了，在这危难之即，马老师的那句超越自我，努力加油的话深深影响着我，我于是暗下决心，一定要超越自我。

我想，我至此长跑不仅是为了自己，而且为了整个集体。小而言之，是为个人，就是希望自己坚持下去平，跑个好成绩；大而言之是为班集体就是希望班集体能排个好成绩，班集体的利益，在我眼里，比个人得失更重要。尽管我的心思并不为许多人所知道。所以我决定跑下去，为了自己；为了集体；跑下去！！！

我借着毅力终于跑到了终点。我胜利了我为此骄傲我为此自豪；长跑的努力，我做到了!

每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。

作为一个平凡的个体，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。

记得有一段时间，我学踢双飞，有人教我怎样踢，还有人教我手脚怎样配合。历经了千辛万苦，我终于学会了踢一个双飞，我练了一个多月的双飞，却怎么也突不破一个的记录。在大家的鼓励下和我不断的努力下，我又一口气连跳了17个双飞，连自己也简直不敢相信。同学们都为我鼓起了掌。这是我第一次超越自我，超越我心中的极限，我觉得我学习也应该像跳绳一样，不断超越自我，超越极限。

成功的动力源于拥有一个值得努力的目标和抛开自我，我眼寻求生命的直谛。没有生活目标的人，生活的层面十分狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的一点利益。这种人就像井底之蛙。胸怀大志的人所显露的一个显著特征就是他们勇于超越自我，全力以赴圆自己心中的梦。

也许你只是一块矗立山中，终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人遗忘在那里，可你长久的立在那里，便是你永恒的骄傲。

也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑。你就能战胜自我。你就能超越自我！

让我们都超越自我，做一个超越自我展望生命的人，让每一分每一秒都活得很踏实！