苦乐相生，悲喜交加，是生命的常态；月圆月缺，日升日落，是自然的法则。

当你在骇浪滔天的海面上无依无靠孑然一身时，你是否萌发过绝望的念头？当你在无边的黑暗中张大迷茫的双眼时，你是否在深沉的无奈中过早地放弃？其实，人生并非常数，命运尚是未知，我们何不奋力一搏，或许痛苦与奇迹只隔着一层轻纱；痛苦是一柄双刃剑，它使强者更强，弱者更弱，正如巴尔扎克所言：“痛苦，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者是成功的垫脚石，对于智者则是一笔宝贵的财富。”诚如斯言，在无边的苦海边，有的人畏畏缩缩，抱残守缺，停滞不前，那么他的人生宣纸上只是草草几笔，毫无色彩可言；而另一些人却强忍着彻骨甚至撕心裂肺的苦痛，一步步坚强地迈向彼岸，获得精神上的新生与升华，在生命的履历上绘下浓墨重彩。

音乐天才贝多芬一生命运多舛，爱情受挫，事业受阻，可最残酷的是双耳失聪。这对酷爱音乐胜过生命的他来说无疑是致命的打击，可他“扼住了命运的喉咙”，以饱满的激情创作出《命运交响曲》，彪柄史册。贝多芬的传奇人生不能不说是对痛苦的迎战。

鲁迅说，真的猛士敢于直面鲜血淋漓的惨淡人生。翻开华夏历史，一个个鲜活的生命向我们走来：吟咏“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的荆轲，受极刑而发愤著作，终成“究天人之变，融百家之言”之《史记》的司马迁，是他们，在迎战痛苦的过程中获得了成功。

痛苦犹如一只精灵，它把你的意志砥砺得坚忍不拔，灵魂熏陶得纯净无私，让你超越灵魂外壳的浮华与世俗，获得精神上的淡泊与永恒。它给你的影响是一生一世，它给你的感觉是刻骨铭心，它给你的启迪是永不放弃。

走近痛苦，我们才会深切体会到凤凰涅槃，烈火重生的悲壮，我们才会聆听到贝壳中沙砾演化为珍珠的生命悸动，这种悸动是何等撼人心魄啊！

走出痛苦，我们才会对世界多一分关爱，对人生多一点感触，我们才会由衷而言：

天地间，一草一木皆是情，抬望眼，前面是一方朗朗的天！

迎战痛苦，我们才会有云的精神，月的态度；迎战痛苦，我们才能走向生命的极致，积淀内韵。

没有人喜欢痛苦，但却没有人能够拒绝痛苦。上帝是精明的“生意人”，在给你些许快乐的同时，也会给你加倍的痛苦。

在生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为失败而痛苦……

面对痛苦我们无法逃脱，在被痛苦折磨的同时，也有了解决痛苦的方法。有的人在自己心灰意冷的时候，用醉酒的方式来麻木自己；有的人在心里失衡的时候，疯狂地攻击他人，因为他痛苦也要让人不好受；还有的人对痛苦万念俱灰，最终踏上了不归之路。然而，从酒醉之后醒来，一切还是跟以前一样清晰；危害他人的人也受到了法律的制裁。从此，他们陷入了痛苦的深渊，轻易放弃生命的人，自己也许是解脱了，却带给身边的人无穷的痛苦。

不用说，痛苦就像影子一样始终伴随着自己的脚步。人本身就是在母亲的痛苦中降临的，注定要在痛苦中生存，在痛苦中死去，我们应该感谢母亲，因为她的痛苦带来了我们自己，所以人们就应该用好好活着的方式来报答她，如果缺乏痛苦的“呵护”，那么人生就不会丰富多彩；如果没有痛苦的洗礼，那么生命便失去了五彩的光芒。真正理解到痛苦的人，他会冷静处事，让人倍感钦佩，他觉得只有经过痛苦的磨练，人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

曾有名人说过：“痛苦对于天才是一垫脚石，对于能干的人是一笔丰厚的财富。”的确如此。那些能坦然面对痛苦，勇敢战胜痛苦的人，是必成大气候的前兆，因为他经历了该是自己经历的，所以也该让他尝尝甜头了。

痛苦是一笔财富，并且永远都不能舍弃，是他带给了我们多姿多彩的生活。痛苦是顽强的力量，它推动着我们不断前进，不断探索。哲学家说，我们不仅在快乐时要微笑，在痛苦时也要学会微笑，只有微笑着面对生活，生活才会微笑着接受你。

让我们珍惜现在所拥有的痛苦吧！不同类型的痛苦，会带来丰富的人生，痛苦到来时悄无声息，所以我们随时都要做好迎接的准备，以免它突击，让你措手不及。

时光的消逝总能给我们带来一些东西，也许是快乐，也许是快乐，也许是痛苦之后才获得快乐。所以，痛苦是值得我们感谢的。

痛苦是什么？是你看着别人的成功而羡慕和不甘心的努力，是长久而又艰辛的奋斗。我认为，处于痛苦之中的人们，要么在痛苦中永远的死去，要么在痛苦中爆发。痛苦的过程是美丽的，是快乐的，所迎来的结果也是灿烂的。

感谢痛苦，感谢它带给我的那份信念，那一份坚持。感谢它让我明白了事理，懂得了先苦后甜。感谢它给我的收获，感谢它给我的成功。每一个成功人士背后，总是有一段痛苦的经历。人们总说，台上一分钟，台下十年功。用十年的努力，甚至是十年的痛苦来换取台上一分钟的震憾表演。我们得尊重别人的成功。那是多么的来之不易。

也许你受不了痛苦，厌恶痛苦。请你静下心来，去认真思考，想成功是否需要痛苦来实现，成功没那么轻松。天才都是1%天赋加99%的努力，更何况我们也许没有天赋，所以要付出100%的努力。现在的痛苦是为了以后没那么痛苦，就像正在读书的我们。谁是愿意每天早起晚睡的读书，但是不读书又不行。读书是为了我们以后能够更自由，更有选择权。不是别人抓着你的命运，而是自己抓着自己的命运。既然辛苦是不可避免的，那就尝试着去爱上它，去享受它。

感谢痛苦，感谢随着时光而逝去的痛苦。感谢你带给我的所有东西！

两个人分享一个快乐，则每个人有一个快乐，而两个人分享一个痛苦，则每个人有一半的痛苦。

——题记

痛苦、磨难是一生的必修课，我们无法逃避它们，无法改变它们，既然一切都已经成为事实，就让我们勇敢去面对，勇敢去承受，找一个人去分享。

古时，人们都希望长生不老，费尽心机地去找药方，做实验，可是，就算长生不老又能怎样，还是要孤苦伶仃、遭人唾骂、东躲西藏，这种活法又有什么意思。碌碌无为的一生又有什么价值呢？美丽的人生是需要痛苦的点缀的。

然而，一个人自己去承受巨大的痛苦，确实是一件难事。我们要学习，适度调节自己的情绪，把自己从痛苦中解脱出来，没必要整日眉头紧锁、心事重重，这样的人生不是美丽的，是悲观的，到最后便是个悲剧。

任何事情都要有个“度”，有个标准。明白自己该怎样做，痛苦是必然的，就像小河必然要流入江河，又怎么会不经历暴雨狂风，又怎么会不遇到高山险阻，我们都应该勇敢站起来，人生如同比赛，只要终点未到，比赛仍在继续，比赛不会因为你的放弃而终止。

一切的关键在于我们如何看待痛苦、如何理解痛苦。其实，只要我们再把脚抬的高一些就可以迈过去了，没有过不去的坎，没有一直不停的雨，只要我们找到一种适应自己的方式，从痛苦中走出来，我们就成功了一半。

真正的朋友，不是和你一起分享快乐的人，而是和你一起分享痛苦的人，分享痛苦、笑对痛苦，感受人生给我们特有的愉悦和美丽。

人的一生不可能一帆风顺尽是甘甜，照样有苦涩与无助。痛苦可以让人重生，也可以让人崩溃；可以让人精彩与辉煌，也可以让人坠落与暗淡……

在人类所品尝的多种滋味中，苦大概是最复杂，内涵最丰富，最有哲学意味，最能体现生活的一种味道。佛家语言中有“苦海无边，回头是岸”。也有人说“吃的苦中苦，方为人上人”。苦是人生之逆旅，在人的一生中难免会遇到苦，而人们对苦的东西往往回避它。

痛苦真的是不言而喻的，失去亲人的痛苦与无助；家庭的破碎与冷落；朋友间的误解与孤立；恋人间的猜忌与纷争……种种痛苦压的快要窒息，但痛苦却是使人变得坚强的强大的后盾和动力。

其实，苦中的滋味要慢慢咀嚼才能品出真滋味。仿佛青橄榄的苦涩，细细品味才能苦后回甜。

痛苦是一块“试金石”，谁能经受住痛苦的考验与洗礼，谁就能成为真金。汉代作家司马迁，当初如果为痛苦所屈服，那就不会有流芳百世的无价巨作《史记》，那就不会给我们后代子孙这么多的启发；吴越争霸时，如果越王勾践甘为吴越夫差的马前卒，那还会有卧薪藏胆灭吴复越的机会吗？没有苦，那人生只会变得平淡。

因而，痛苦并非人类的天敌，它更多的时候是人类相伴相随，须臾不可分离的诤友。请不要拒绝痛苦。因为有了痛苦，我们的人生才变得坚韧与敏锐，我们才会有勇气承受痛苦，甚至享受痛苦。

在我的人生中，我要感谢很多，有父母，有老师……但我却认为我也要感谢痛苦，因为痛苦使我更坚强。

　　夏天中最热的时候，耳朵又开始肿了起来。我早已习以为常了，这是耳前瘘管，常常发炎，肿大起来。不过也真烦人，这么热的天，我都没心思写作业了，你还有心思发炎？

　　为什么唯独我这么倒霉？

　　这个念头时常溜进我的脑海，搅乱我的生活和学习。

　　直到，今年夏天遇见了她。她和我上一个语文补习班，成绩拔尖。与我坐同一辆公交车回家。那天，在路上，她注意到了我的左耳，好奇地询问我那是怎么回事。

　　我紧张得不知该如何作答，这又不是我的错，也不是我决定的一切，凭什么要我来受这份罪？可这毕竟是我左右不了的事，我能有什么办法呢？想到这儿，我稍稍释怀了一些，短暂地犹豫之后，我小心翼翼地回答了她。

　　谁知，她却垂下了头。我忙问她怎么了，过了半晌，她才开口：“嗯我和你是一样的。”我猛地一惊，：“你”她似乎没听见我在说话，自顾自地说了下去：“小时候过敏，皮肤大片大片的脱落，关节部分尤其明显，后来皮肤长了出来，但是粗糙程度堪比树皮”

　　我又是一惊，忍不住瞥了一眼她的膝关节，感觉像是有一层很厚很厚的茧子，再看肘尖节处，也大同小异。我试探着张开口：“我能摸一摸吗？”她点了点头，随即将右臂伸了过来。我的手才触碰到她的肘关节处，就给吓了一大跳：“这这是一个11岁小女孩的吗？要不是知道我摸的是一个人的肘关节，我会认为我摸的是树皮”

　　她突然弯下腰去抓挠膝关节处，对我说：“有时候会很痒，比如这样。”

　　我看着她，她也看着我，颇有一番“同是天涯沦落人”的味道。一刹那间，她目光变得严肃而认真：“我告诉你，因为我相信你，相信你不会嘲笑我。”她的意思，我懂。

　　我告诉她：“正是因为我们在身体上都有不舒服的地方，所以才更应该要在别的方面超越他们。”她重重地点了点头，既而咧开嘴笑了。她的眸子如一汪清泉，清澈见底，没有一丝杂质。这一瞬间，使我至今难以忘怀，因为这是世界上“最美的相遇”！

　　至今，我不再为这件事烦恼，因为在这个世界上，每个人都有一些不如意，我这又算什么呢？

　　现在，我想对她说：“把你的痛苦分担一些给我，把我的痛苦分担一些给你，让我俩共享这些痛苦，我们就没那么痛苦了！”

　　两个人分享一个快乐，则每个人有一个快乐，而两个人分享一个痛苦，则每个人有一半的痛苦。

　　题记

　　痛苦、磨难是一生的必修课，我们无法逃避它们，无法改变它们，既然一切都已经成为事实，就让我们勇敢去面对，勇敢去承受，找一个人去分享。

　　古时，人们都希望长生不老，费尽心机地去找药方，做实验，可是，就算长生不老又能怎样，还是要孤苦伶仃、遭人唾骂、东躲西藏，这种活法又有什么意思。碌碌无为的一生又有什么价值呢？美丽的人生是需要痛苦的点缀的。

　　然而，一个人自己去承受巨大的痛苦，确实是一件难事。我们要学习，适度调节自己的情绪，把自己从痛苦中解脱出来，没必要整日眉头紧锁、心事重重，这样的人生不是美丽的，是悲观的，到最后便是个悲剧。

　　任何事情都要有个“度”，有个标准。明白自己该怎样做，痛苦是必然的，就像小河必然要流入江河，又怎么会不经历暴雨狂风，又怎么会不遇到高山险阻，我们都应该勇敢站起来，人生如同比赛，只要终点未到，比赛仍在继续，比赛不会因为你的放弃而终止。

　　一切的关键在于我们如何看待痛苦、如何理解痛苦。其实，只要我们再把脚抬的高一些就可以迈过去了，没有过不去的坎，没有一直不停的雨，只要我们找到一种适应自己的方式，从痛苦中走出来，我们就成功了一半。

　　真正的朋友，不是和你一起分享快乐的人，而是和你一起分享痛苦的人，分享痛苦、笑对痛苦，感受人生给我们特有的愉悦和美丽。

　　俗话说：“雨后见彩虹。”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，到达成功的彼岸，就要踢开那些阻碍前进的绊脚石。

　　每个人都遇到过痛苦，尝过跌倒的滋味，但不管怎样，你都要去面对痛苦，打败痛苦。张海迪她五岁时因患脊髓血管瘤，造成盛严重高位截瘫，胸部以下全部失去知觉。是什么力量是它能够十几年来，在严重的病残面前，以惊人的毅力，克服了种种难以克服的痛苦呢？她一保尔柯察金和雷锋为榜样，用钢铁般的意志同疾病作了顽强的斗争，经受了严峻的考验。他的精神像一块巨石投入湖水，漪涟四起。催人奋进，引人深思。是他在自己坎坷的人生道路上怎样不停的披荆砍棘向前走，使他对社会那种忘我的献身精神。他像一团火那样，总是在炽热的燃烧，温暖着别人，自己也放射出夺目的光彩。

　　如果说，张海迪把无私奉献作为生命之柱，那么，只是则是筹造成这根支柱的主体材料。他已经人的意志和拼搏精神打败了痛苦，“阴雨天”是如此的可怕，“彩虹”最终还是出现了：他学习了丰富的指示，学习了英语，日语，德育，世界语，翻译了十三万字的英文小说，为群众治病一万多人次，还帮许多人修理过无线电，电视机，电器用具。他的这种精神告诉我们“痛苦使他换来了秋天般的金黄，换来了彩虹般的美丽。

　　当你在学习中碰到困难或者稍有松懈的时候，请想到张海迪吧，想一想他自学外语时的笨办法和困难情景以及那足有二尺高的练习本，想一想他没读完一本英语书时的喜悦心情。

　　当你在病中时，请想到张海迪吧，想一想他躺在床上通过镜子的反照学习英语九百句的感人情景，以及他所说的：“只要心在跳动，我就要努力学习和工作，顽强的与疾病抗争，用生命的火花去照亮通往未来的征程。”

　　成才之路就在我们每个人的脚下。我们要像张海迪那样用生命的火花去照亮通往未来的征程，去克服痛苦，打败痛苦，生命不息，前进不止！

　　张海迪！张海迪！一个名字在千千万万人口中传颂着。他如春风，苏醒了多少人的心灵。他似海涛，掀起人们心中层层激浪。

　　我们每个人都有一种不服输的精神，让痛苦拜倒在你的脚下，要有信心，有勇气，要像一名驾驶着生命之舟的船长，要在最危急，最关键的时刻看着胜利的彼岸在向你招手，如同张海迪一样，战胜痛苦。

　　行走于红尘中，必定要经历痛苦。渴望飞往天堂，躺在温柔乡中的人，终究会被安逸毁灭。

　　痛苦该是催生生命向上的不竭力量之源。

　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。观古今成事者，或当政掌事，或文人墨客，哪一个不是品尝过人间疾苦，知晓生命疼痛的模样？或许没有痛苦，苏轼不会回首那左迁之漫漫长路，挥洒“一蓑烟雨任平生”的豁达；时间不会看到太白泛波江上“明朝散发弄扁舟”的豪迈；或许也不再会有一位“白衣卿相”的柳永，浪漫而多情地写下那传唱至今的慢词长调痛苦给予他们非凡的才华，他们写下的诗词歌赋成为亘古不变的经典，也让他们永不被历史磨灭。亦或许，诗歌倒再其次，那些才子词人在痛苦面前展现的一种不屈的姿态才真正被人们铭记，那一份傲骨在黑暗困苦的环境中显得弥足珍贵。想必他们不会抱怨痛苦所给予他们的磨难，是缘是劫随其心，他们懂得，痛苦塑造不朽的生命。

　　所以应当感恩。痛苦能磨砺人的品性，锻造人的意志，开拓人的心胸，最终使人变得有价值，就像一块冰，处于北极那寒冷的它的天堂，一文不值，而处于令它痛苦的沙漠，它却会比黄金还要有价值。人同样如此。

　　像我国著名的文学大师沈从文，未成名之前其家境贫困，常常废寝忘食、笔耕不辍；再比如郁达夫，同样困苦不堪，冬日连像样的御寒衣服都没有，却心地善良且才华横溢。太多人经历痛苦的狂风暴雨而成为坚强而有价值的人。反观当今，越来越多的野蛮人曾说：“我不需要舒服。我需要上帝，需要诗，需要痛苦，需要自由。”

　　应当感恩痛苦，生命会在痛苦之上开出一朵花。拥抱痛苦，痛苦不会让人灭亡，而会让人闪着价值的光芒。

俗话说：“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，到达成功的彼岸，就要踢开那些阻碍前进的绊脚石。

每个人都遇到过痛苦，尝过跌倒的滋味，但不管怎样，你都要去面对痛苦，打败痛苦。张海迪她五岁时因患脊髓血管瘤，造成盛严重高位截瘫，胸部以下全部失去知觉。是什么力量是它能够十几年来，在严重的病残面前，以惊人的毅力，克服了种种难以克服的痛苦呢？她一保尔 柯察金和雷锋为榜样，用钢铁般的意志同疾病作了顽强的斗争，经受了严峻的考验。他的精神像一块巨石投入湖水，漪涟四起。催人奋进，引人深思。是他在自己坎坷的人生道路上怎样不停的披荆砍棘向前走，使他对社会那种忘我的献身精神。他像一团火那样，总是在炽热的燃烧，温暖着别人，自己也放射出夺目的光彩。

如果说，张海迪把无私奉献作为生命之柱，那么，只是则是筹造成这根支柱的主体材料。他已经人的意志和拼搏精神打败了痛苦，“阴雨天”是如此的可怕，“彩虹”最终还是出现了：他学习了丰富的指示，学习了英语，日语，德育，世界语，翻译了十三万字的英文小说，为群众治病一万多人次，还帮许多人修理过无线电，电视机，电器用具。他的这种精神告诉我们“痛苦使他换来了秋天般的金黄，换来了彩虹般的美丽。

当你在学习中碰到困难或者稍有松懈的时候，请想到张海迪吧，想一想他自学外语时的笨办法和困难情景以及那足有二尺高的练习本，想一想他没读完一本英语书时的喜悦心情。

当你在病中时，请想到张海迪吧，想一想他躺在床上通过镜子的反照学习英语九百句的感人情景，以及他所说的：“只要心在跳动，我就要努力学习和工作，顽强的与疾病抗争，用生命的火花去照亮通往未来的征程。”

成才之路就在我们每个人的脚下。我们要像张海迪那样用生命的火花去照亮通往未来的征程，去克服痛苦，打败痛苦，生命不息，前进不止！

张海迪！张海迪！一个名字在千千万万人口中传颂着。他如春风，苏醒了多少人的心灵。他似海涛，掀起人们心中层层激浪。

我们每个人都有一种不服输的精神，让痛苦拜倒在你的脚下，要有信心，有勇气，要像一名驾驶着生命之舟的船长，要在最危急，最关键的时刻看着胜利的彼岸在向你招手，如同张海迪一样，战胜痛苦。

狂风暴雨之后是灿烂耀眼的彩虹。

惊涛骇浪之后是澄净涛新的涟漪。

枯枝败叶之后是鲜绿蓬勃的嫩芽。

痛苦之后是什么呢?

痛苦之后是对美丽人生的透彻感悟。史铁生遭受失去双腿之苦后感悟了原来只要真真切切活着就是美丽;忍受生活在无声黑暗的痛苦之后，海伦•凯勒发现了原来拥有的才是最好的，正常人无法感受的美丽她却能体会得到，或许这也是上天给她的另一种恩惠。

痛苦之后是千金难买的意志。每个人在对事业追求的道路上似乎是注定要伴着荆棘的。而在遭受各方袭来的伤痛之后，也练就了一身钢筋铁骨。奥林匹克赛场上的英雄们，哪一位不是在经历了无数伤病之痛，尝到了多少次失败之苦后，有了这样的不怕困苦勇敢拼搏的精神。如今商场如战场这句话真是一点也不假，而能在这样的环境中占有一席之地的商人，又有哪一位不是在痛苦中摸爬滚打出来的。比尔•盖茨，现在的一位商业巨匠，可谁知在他今天的荣誉与财富背后是经历了多少的痛苦，磨练造就出了他坚强的意志。

痛苦之后是对拥有的珍惜。人在路上有得有失，失去了固然痛苦，然而轻易得到的并不是真正的幸福。我们渴望拥有我们想要的，可我们想要的往往是在经历无数痛苦之后才能得到的，而只有在痛苦之后，才会发现这些东西的重要，它才会焕发出更迷人的光彩。金子是从那不为人看重的沙子中洗炼出来的，经过自然的净化，人类的淘洗，它才显得格外美丽，人们才会格个珍惜它。

痛苦之后才会懂得甜美的真谛。人们都说人在青年时代是最美好的，他们拥有美好的理想，可以畅想未来，而我认为只有经过痛苦，经历过风雨的人们才懂得真正的美好。严子陵经过处世的痛苦后，发现了原来真正的甜美是那一份与世无争的清闲。陶渊明又何尝不是有过痛苦之后才有了寄情山水的甜美呢?

痛苦是让人产生一丝畏惧，而痛苦之后的种种感悟却更能让人喜爱它，回味它。让我们用一颗真心来品味痛苦之后的种种吧!

五天后。

白泠潇带着几个姐妹来到体育办公室。

体育老师一手领着一个大家闺秀似的女孩，一首领着一个身形高瘦的女孩，说：“另外两名队员已经选出来了，她们就是梁琪和钟欣两位同学。今天我将通过比赛选拔出正式队员和细节部分队员。”

“老师，我要做主攻。”那个大家闺秀，也就是老师口中的梁琪，不可一世的扬了扬眉毛，语调倒是毫无波澜。

马上，屋里露出了一丝尴尬的气氛。不用看也知道，这梁琪肯定是托了关系进来的，要不是背后有大靠山，谁也不会半夜发神经找一个个子瘦小、脾气娇惯、蛮横无理、柔若无骨的大小姐来打排球，何况还是排球联赛，赛场上不用说肯定是一大堆终极Boss级的人物。

老师面露难色，片刻之后，又温婉一笑：“主攻不是谁都能做的。公平起见，也为了我们学校的荣誉来讲，还是要经过严格的检测、训练和选拔。”

“我请了几位排球队员，帮你们检测一下。”

良久。十几种方案都失败了。连老师也开始摇头。否认了她们的能力。

放学了，几个姐妹垂头丧气的走在回家的路上。

“都是梁琪！主攻没力气，拦网不够高，自由人不会配合······”白泠潇一狠心踢飞了几个石子。

“好了啦，别抱怨了！人家可是贵小姐，敢上场已经勇气可嘉了，虽说有点自不量力。”九妹安慰着白泠潇，只不过这些安慰人的话听起来怎么那么有讽刺的意味呢？

“可我巴不得她不来！简直就是胡搞！”白泠潇气不打一处来，所幸扭过头去。

“救命！救命呀！！”

远处传来一声声凄惨的呼救声。

“有人喊救命！”四妹条件反射的大呼起来。

“嘘~~~”八妹做出安静装，“左边！”

于是，大家飞似的拐向左边的岔路口。

接着，便看到树林里有十几个黑衣人围住一个胖子，胖子已被打得浑身是血，脸也血肉模糊的惨不忍睹。

“去救他吧！”九妹正待起身，四妹拦住她“先听个究竟，别救错了人。”

于是，大家耐着性子蹲下身，仔细倾听。

远处。胖子的痛苦的喘息和呻吟声仿佛近在迟迟，像锤子般重重锤在白泠潇心上。

我曾遭受的所有痛苦，我全忘了，在我身上没有感到痛苦，当我挺起身来，我看见蓝色的海和帆——米什沃《礼物》。

谁没有过曾经的痛苦与哀伤，谁又能从幸福里来在幸福里走，然后又消失在幸福里呢？如同人类的历史，挫折史，痛苦史，奋斗史一般，只有经历了一番摸爬滚打之后才得以重生。

比海大的是天空，比天空更大的是人心。没错，能容得下自己的任性、偏执、脆弱和坚强的心的确最大。当痛苦入侵身体，心会释放坚强，当痛苦进驻灵魂，心会释放宽容，没有了心，身躯如空壳，没有了心，痛苦会击垮人生。

痛苦，一九三六的南京是痛苦，一九四一的珍珠港是痛苦，二零零四的印度洋是痛苦，流离失所的犹太人是痛苦……《战争与和平》中的主人公有这样一段话：“他说，想要幸福就应当想信幸福是可能的，我现在相信他的话。任凭死人埋葬他们的死人，而我活着一天，就应当生活，而且生活的快活、幸福。”现在我也相信过往的痛苦会如编钟一般时时记录下历史的点点滴滴。然后在某个风雨交加的夜晚一同响起，万钟齐鸣，让人不寒而栗，好像从天的另一边，地的另一面传来，然后慢慢地，钟声若隐若现，回荡在天际，最后随着雨滴溅起的泥土与尘埃一同落定，仿佛在提醒人们曾有过的痛苦，仿佛在暗示着什么……望着窗外，似无止境的云雨排山倒海，然后渐渐的天蒙蒙亮了，然后天空放晴，出现一片更广阔的天地，顿时间曾遭受的一切都化作圣洁的彩虹，横跨大海和天际，如同盗火的普罗米修斯被缚后天降甘霖、雨过天晴所显现的神迹一般清澈、透明。

席慕容的诗中说：“每一天走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。”而在这走过来和走下去的一路上，痛苦永远伴随，而每一次痛苦都是所必经的路口，选择坚强和面对还是躲避和远离，结果也许不只是南辕北辙或是重新来过，因为历史和人生无法改写，更不能重来。

八十多年前鲁迅先生曾说过：如何让孩子养成在未来的潮流中而不至沉没的能力，是我们这一代做父母的责任。我们正是这孩子，需要有这种能力，即正视并战胜痛苦的能力。而我们也无须担心，因为人类中最优秀的与我们同在，站在巨人肩上，我们会望的更远，远过那些痛苦。

关于痛苦，关于人生，积极还是退却，我已有所领悟……

潮涨潮退，月圆月缺；时间来了又去，花儿开了又谢．．．．．．然而，无论怎样，快乐总是转瞬即逝，而痛苦却是绵绵不绝．．．．．．在那痛苦的时候，我们又该何去何从？

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。没有痛苦的磨砺，又何来成功的喜悦？君不见，珠蚌隐忍了沙石磨擦的痛苦，才得以孕育光彩夺目的珍珠；君不见，勾践承担了被夫差灭国，侮辱的痛苦，才得以重新复国，使越国凌驾于吴国之上；君不见，李煜吞咽了亡国的痛苦，才得以成就“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的婉约词派高峰；君不见，项羽铭记了“不成功，便成仁”的痛苦，才得以在巨鹿之战破釜沉舟，一举击败秦军主力，成为“江东楚霸王”．．．．．．假若没有痛苦，这一切的一切的辉煌历史，光彩往事，根本就无从谈起！

爱使人成长，而痛苦使人坚强。没有痛苦的打磨，心灵始终是脆弱得不堪一击的。在痛苦面前，人--这一感伤而脆弱的芦苇是会增加重量的。随着灵魂的加重，人类也就越能抵抗命运出其不意的狂风暴雨。因为有了痛苦，人在风雨中屹立不倒。

在痛苦的时候，不需要埋怨，不需要眼泪，不需要唾骂．．．．．．需要的只是泰然处之，沉着应对。当过去的已经随风飘散时，再多的感慨也无法改变既定的事实，那么，不如遗忘，不如放手，只需留下痛苦，做好现在。遗忘曾经的荣耀，铭记过去的失落，让痛苦促使你前进。成功带来的是骄傲，应该把它写在沙滩上，而失败带来的是奋进，应该把它刻在心间．．．．．．在走过悬崖峭壁时，负重前行带来的不是危险，而是安全。怀揣痛苦，它才是到达理想彼岸的灯塔。

在痛苦的时候，不要灰心丧气，不要失望绝望。没有秋天的凋零就无法突出春天的勃发；没有死亡的悲惨就无法凸显生命的可贵．．．．．．同样，你没有饱尝痛苦，又怎么能品尝喜悦？今天虽然风狂雨骤，但明日或许雨过天晴。

在痛苦的时候，我们应该坦然应对，牢记痛苦，就不会重蹈覆辙。铭记痛苦的我们，终有一日会破茧而出，羽化成蝶！

时间过得好快，犹如河水在流，让我不能抓住一分一秒的时间；因此，也让我失去了我的朋友们，让别人没有给我解释的机会，让我损失了一个又一个纯真的友谊，让我丧失了我的才能才华（太夸张了点），没有办法，我就是因为抓不住那一分一秒的时间，才让我的命运一点一点的消失掉。

有时想，和自己的朋友谈心，可却谈不来，我不知道为什么，让我自己这麽无奈！

我并不懂得珍惜我们之间的友谊，才会让我们这麽冷漠，这麽乏味，甚至都让我们不敢正眼看着对方，我似乎有很多话想说，可当有机会时，我就会错过每一分、每一秒，让机会从我身边溜走，就这样我们越来越冷淡，越来越不可捉摸！

好痛苦！

我不知道是不是所有的孩子在小的时候都经受过痛苦的煎熬的，至少说我是的。我在很小的时候被强行要求去游冬泳，都知在寒风凛冽的冬天下水是种多么痛苦的感受，但其目的并不是为了把我培养成一个什么游泳健将，只是一种体验，体验痛苦。

现在想来挺佩服自己的，这么低的温度，还不论刮风下雨，都坚持过来了，还有什么可以怕的呢，艰苦的学习，与之比起来可能也不过小菜一叠罢了，所以我常告诉自己要坚强点吧，坚持终究会胜利的。

这就是体验，这也就是生活，人活下来不是一定要做出什么，况且人的生命也是有限的，人活下来不能只知做事不懂生活吧，那太匆忙了。生活中的点点滴滴是要慢慢去体验的。体验是什么，体验是汉堡包的美味；体验是登山的艰难；体验是摔跤的疼痛……

人总要学会自己去长大，体验不是别人能够给予的。曾经在别人的文章里读到过，外国的小孩摔倒后他们的父母是不会帮他们站起来的，父母们要让他体验摔倒的痛苦并自己学会起来，这就是体验，因为体验，所以长大。世界上飞的最高的鹰是什么？是雕鹰。然而雕的一生就是在体验苦难。当小鹰长出稚嫩的翅膀时，它就要学习飞翔，当它再长大点，母鹰就会把它从悬崖上“仍”下去，让它自己飞起来（飞不起的小鹰就成了大地的祭品），然而最后，母鹰还会折断它们的翅膀，再让它们飞翔，这样的艰苦体验，成就了他们坚韧的性格，也成就了世界上飞的最高的鹰，而没有经受艰苦体验的，也就只和麻雀差不多吧。

有很多人喜欢登雪山，冒着生命危险上雪山是为了什么？长征？打破记录？寻宝？都不是的，登山是一种与自然斗争的体验是要培养人的意志的。同样，现在的艰苦学习不一定以后都能用上，但确是回忆和体验。

据说全国各地都有因为不堪学习压力而跳楼的学生，我想他们可能缺少这种体验吧。

闲得无聊，我又拿出了那本书……《青铜葵花》。草绿色封面的书，首页上写着绿色的字体：每一个时代的人，都有着每一个时代的人的痛苦，痛苦绝不是今天的少年才有的。少年时，就有一种对痛苦的风度，长大后才是一个强者。

《青铜葵花》这部小说，描述的就是这一户农家两个少年经受苦难的历程和各自显示的风度。他们遭遇火灾、水灾、蝗灾的摧残，他们在风雪、严寒、饥饿的折磨中挺立，他们就是青铜葵花。两个原本互不相识的孩子，因为特别的机缘，城市女孩葵花和乡村男孩青铜成为了兄妹。他们一起生活一起长大。12岁那年，命运又将女孩葵花召回她的城市。男孩青铜从此常常遥望芦荡的尽头，遥望女孩葵花所在的地方……

青铜与葵花一起生活五年，却间夹着许多的苦难。然而他们仍然是快乐的。“苦难”是一个多么可怕的名词，但当你遭受苦难后，你才可能成为强者。不经历困难，就好像是那温室里的花朵。对于现在的少年，考试不理想，得不到想要的东西，这就是苦难。而我也正式如此，直至今天，苦难并不只是这样，蝗虫，断粮，这才是真正的困难。

《青铜葵花》对于在享乐主义泛滥的今天，无疑是另一种不为人知的声音。它进行的是一种逆向的思考。它是苦难对苦难的确定，也是苦难对苦难的翻译。苦难是成长中的一种磨练；是种子发芽时的一阵暴风雨；是果实成熟时的一阵寒霜，只有经历了苦难，才能长成大树，才能长成丰硕果实。

而上次因为要爷爷装空调而一个星期不去爷爷家，这不正是温室花朵的表现。由此看来，爷爷似乎才是那个强者。

今天，我又回到爷爷家，我仍是大汗淋漓。只是少了那句“爷爷你们干嘛老不装空调？”也许正是因为那一段，我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦！快乐固值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂呢。这两位是姐妹，而且是圣者。她们锻炼人类开展伟大的心魄。凡是不能兼爱欢乐与痛苦的人，便是既不爱欢乐，也不爱痛苦。凡能体味她们的，就懂得人生的价值和离开人生时的甜蜜。

梦的破碎缘于花的开始

再痛苦里轮回的还是痛苦

落花是离别埋下的伏笔

意外的忧伤总让人喘不过气

雨的 滴落从心碎的那一刻起

沉沦就只能永远的沉沦了

彩虹将在明天架起

你微笑的脸庞是我不变的动力

　　痛苦之后是对美丽人生的透彻感悟。史铁生遭受失去双腿之苦后感悟了原来只要真真切切活着就是美丽;忍受生活在无声黑暗的痛苦之后，海伦?凯勒发现了原来拥有的才是最好的，正常人无法感受的美丽她却能体会得到，或许这也是上天给她的另一种恩惠。

　　痛苦之后是千金难买的意志。每个人在对事业追求的道路上似乎是注定要伴着荆棘的。而在遭受各方袭来的伤痛之后，也练就了一身钢筋铁骨。奥林匹克赛场上的英雄们，哪一位不是在经历了无数伤病之痛，尝到了多少次失败之苦后，有了这样的不怕困苦勇敢拼搏的精神。如今商场如战场这句话真是一点也不假，而能在这样的环境中占有一席之地的商人，又有哪一位不是在痛苦中摸爬滚打出来的。比尔?盖茨，现在的一位商业巨匠，可谁知在他今天的荣誉与财富背后是经历了多少的痛苦，磨练造就出了他坚强的意志。

　　痛苦之后是对拥有的珍惜。人在路上有得有失，失去了固然痛苦，然而轻易得到的并不是真正的幸福。我们渴望拥有我们想要的，可我们想要的往往是在经历无数痛苦之后才能得到的，而只有在痛苦之后，才会发现这些东西的重要，它才会焕发出更迷人的光彩。金子是从那不为人看重的沙子中洗炼出来的，经过自然的净化，人类的淘洗，它才显得格外美丽，人们才会格个珍惜它。

　　痛苦之后才会懂得甜美的真谛。人们都说人在青年时代是最美好的，他们拥有美好的理想，可以畅想未来，而我认为只有经过痛苦，经历过风雨的人们才懂得真正的美好。严子陵经过处世的痛苦后，发现了原来真正的甜美是那一份与世无争的清闲。陶渊明又何尝不是有过痛苦之后才有了寄情山水的甜美呢?