“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们粮食来之不易的道理。让我们知道了珍惜粮食的重要性。然而现在的中、小学生大多都是独生子女，从小受到父母的呵护，每天过着饭来张口衣来伸手的生活，把勤俭节约的中华传统美德全抛脑后，有些学生，常常浪费粮食，糟蹋粮食，还在一定程度上污染了环境。要知道，倒下的是剩饭，流走的是血汗。

　　常言道：“民以食为天，食以粮为本。”粮食是人们生存的必需品，是国家的重要战略资源，是维护社会稳定与发展的不可缺少的基本条件，是国家执政兴帮的基础。我国是世界第一人口大国，也是最大的粮食消费国，因此，在全球粮食危机日益加剧的情况下，我们不能坐食空山，要居安思危，未雨绸缪，及时做好充分准备，那就是珍惜粮食、节约粮食。

　　“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。粮食，是我们的生存之本，更是我们的命根子。如果有哪一顿我们吃不上饭，就不能正常学习工作，吃饭是天下大事，粮食对于每一个人来说是多么的重要。从某种意义上来说，珍惜粮食就是珍惜我们的生命，更是珍惜了人们的劳动成果。古诗云：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我们生活的地球，可供生产粮食的耕地并不多，而且随着城市化和工业化的进程被不断蚕食。就全世界而言，粮食并不富裕。每年都有好几亿人口因贫穷或自然灾害或战乱经受着饥饿。可以这么说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。

　　粮食是宝贵的，要珍惜粮食。这谁都会说，但在现实生活中，能真正体会粮食重要性的人却并不是很多。在校园里，我时常看到有些住宿的学生将馒头咬了一口就随手扔了，水槽中还有一堆堆白花花的米饭……在他们看来，倒掉一些剩饭剩菜不值得大惊小怪，一点剩下的饭菜也值不了多少钱。他们不知道，这些倒掉的粮食，粒粒都是我们生活在农村的父母用汗水换来的呀!每每看着这些倒掉的饭菜，看着真是让人心疼!

　　今年是第34个世界粮食日，作为青少年的我们，更应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个人应尽的义务，我们应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。珍惜粮食，不仅仅是一种口号，而要立即行动起来，从我做起，从现在做起!

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句诗谁都不陌生。 而又有几人能真正做到呢?虽然现在已不是“四海无闲田，农夫犹饿死”的生活了，但是我们也要珍惜每一粒粮食。毛主席曾说过: “浪费等于犯罪”，听了这句有的同学就会说: “哎，那是以前自然灾害，和现在哪能比?”对，那时是自然灾害，可是现在我们这样的浪费粮食谁又能保证我们不会重蹈覆辙呢?

现在许多的家长和老一辈的爷爷奶奶们也经常给孩子灌输要节约的思想，但现在的小孩只是口上答应罢了，能有几个能完全听话的呢? (更可恨的是还有的家长竟然对孩子说: “吃不下剩着没事，妈妈(爸爸)过一会儿倒了就行了。”) 就像我们学校就是一个鲜明的例子:在我们学校。中午在校吃饭的同学个个在家都是“小皇帝”“小公主”。他们在家时吃不掉的饭就往垃圾桶里倒根本不会有一点点的惭愧。就别说在学校里了。你瞧，他们你拥我挤的抢着打饭，好像是很想吃饭的样子，可实际上都是“打多了不要，打少了直笑”的人，而且即使让他们称心如意了，他么也不会好好的乖乖的吃饭:有的边吃边玩，有的男孩子特别调皮，拿农民伯伯辛辛苦苦种的粮食当玩具玩，用来撒人，还拿肉圆当足球踢。 更可恨的是还有的同学吃不掉了就趁老师不注意把饭倒干净就走，还有的把饭连盘子反扣过来溜了……难道他们看不到那红色的几个大字吗? “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这些字就被印在食堂的墙壁上，近在咫尺，可他们却熟视无睹，这仅仅是浪费浪费粮食吗?我看简直就是麻木不仁!

同学们哪，你们可知道这次四川地震，我们如果把那些不应该浪费的粮食和资源汇集在一起那可是一笔不小的财富呀!为什么我们不能把浪费的资源节约下来捐献给需要帮助的人呢?

浪费是个不好的行为，我们小学生应该从小做起:不浪费，不索取。

还有，一定要记住: 珍惜粮食从我做起!!!

　　十月的陽光，明媚的照耀着秋天的大地。果园里，瓜果飘香，硕果累累。稻田里，一派劳动与丰收的祥和景象。可当我看到农民伯伯额头上豆大的汗珠，我不禁想到餐桌上那色香味俱全的佳肴，我却挑三拣四地只吃了半碗，真是对农民伯伯辛苦劳作的不尊重和对粮食的浪费。

　　十月十四日，我们富春二小四（2）班的滴水公益志愿者们为了让更多的同学，家长知道珍惜粮食的重要性，为此开展了“亲身体验割稻子”等一系列主题活动。

　　下午十二点半左右，我们怀着兴奋、激动和期待的心情来到了水稻研究所。一下车，我们就像刚出笼的小鸟一样跑向集合点，仔仔细细的打量着这个陌生地方，不一会儿一个叔叔就过来给我们当讲解员。从叔叔的讲解中我知道了水稻的很多知识，比如：水稻一般分为五个生长阶段，分别是播种期、秧苗器、分蘖期、抽穗期、成熟期等。

　　叔叔讲解完后我们就去稻田亲身体验割稻子的乐趣。我们走在田间的小路上，放眼望去，稻穗真是绿的可爱，有深有浅，绿油油的，在陽光的照耀下闪着金光。颇像仙女姐姐落在人间的一块手帕。近看，稻谷的叶子上略带一点儿黄色，而且一颗颗的稻穗都弯着腰，弓着背，真是谦虚者的楷模。

　　我们走到了稻田的尽头。每个人都有自己的一块小稻田。等爸爸妈妈把我们教会后，我们就开始劳动了！先把手放在稻子的的上端，再用镰刀把下面的下端割掉，就可以了。就这样接二连三地，小路边的“谷堆”越堆越高，越堆越多。再看看我们，个个都变成了“熊孩子”，脸上、白丝袜上都沾满了泥土。豆大的汗珠不停的往下掉，早已湿透了的衬衫都是我们辛勤劳动的见证。虽然这样，我们大家都没有怨言，大家都说“好开心、好快乐、好棒”！这些都见证了我们充满童趣的心，同时也像一曲欢快，兴奋，却也长短不同，粗细各异的美好交响乐！从我们的口中，一直传到了遥远的天边。

　　谁知盘中餐粒粒皆辛苦，当我们在享受着实物带给我们美味和能量的时候我们一定要知道每一颗粮食都来之不易。珍惜粮食、杜绝浪费是我这一天里最大的感悟和收获，一定要养成“珍惜粮食，从我做起”的良好习惯。

大家上午好!今天我讲话的题目是：《珍惜粮食 勤俭节约》

还记得那首“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那首诗吗?人们总是觉得自己的生活水平提高了，再谈节约粮食是早该丢弃的陈词滥调。如果留心一下生活的四周就会发现一一粮食浪费几乎无处不在。

在漠视餐桌上的粮食时，人们不曾想到，粮食危机正潜伏而来。中国的现实是人多地少，虽然，袁隆平的高产量确实解决了一部分人的饥饿问题;但粮食短缺，对于十三亿多的中国人来说似乎不是一个遥远的记忆，现实的境遇 似乎远没有如此乐观，一些粮食专家的分析结果更像是一种警告：如果不给予足够的重视，任由这种状况发展下去，中国在3年后可能发生严重粮食短缺。众所周知，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，进口数量在逐年增加;再过二三十年，中国的粮食供应将严重地倚赖国际市场，而国际市场又不可能提供足够的粮食，所以危机在所难免。到那时，你手中 的钱能填饱肚子吗?

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的—片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。“节约是一种光荣，浪费是一种可耻”这一口号永远都不会过时。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。在内外国留学生节俭意识都比咱们本国的学生要强。每次这些外国留学生，吃完饭交餐具时，我发现他们都把饭莱，吃得干干净净，从来没有剩下过，而咱们本国的大学生好像每天不倒掉点儿饭菜就没面子似的，看着他们糟蹋粮食，心里真不是滋味。他们这样做分明是不尊重劳动者。”是啊!这是对劳动者的尊重，也是一种节约资源的社会责任。

减少不必要的'浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜：在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点—气：吃不完的饭菜打包带回家。如今，资源、可持续发展已经成为世界性的课题。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。

勤俭节约是中华民族的优良传统，建设节约型社会已是全体国民的共识，关系到我们每一个人。珍惜粮食，节约资源，健康生活，让我们从现在、从自己开始吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《节约粮食，从你从我做起》

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢?

所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。

要知道世界上还有许多人在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口8.54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们浪费粮食?作为我们这一代，不要总以为我们的国家地大物博，我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是至关重要的，我们要从小做起，从你从我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。

“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。我们中国，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为中国浪费不起。中国是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!

最后，我大声呼吁，人人应以节约为荣，以浪费为耻!请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你从我做起!

我的演讲到此结束，谢谢大家!