读了《珍爱生命，健康成长》这本书，我才知道，情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。只有心里健康，乐观的人才会使自己在日常生活，学习中保持自尊、自爱、自信、积极向上的心态，对生活和未来充满希望。

这使我想起生活中的一些人，他们为了一件小事自暴自弃，没有被选上班长就疑心老师偏爱别人，就开始忌妒别人;因为自己生理上的缺陷，而对生活失去信心，对人生理想感到漠然，有的甚至走上犯罪道路，像这种被小事情牵着鼻子走，甘愿做懦夫的人，即使学习成绩再好，又有什么用呢？曾听说某所大学的高材生某某，为生活中的一些琐事想不开而自杀的案例，多么令人触目惊心啊，可曾想国家为了培养你花费了多少人力，物力，生你养你的父母为了你的成长，又何长不是倾尽身心，而你却抛开国家、父母，不顾生命来之不易而轻生，这难道是珍爱生命的表现吗？真不敢想像。

退一步海阔天空。美国心理学家理查德·卡尔森曾这样说：“请冷静下来！要承认生活是不公正的，任何人都不是完美的，任何事情都不能按计划进行不要让小事情牵着鼻子走，要冷静，要理解别人。”如果每个人遇事都这样想的话，试想，还会有自杀事件发生吗？又会有多少爱钻牛角尖的人，从而得到解脱，过着开心、幸福、美满的生活;又有多少芊芊学子挽起手臂，大踏步走在希望的田野上呢？

天生我才必有用，我们每个人都应看到自己的优点，同时也看到自己的不足。自己的优点，我们要积极地去发扬；对自己的不足能自觉地去改进，有什么可自卑和感叹的呢？只要我们不断的努力进取，在生活中保持稳定、乐观、积极向上的心态，成功之门终究会被我们打开，只要我们心中还有勇气，还有奋进的信念，今天的失败，就是我们明天成功的基石什么生理缺陷，什么命运不公正，都不会令我们动摇。张海迪阿姨的成功，给我们开了先河，和海迪阿姨比，我们简直是太幸运了，我们有健康的身体和优越的家庭条件，海迪阿姨能笑对人生，做出一番大事业，我们还会有什么事想不开呢？

只要心胸开阔，乐观做人，世人就没有涉不过的河，翻不过的山，为了我们伟大的祖国，也为了我们心中的那份希望，就让我们时学保持好心情，因为乐观才有希望，乐观的人才会健康成长。

心理健康是人的关键，但我有时也会心里不健康——小气。

在前几天就发生这样一件事——

今天晚上，有一位亲戚来我新家，妈妈和爸爸跟她聊了一会儿天，我在旁边做作业，突然，妈妈讲的一句话让我听到了——她竟然要把我的台灯送给那位亲戚，我一听，惨了，我原本想把那个台灯拿到旧家，现在妈妈要送人了，怎么办啊？忙跑过去小声地对妈妈说：“妈妈，可不可以不送人啊？”妈妈亲切地对我说：宝贝，这位阿姨可是介绍爸爸妈妈的呀，而且他帮过我们很多忙，所以就送她吗，爸爸还会在给你买的。”我听了，就无奈的走了。

那位阿姨要走了，妈妈就把台灯递给了她，阿姨给了妈妈钱，妈妈忙还给她，两个人争来争去的，最后还是妈妈“赢了”。

阿姨走了，我心爱的台灯也离开我了，我忙大哭起来，爸爸走过来，对我说：“怎么了。”“台灯没了”，我边说边擦着眼泪。“你不要那么小气好不好？”爸爸凶巴巴地对我说。我顿时吓了一跳，走开了。

过了好几天，我的怨气才逐渐消退。

今天下午放学，我跑过去妹妹的班级，妹妹看到我，忙给我一包海苔，说：“给你吃。”看到妹妹这样的举动，我又想起了那件事，连妹妹都这么大方，我是姐姐，一定要给妹妹起模范带头作用。

经过这件事，我决心改掉坏毛病，做个心里健康的孩子。