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我的心情会变化：

高兴------平静-------烦恼-------伤心

遇到麻烦不害怕，

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动动脑筋想办法。

解决麻烦三秘诀：

1、调整心情，

2、想想办法，

3、寻找原因。

防止下次再犯的办法！