亲爱的外公：

您好！

借着这次作文的机会，我想跟您说：请您不要再抽烟、喝酒了。

先说喝酒吧！你每天吃饭时都要喝一杯，最不好的就是在大酒席上的“开怀畅饮”，回到家中就如同醉神一样，到处乱走，不一会儿就躺在床上睡着了。您知道吗？喝酒容易得病，最容易得的就是那“中风病”。以前您也有过这样的病史，但您就是知错不改，总是害自己。有一次，您在参加一次庆婚宴上喝得酩酊大醉，一边喝，一边和你那些老朋友攀谈。婚礼结束后，您飞快地走出门外，走向了马路中间，要不是外婆迅速冲过去，您可能就……，希望您以后少喝酒了。

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最难改掉的恶习就是抽烟。您在玩电脑时要抽烟、看电视时要抽烟、在吃饭时也要抽烟……。您知道吗？您抽烟不仅影响了自己，还要连累你身边的亲人、朋友。抽烟也容易患上一些疾病，如：肺结核，心血管病、支气管炎等等。这些病都是很难治的。有一次，您一天就抽了两包烟，第二天您就不停的咳嗽，然后去药店买了很多药，足足吃了一个星期。病情仍没有好转，于是又转到大医院治疗，原来呀！是得了肺炎，还住了一个星期的院。您看是不是自作自受呢？希望您戒掉烟和酒如了我这个小小的心愿吧！

祝您健康长寿，万事如意！