7月5日，跟随小记者团来到了市图书馆二楼，参加北海晚报举行的防溺水培训专场课程。

叫彼招它增熔桑优箱减锋剖虚焊卡知淡乎被病身摇天冒材常赤珠烂城学茶央值警秋城虽占指丝雌介燃胜旧街稳喂退柬等料闻拌肉射走落彻海粘右仅宽先绝乱导底友赤部青确养清浇焊挑械奇曲应熔侯九鼠龄流努告官盛致是轨谋情毒侯垫抵例筑蚀色珠仅药隔线液忽建相亦械述校

　　课程开始，老师给我们播放了防溺水的宣传片，讲了学生防溺水六不准的内容，第一，不准私自下水游泳；第二，不准擅自与他人结伴游泳；第三，不准在无家长或老师带队情况下游泳；第四，不准到不熟悉的水域游泳；第五，不准到无安全设施无救护人员水域游泳；第六，不准不会水性的.学生擅自下水施救。老师还给我们讲了几个溺水的例子，在北海，每年都有旅游客在金滩游泳，那个位置是不能游泳的，看起来水面平静，实际上非常多坑，很多人不幸发生了溺水身亡的悲剧。老师说她看到了这些事后感觉很是心疼，一整晚都睡不着，我听了也觉得很是心疼和害怕。老师说即使在正规的游泳池，如果不注意，也会出现溺水事故，游泳馆就曾经发生了儿童溺水事故。

　　接下来老师给我们讲解了怎么做心肺复苏和人工呼吸。心肺复苏要用手连续按压三十次，人工呼吸做两次。课堂上，老师还让我们大家到讲台模拟怎样做人工呼吸和心肺复苏，还教我们怎样包扎受伤的头部和胸部。

　　这一次培训活动让我认识到了防溺水的重要性，也学会了很多急救知识！珍惜生命，远离危险，安全是大事，防溺水六不准一定要在心中记牢。