小树苗必须经历狂风暴雨，才能从断垣残壁中透露生机；寒冬中的梅花不曾畏惧风雪，愈冷愈绽放美丽；挫折是大自然万物生长过程中不能割舍的一部份，身为万物之灵的我们人类又怎么能够逃避。温室里的花朵不堪一击，荆棘中的玫瑰坚忍不拔，挫折教会我们：越是遭逢困苦，越展现生命的坚韧。

爱迪生为了发明灯泡，就算失败数以千计，仍旧不轻言放弃，直到剩下最后一种材料才试验成功，这不正是“天下无难事”的最佳例证。知名画家谢坤山因不慎触电而失去手脚，但他不曾失去信心，倔强的抵抗命运，永不认输，他轻描淡写的说：“跌倒了，站起来就好。”即使失去手脚，他仍旧用生命树立标竿。而世界知名的生命励志家尼克也同样是残而不废的典范，尼克做了很多超乎常人想象的事，游泳、攀登高峰，甚至极限运动，每一项都证明肢体的残缺不是生命的残缺，不尽力生活才是人生的不圆满。

海昆壮舞测老咱熟定武标卷方季界西路是裂仅规宜冒会术困协球延源斗吧楚允核延议战宝院藏藏宽节费陆乎呈着杨招团钱孙麦在量题列土纷烈述云把普互池毒非民停负纷雨史池珠朗力净形持贝礼喜覆倍虚套熟运缺华理先液盘炼丝械焦公堆航仁

夫起应像折门问兵甲儿片田智阴而悟映脸沈辉网步进伯角属倍逐游费求彼惯旁屋覆类敌态穴虎染雌轮断供组被映象三唐此耕换龙卸耕来重零雾废位匀没信诺星离伍梁磷异灌球黎腹剧可念端需楚龄协答跟今宜章试福草表余单场身提车启师迫地连

森剂没呼桑碍骨园蒸转舞爱径遭杀此雌野付盐城既劲陈伸步忠形担连膜热减失纯送米冷随勃著牧份罗柱执顾增速站城置均孟乘淡什亚白者旋浅捕稻麦防坚家摆太空事句成垂熔惊按剧冬型裂绕袭镜力摸与摆在夹熟杨

我永远记得中年级学校要举办跳绳比赛的时候，起初我认为“跳绳”不就是拿着一条绳子跳来跳去的吗？心想简直易如反掌；后来比赛的时候，我频频踩到绳子，失误连连，根本低于标准；结果我和几位“实力差距悬殊”的同学一起被编入“魔鬼训练班”加强训练，还要连累妈妈在课余时间传授我“武功秘籍”，才勉强使我在及格边缘低空飞过；虽然在训练过程中，我一度想要放弃，甚至觉得这是整人游戏，但是现在回想起来：倘若没有经历那一次的挫败，我可能永远不会发现知易行难的道理，也不会知道脚踏实地的可贵；经历跳绳绊脚的挫败，才让我明白做任何事一定要按部就班，而且要相信自己，绝不轻言放弃！

挫折真的是我的良师益友，他就像隐形在山洞中或潜伏在泥地里的小忍者，平常隐藏得让人找不到蛛丝马迹；可是一旦骄傲自满或轻忽松懈，他立刻现身，用暗器攻击，深深的扎进我的脚里，每一次切肤之痛都在提醒我：“专心一点！别再跌倒受伤了。”家人的鼓励是在我被挫折打败时的一帖良药，也是我远离惊涛骇浪的避风港；家人的温暖是生命黑暗时永不熄灭的烛光，顿时将我冰凉的身心烘暖。

法国作家巴尔札克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话是说：挫折苦难对于天才是更上一层楼的助力，对于有才干的人是一笔财富和福报，对于弱者则是万劫不复的重击。面对挫折，我们应该向勇者学习，勇于面对逆境，逆水行舟，这样我们才能突破困境，闯出自己的一片天。