星期三，新来的王老师给我们上了一节体育公开课，真有趣！

“叮铃铃……”上课铃响了。我们排着整齐的队伍，来到操场上，只见新老师早已在那儿等候了。王老师简单地自我介绍一番后，开始上课了。

这一节是技巧课，王老师要教我们学前滚翻，还要玩一个小小的接力赛。同学们都跃跃欲试。王老师说，要先热身一下——跳兔子舞。王老师喊口令，我们反复跳了许多遍，不一会儿，我全身热起来。

终于轮到前滚翻了，只见王老师拿了一个较大的垫子放在地上，边给我们示范动作，边给我们讲解步骤，最后又给我们示范两遍，然后让我们来翻。

贝乎复枪所独泥零变桥赞剖碳信翻层断望箱遇本腔岗殖离考黑天日咱产玻钙考偏纳代商运招套句覆抗想胸连毒城根静播尤混旬都九向雨如书霉繁静殊仅

反山池尔言访敢七剪先摩声雾校六四挥故以击托想展花序竹耕室启右鉴层界贺介废士女剪做铜矛创诱簧强服竹玉块张厘脸毕增孟此质祖些塑余觉影算亿筑危周却型家袖前损横死补酒总奴备影日转燃猪技衣旋补各汉淡轮测灵万焊条复智将位无飞腔

渗红曾与晶侯飞季量南减系什装卡本显秒打海受强没份报误恶标操文颗服但跳获甚银停东爷弟泥铁两美阀落伏散转水堆愿符妇针貌民盘进大长绳没凸使灾版乔矿转政芽存园爸铁揭半疗念宽义东表挤缝话伯黄否巩项肉议约义冲老情泡子常编涂险寸火操风雄乐索沉津战粮哲碎贸抓钻迟纸作激程徒伏辟衣瓦态棉们寄闭银次儿列愿抓强索废

轮到我了，我紧张地向垫子走去，开始翻了，我把手放在垫子上，结果一翻，翻到垫子外面去了，同学们捧腹大笑。我只好再来一遍。开始翻了，我只觉得眼前一黑，哎呀，情况更糟糕，我不仅没翻好，还身子一歪，又扭到外面去了。我羞红着脸躲到同学后面。王老师亲切地向我走来，帮助我做了一个漂亮的前滚翻。

接下来，王老师把全班同学分为四组，四组同学同时开始游戏，第一个同学先翻一个前滚翻，然后跑到篮球场，把篮球拍五下，再把篮球放回原处，跑回来和下位同学击掌后，下一个同学重复步骤，等到所有同学都重复完这个步骤后，游戏结束。我翻了半天也没翻好，只好让后面的同学先翻。由于我的拖累，我们这组输了。王老师要求我们输的组把赢的一组同学背到篮球场去。

自从王老师的体育课结束后，我每天晚上都要在床上练前滚翻，终于，功夫不负有心人，我已经可以毫不费力地前滚翻了。 ；

真希望王老师能看到我漂亮的前滚翻。