古时候，有个年轻人，小时候父母双亡，后来被邻居收养。为了不给邻居添麻烦，长大后自己建了房子，独立生活。

有一天，年轻人在田里捡了一只田螺，把它放进家里的水缸，养了起来，并继续上田里劳动。

晚上回家，年轻人发现灶上有米饭，橱子里有蔬菜，还有烧开的水，他很惊奇，认为是邻居们帮了忙。

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后来的几天都是如此。

年轻人去邻居家道谢。但邻居说不是他们做的，年轻人便决定探个究竟。

第二天，他下地干完活后立刻回家。但推门进屋后情况还是一样，却不见烧饭人的好心人。第三天，他干完活后回家查看着屋里的一切，终于发现那位好心人是缸里的田螺变成的姑娘。

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年轻人连忙查看永缸，田螺剩下一个空亮。他走向正在烧火煮饭的姑娘，问她从什么地方来，为什么帮年轻人烧饭。

田螺姑大吃一惊，她想回到水缸，但年轻人一再追问，她只能说出实情。原来，姑娘是天上的仙女。天帝知道他孤苦伶丁，没父没母，又很克勤克俭，便派她下凡帮助他。但如果被发现天机，身份暴露，她就必须回天庭。

年轻人后悔极了，要挽留她。但姑娘主意已定，并把田螺送给年轻人贮藏食物。说完，屋外狂风大作，姑娘飘然而去。

年轻人为田螺姑娘造了神像，每年烧香拜谢。他靠自已和姑娘的帮助，日子好了起来。

几年后，他娶了妻子，过上了美满幸福的生活。