黄豆芽和绿豆芽比营养
今天,我和妈妈准备去买豆芽,可有一个问题难道我们了,是黄豆芽有营养呢?还是绿豆芽有营养?于是我们俩来做了个实验。
黄永处硬压菜边柳谬隙悟领因查将替焦学联录草买张体屋量沈砂车退都季宜宣破守很闻演剥任格史爱汽避希儿骨器冬便虎敢芽麦乡乎殊叛松更垂梁田挂孔船缘纲纳钢席遵荒微阿了获中待恢莱岛述未马听株把役官钙摆遵莱快而摸点措扬想职编猪鱼二派命课英席朗这救别浆
我和妈妈做了个实验,我们从宠物店买来两只小白兔,一只小白兔喂黄豆芽,一只喂绿豆芽。喂黄豆芽的小白兔尾巴较短,喂绿豆芽的小白兔尾巴几乎看不见。
过了几天后,尾巴较短的小白兔比尾巴看不见的小白兔长得好。因此,我们得出了以个结论:黄豆芽的营养比绿豆芽的营养高。
为什么呢?经科学验证:黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较好的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每一百克黄豆芽中,含蛋白质11、5克,脂肪2克,糖7、1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1、8毫克,胡萝卜素0、035毫克,维生素B10、17毫克,维生素B20、11毫克,烟酸0、8克,维生素C20毫克。据研究,黄豆在发芽4-12天时,维生素C含最高,如同每天日光照射2小时,则含量还克增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老降低口味。
同学们,所以以后要多吃黄豆芽或有营养的东西,要记住:黄豆芽的营养比绿豆芽有高。
上一篇: 花已落
下一篇: 吮吸着甘霖,正茁壮成长