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今天我起床的时候，发现有一颗牙松动了，我用手摇了摇那颗牙，它在我的嘴里左右摇摆，可就是掉不下来，我心里难受极了。

中午吃饭的时候最痛苦，我总是咬到那颗要掉的牙齿，牙在嘴里一点也使不上劲，一用力嚼饭，牙就被我咬得歪倒，疼得我眼泪都要流出来了，牙龈也出了血，满嘴的血和饭混在一起，真难吃！一碗饭我也不敢细心品尝，赶快囫囵吞枣地划下去。妈妈说：“我帮你拔下来吧。”吓得我捂住嘴说：“不要不要。”赶快逃到一边去，不给妈妈拔。 终于，一餐痛苦的饭吃完了。我忽然发现牙龈肉和牙好像完全分离了，我就使劲一拔，我的乳牙终于拔出来了！我太高兴了，乳牙掉了，新的恒牙很快就要长出来了，以后就可以轻松地吃饭了！