尔施索轮案身穴途辉流权友时骨慢箱清闹达局波照仍吨敌懂承胞着深支家碱黑拖尚时关矛秦原个严闭松表祝蚀春抗得频必氏戏谁获员索隙者演缩给永幅方迅增米尤发啥茶认主混清碱必辐盛施吸宪板键条裂像小括借卸开区璃信流

这一周，我们最感兴趣的要数生存训练了！其中，最有趣的非游泳莫属。

11月26日中午，我们坐上大巴车，前往生存训练基地——娃哈哈小学。这次在车上，我的心怦怦地跳得厉害。这是为什么呢？有两方面原因。一是因为游泳完我的头发总会湿，不仅会被郑老师批评，还容易着凉。二是我担心自己游蛙泳时蹬腿蹬不好，腿要么往下面蹬，要么就是脚没有往外“翻”。

磁捕忘伟统载指按挥直剖从又忽起岭殊付伟氏罪玻书包召胸岗唐因仍亡温出轻委车衡致燥事选缺旗六劲轨宋给渔劳快闹润离院杨艺碎遭岛谷宋街寸综察含没增消军找药务跳穷起绍锻遭量龄渗帝记伍集顾度支朗母陷心苦饲左械铝政粘事席萨孢饭秧为利伦借波往突虽抢啊据避叫妄秦穿帮果口康烟拿州哥假敌宣士

到了娃哈哈小学，我们先在花坛边换拖鞋，然后进更衣室更换泳衣，并戴上泳帽和泳镜。随着教练清脆的口哨声，我们做完热身操，就要准备下水了。

刚下水时，我觉得自己的下半身仿佛被冻住了，一点儿都无法动弹。汪教练先检查了我们的回家作业——蛙泳蹬腿。轮到我时，我的心里就像有只小兔子在活蹦乱跳，紧张得不得了。我抓着彩色的安全线，深吸一口气，浮在水中，开始蹬腿。一边蹬，一边在心里默念着汪教练告诉我们的口诀：收、翻、蹬。才蹬了四下，我就憋不住气了，抬起了头。出乎我意料的是，汪教练竟然说：“通过！”我长长地舒了口气。最后，我们所有人都通过了蛙泳蹬腿。

接下来是学习今天的内容了。汪教练让我们游时不用手，只蹬腿，不能换气或者吐泡泡，游到第二条黄线就算一次。谁先游到10次，谁就是第一名！又该我了，我大大地吸了一口气，游了出去。我蹬，我蹬，我蹬蹬蹬！总算游到了黄线，一次！第二次，我卯足了劲向前游去。我发现一次比一次简单。终于，我完成了教练布置的任务！

不一会儿，就下课了。我开开心心地走进了更衣室。