到了综合实践活动的最后一天了，今天最主要就是远足拉练，参观监狱以及做竹筒饭。

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经过三十多里的路程，终于来到了重庆市永川劳改所，这个劳改所已经在两三个月前搬迁到其他地方去了。

走进一看，首先映入眼帘的就是一扇大铁门，上面一把大锁紧紧地锁住铁门。铁门上，“弃恶从善”四个大字在阳光照耀下显得威武庄严，散发出一股令人畏惧的气息。我发呆地望着，后面的同学已经不耐烦地催我快走。

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清点人数后，几位老师便带我们到干警观察犯人活动的地方参观。那里比较高，可以清楚地看到犯人的活动场所及睡觉的地方。他们活动的地方不过就是一块面积较小的篮球场，老师还给我们指出了犯人和干警住宿的地方。还给我们介绍了禁闭室，里面佷狭窄，不能躺只能蹲着，整个禁闭室只有一个小窗口，是用来送饭的。

接着，我们参观了接待室，是犯人的亲属探望犯人的场所。见面时，中间隔着一道铁门，犯人在铁门里，亲人在外面，他们见面时，双方都两眼泪汪汪，犯人悔恨当初所犯下的罪行，亲人则鼓励他们好好改造，争取减刑，早日获得自由，从新做人。

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参观完整个监狱后，文校长讲了犯人进监狱时，第一步就是要在指定的牢房生存下来。因为你到牢房时，那里的“老大”就会指着窗子问犯人那是什么，如果说那是窗子，就会对你拳打脚踢，一直到你说出那是“电视”为止。犯人才来时，饭菜都得孝敬“牢房老大”，直到你饿晕了才拿一点给你吃。

通过这次参观，让我领悟了许多。自由是多么的可贵，但要自由，就不得侵犯国家及他人的利益，否则就将受到国家法律的严厉制裁。我们小学生从小就要好好学习，不走他们的路，不犯他们同样的错。