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“一二一，一二一……”随着爸爸响亮的口令声，我们一家开始了周末的晨练。我们一家穿着整齐的运动服，迎着天边第一缕阳光如夸父追日般的激情在跑道上跑着。

我以前并不是一个热爱运动的女孩。身体还很不好，经常因病请假，久而久之我的成绩也停滞不前，甚至还退步了。但是，现在我却是一个活泼好动的小女孩。这一切的变化都来源于那个难忘的夜晚。

那个晚上我发烧了。当时我们家还没有车，所以爸爸和奶奶只好背着我去医院。在路上，我们想拦一辆的士，但是深夜时分车辆很少，大都赶着回家。好不容易看到了一辆的士向我们开来，奶奶毫不犹豫地冲到路中间拦下了那辆根本不愿意停下的的士，对司机苦苦哀求：“你就看在我们深夜带小孩去看病，发发善心载我们一程吧。”终于那个好心的的士司机答应了我们。我们上车后爸爸还在不停地流汗，奶奶也在不停地喘着粗气，这时奶奶从背包里拿出纸巾，这纸巾并不是递给爸爸的，而是轻轻地抹在了我的额上。这时我明白在奶奶的心里，我比一切都重要。就在这个时候我的心在刹那间长大了，成熟了，而且有所醒悟。我每一次生病给家人带来了多少个不眠之夜，又让多少个人操碎了心，又给家庭带来了多少困难。而且还不能去上课，又失去了多少学习的机会，这不仅自己痛苦，家人比你更痛苦。从那时起，我暗暗地下定决心要多运动，把身体锻炼好。

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从此运动就成为了我的好朋友！

经过那个夜晚，我终于明白了运动的重要性。运动不仅为了自己锻炼身体，更为了家庭。也许，并不是每个人都会喜欢运动，但作为一个有责任感的人却一定会喜欢。我们不仅要为自己活着，更要为身边爱我们的人活得更好！

没有想到这个难眠的夜晚却改变了我不爱运动的习性。把我从一个不爱运动的人改变成一个活泼好动而有责任感的人！我相信我与运动的缘分能够天长地久！