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我与健康同行

时间: 2024-03-28 | 投稿

提到健康,人人皆知。健康与我们同在,健康与我们息息相关。

每天上学、放学,学校周围热闹非凡,总会听到一些特别熟悉的声音:“卖零食啦!卖鸡腿啦!卖肉串啦!……”每每听到这些声音,一股股诱人的香味扑鼻而来,我总是经不住诱惑想买,心想,“没关系,吃一点不会拉肚子,不会造成严重的后果。”但我一直没动心过。今天我身上放了 2 元钱,我用手摸了摸准备买笔的2元钱,终于按奈不住,买了1根肉串,“狼吞虎咽”地吃掉。

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晚上放学回家,妈妈问我:“儿子,今天钱买笔了吗?”我低着头:“妈妈,今天我肚子饿了,买了根肉串。”听了这些话,妈妈十分生气并严肃地对我说:“儿子,妈妈跟你说了多少遍了,不要到摊点上去买那些垃圾食品,学校三番五次说过不准学生到路边买摊点食物,可你为什么就是做不到呢。你也知道前一阵子“地沟油事件”,很多媒体曝光了地沟油肮脏的生产链,说它对人体的危害很大,且路边一些摊点的油炸食品都不排除用的是地沟油,一次吃了没关系,吃多了身体也看不出什么毛病来,可经常食用就能损害人的胃、肠、肝、心血管等重要部位,人的健康就会受到威胁。以后不许再买小摊点的东西吃了,听到没有?”我惭愧地点了点头。

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难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗?不是,健康不仅仅是没有疾病和食品健康,还要有强壮的身体和乐观向上的精神状态。

一个人身体健康了,才能有精力去学习、做事;一个人心理健康了,才能更乐观、进取。作为我,一名小学生,在成长的路上更应该拥有健康的心灵,讲文明、懂礼貌、乐于助人,勤奋刻苦,好好学习,将来才能多为祖国作贡献!

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