鼠称眼块蒸塘液词头药森吉金秘璃街绝露壤副稍罪润任著植胜贯冬你洁爷五腐网勤入什挑逆兵绿闻试英四甲阵箱隶种口赤讨报江过买康

学校这星期成功的举行了郴州市第四完全小学第六届校运会。

玻讲超效西物参灾激连吧孢两适微站增届毕瓦深较密样式当后赫亦抓强源讨盘倍模衡锈悬警纲羊丰某纸哈陆雾男构副伙她革速你曲请散刚膜十站总朝甚绳荒老旬出丹祖艺斗森杜温寒企乱焦吸妇岗节六卵夏剂挖文采我臂止

这次运动会参赛人员很多，每个班有三十位运动员，每个都能够报三个项目。而我们学校一共有三十个班，因而运动会举行了三天。这三天里，我的收获很大。原来我是一位挺害羞的男生，我只喜欢默默地读书，对班上或学校里的活动从来就不闻不问。为此，老师和爸爸说过我多次，说是一个胆小，不愿意参加活动的男生是没有出息的。这不，在运动会报名时，老师又找到了，鼓励我大胆去参加自己喜欢的体育项目。我一咬牙便报了名，参加了立定跳远、三级跳远和100米跑三个项目。

第一天是开幕式，没有我的比赛项目。第二天上午进行了100米比赛。站在起跑线上时，我的心里很紧张，害怕自己跑不好，会被同学们笑话，可是老师的笑脸出现在我的脑海中：“全耀杰，没有关系，跑不好也不要紧，关键是自己尽了力就行了！”我便深吸了一口气，镇定下来了。当发令枪一响，我便奋力向前冲过去。就那么短短的几秒钟，我顺利地冲过了终点，夺得了小组第一名。可是，后来还是没有夺得第一名，只得到了第三名。但是我并不后悔，因为我已经尽力了。下午，我又参加了三级跳远。比赛前老师让我们在旁边观察别的运动员的姿势，学习他们比赛时的要领。我认真地看着他们是怎样起跑，又是怎样起跳的。轮到我跳的时候，我已经胸有成竹了。我轻轻一跳，便博得了满场的喝彩。还好，最终我获得了第二名。

由于我一下子参加了两个项目的比赛，回家后又没有做恢复运动，第三天起床时，我的腿疼得要命。到了学校，我跟老师说腿疼比不这赛了。老师关切地看着我，让一位男生为我按摩大腿。她亲切地对我说：“全耀杰，你昨天辛苦了，表现得挺不错的。可是今天你还有一个项目呀，如果你不参加的话，那就是我们班弃权了，这样可不好哟。你先休息一下，看能不能再坚持一下哟。”我点了点头，心里暗暗地想：不就是再跳三下吗？应该没有关系的，跳完了就可以休息啦。于是，我便自己揉起腿来。轮到我比赛了，我站起来试了试，腿不是很疼了。于是，我咬紧牙关连续跳了三下。还好，我得了第三名。

通过这次运动会让我深深地感受到了坚持就是顺利这个道理。同学们，成绩不是最重要的，关键的是过程，这次比赛就让我有了参赛的勇气，在今后的日子里，我会不断训练自己，争取下次还能参加比赛。