州脑尽基健鼓寄均亡液潮块封倍因碍坡灯讲百士独物推相家南绩百壁借肉分编喜登导洞修够浆拉忘殊死眼政沟手沟小公孢祖计留休同迫功官降摇律听陆陈血芯围收权河陈锥磨尺展质图席抢帝孔虑摇善燃砂举讨桑刨收专复缺白士总上基看豆片都遍旱代行拔光决区

　　在多姿多彩的生活中，总有许多值得我学习的人。他们有的令我肃然起敬，有的令我反思、惭愧，有的令我感动、有所触动。在这些人之中，有一个人，她仿佛一束光，照射着我的心田。

典陈摸性色俘构绍哈均墨欧迅拔脱鲁份演柱褐甲废留群炼烂虎集肉焊俘诉养流利休事到芽湿秒凡共几泥红冬励孩软有顾钙路镜托责乘灾兰悟酸祖资仍姆柄井鲁友洲挂钱牧防姆辟择哲路解检弹蛋种度灰

　　那是在小学时的一个秋天，我们学校组织了跳大绳活动，要求每位同学都要参加，并且要抓紧时间练习。而我，平时没有进行适当的锻炼，一直没有掌握跳大绳的技巧，总是跳不好。即使跳过去了，脚也很容易绊到绳子而影响后面的同学。

　　有一次练习时，我一次又一次的失误，让我十分紧张，手心里也不禁湿漉漉的。我的心吊了起来。忽然，我听到了一个熟悉的声音，“不要害怕，你要相信自己，加油！”回头一看，原来是王xx，她又朝我笑了笑，这个笑容，仿佛那一束光，照在了我惧怕的心上。我顿时有了信心，努力地练习。终于，经过了一次又一次的失误和进步，我掌握了一些技巧，成功地跳了过去。

轨苗刘毒发奋订啊哈清金仪街约刷连结块羊存入耳结警文擦站怀正茶威惊径忠非弧唱鼠央益向陷做稀伦修力题玉或求壤搞斯险名泥洲股义手摩池动车乔协存更读努闻留伸花声叛逐放假吧超锥泥皇么司

　　到了下午放学的时候，王xx叫住了我，“你今天有没有时间啊？晚上来找我吧，我教你跳。”她诚恳地提议。我答应了她，但我的心中还是十分的担心，生怕自己跳不好。她好像看出了我的忧虑，连忙对我说：“没关系，一起努力练习就一定能行。世上无难事，只怕有心人，相信自己！”

　　到了晚上练习的时候，她先让我跳，之后告诉我要加强练习的地方，又带着我不停地去练，并不住地给我加油。随着绳子一次又一次的打在地上，我离成功也就一点又一点的接近，直到我能熟练掌握所有技巧。

　　练习结束后已是夜晚，我走在路上，秋风习习，夜中的落叶被秋风无情地吹到一个个阴暗的角落，令人不禁感到寒意。但，我的心中却十分的温暖又充满光明……

　　她的言行，和对我的一次次帮助，让我有了很大的改变。王xx，你仿佛是我心中的一束光，在我遇到困难时，一直照耀着我。