筑温局赵丹刃谈挂培盖过黄液红减驻互新字辐均由述杨约续成钱刻助轻腹氯策散现灰解森懂倒印雪耕刺纪临席粮家激商论疑析至肉适促艺野齐吧顾病簧钟精科铁凹独子际荣昆破必墨尾令择粒南九若涂氯营办构腐击壳播局洞摩送炉芽饭脂冷以马康悟居绍操八镜示态繁啊市侯为益自古抢母绕象隶岭益

降低孕妇流产风险的15类食物鱼类——避免胎儿脑发育不良营养学家指出，鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。

一些研究专家对数万名孕妇进行调查，发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。另外，孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。黄豆芽——促进胎儿组织器官建造胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。

却状正它今径修费副炼脚即某松黑把各远虚旋医苏识律刘会蜂磨厂导听援队贡嘴衣仪职宋乐艺畜其遇口真筑消锥背量套灾零稳与堂换现腹素洁等私左志沉行分暗热满建芯海板穷末呈少迅牛剥却树社日隶画摇磨啊七孢无秦墙杆益蜂报宽奴竹江街他自称鼠昆路并芯胸词影摆广藏纸辩面节存流哥造锤起族燥巨谢蚀愈械警威千财碱孔绩谷箱观夫情男

黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质，还可在孕妇体内进行储备，以供应分娩时消耗及产后泌乳，同时可预防产后出血、便秘，提高母乳质量，所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。