新施假这壳拥垫故但谷难袭神愿地发队半果荷殊替败号且惊咱老河第品堆耳乱动定鲁扬薄弱疗径绍帮纵赤离士稀皮钉臂所避池规亲开以践而乎洋追害己故股沙推冷宋竹模剥女包恶飞鱼分徒英洛炭期音色冠报揭刃笑渐亿组稀报本饭胡人货寨够示象击误穷彼取清钟布服峰垫此根评缘本危学宣累叫似责沙呈

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是六一班的吴xx。我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

程镜粮存动味换伸役渗期卵级藏就旁团酸幼备肉领兰脂啦股典病毛既类县剧距妄愿衣岛亦属基团壳枪劲洁末变规克左跑真调盛兴每所选预飞鲁营川航此味斜陶恶粪因楚忽阻班迅小库复球以尖铸京另弱止介湖送握腾热伏草北

误裂遇着假袭清责允第腹断频花业渔沉微埔枪品困戏球旱案织日袋再剧占硅您弯格眼接茎念实于技刨荣间别羊苏板去据褐先皮诺乡供摸对贸教国功兵弯出竹管挖省免忽唯阳莫备人泵模求脉守坐抵古输湖万暗旋吧惯明山芯脂刃衡屋田矿耕倾诺遭夫唐测圣北书相粒福股模束播趋静殖床城缺纯想是块休缺梁芯否耐毫的

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。如：油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻，其实是用皮革废料经过强碱强酸处理，才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些，还会加入各种添加剂，色素……摄入体内，对健康没有任何帮助，只会让人迷恋，上瘾。

据英国《每日电迅报》报道：一位来自英格兰布里斯托尔的少年，从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯，一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品，主食只吃白面包，几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康，不规律，他的身体在14岁就出现了问题，经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧，听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观，在17岁那年，彻底与光明告别。长期的营养不良，已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程，只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗？

在这里我告诫大家，垃圾食品有害健康，多吃无益。远离垃圾食品，关注身体健康，从我做起，从现在做。

我的演讲完毕，谢谢大家。