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当今，伴随着信息科学技术的迅速发展，社会各阶层纷纷掀起了电脑的热潮，网络这个电子时代已是家喻户晓，人们越来越多地使用互联网获取自己的信息。

我们的祖国人才济济，不计其数的外国留学生远在异国，为什么能和亲人进行最亲密的接触呢？这都是因为电脑的关系，只要有了聊天软件、视频和音频器材，无论天涯海角，随时随地都能亲密接触。

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互联网上有很多网站，网站上设有各种栏目，如新闻、财经、娱乐、体育、游戏、教育、邮件、房产、购物、图书、星座、音乐等等，这样你就可以足不出户便知天下事。

当然，有得必有失。互联网和地球要样，有阳光明眉的要面，也有阴暗潮湿的角落。错误的信息使我们误入歧途，血腥的游戏让我们变得不文明。某校友一女生在网上结识了一位网友，那人自称“知心姐姐”，于是两人交往不长就成了“知心朋友”。该女生因为轻信这位网友，独自与他见面。见面才知这位网友是个成年男子，该女生上当后，后悔莫及，成年男子对他实施了强暴，给该女生的心灵造成了极大的伤害。，从这件事中，我们不能轻信网友，否则只会弄巧成拙。

说到上网与身心健康，可能有的青少年认为只不过是上网、交流，与自己身心没有关系！一个如果长时间上网，便会产生疼痛等症状。所以，我们要合理安排时间，这样我们才能养成好的习惯，同时，又可以得到上网的乐趣。

互联网又像一个大礼堂，必须时刻有礼貌，不能用脏话去辱骂别人，而且要做到言行一致，不能出尔反尔。让我们杜绝不良网站，接受绿**站的“教育”吧