运动有很多好处，只要运动就会给你带来一个健康阳光的身体。

学校举行过一次运动会，我可是最爱运动的了，所以参加了，我参加了团体跳绳，还得到了好成绩呢！这次运动会我也参加了，我可是势在必得哟！跳远和跑步我想只有靠我的双脚了！跳远我不是很熟悉，但说到跑步我还是有两下子的哟！随着：“我赢了！”这叫声当中你应该知道结果了吧！老师同学都为我高兴，我心中的喜悦也是藏也藏不住，为了配当“跑神”我暑假天天练跑步，没想到身体没过多久就强壮起来了！一次想不到的成功给我带来了这么大的惊喜。学校的一个体育老师还培养我去比赛呢！我呀，是打心里的高兴。，每天下午都要练，真是辛苦呀！从次以后差不多天天跑步，精神是一天比一天好！不止这样我在很多电视和报纸上知道了运动能使人快乐，跳绳能使人长高，很多孩子因为缺少运动，而慢慢把自己封闭起来，对身体也是大大的有好处哟！只有出去玩才有小孩子童年的快乐！想快乐那就好好锻练你那体质不好的身体吧！

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阳光的运动，阳光的你我！这才是真正的：我运动，我阳光！