白菜真是全身都是宝
白菜大家肯定是都吃过,但是你了解它的营养价值吗?现在让我给大家介绍一下白菜的好处吧。
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白菜有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜的效果;白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,还对预防肠癌有良好的作用;白菜适合所有人食用。白菜无论炒、熘、烧、煎、烩、扒、涮,都可以做出美味佳肴;吃剩的白菜芯还可以无土栽培在花瓶中,长出美丽的小黄花呢!白菜除了作为蔬菜供人们食用之外,还具有药用价值……
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白菜真是全身都是宝啊!
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