我们也总感慨时间变得越来越快，也总说现在的压力变得越来越大，于是我们开始觉得不幸福，以前我们想要生活变得充实，如今却觉得充实是一种烦恼。

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有时候我们快乐，但也偶尔一个夜晚会突然崩溃，声嘶力竭、泪流满面责怪生活的苦。我们好像越长大越成为了不快乐的人，天天为未来担忧发愁，时刻考虑着现实的种种，还没做总喜欢先考虑最坏的结果......幸福被我们左右，烦恼却左右我们。我们好像太多的时候都抛却了快乐，我们太不擅长用心去寻找快乐。

体会生命，也明确自己一生的价值与追求。放低自己，努力生活，不放纵自己，不失去拥抱快乐的能力。学会满足，学会享受生活，与心一同进发，便可以感受到这个世界额外的美好。

有时候也该学会慢节奏的去生活，去修养一下自己的心灵，让自己达到放松状态，让自己可以享受一下生活。内心否定生活的人是可悲的，不要被任何其他东西所影响，知道自己生命所排的位置才是最好。

我们一直担心未来的种种，却发现我们所担心的很少来到，而我们所不过问的有时候又会突如其来给我们当头一棒。为什么又要去费劲心思去考虑不切实际的问题呢？我挺喜欢一句话：该来的总会来，逃也逃不掉；不来的没必要去担心，不来的与我们一生无关。

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快乐开心一些去看世界，生活不就慢慢变好了吗？愿每人都能拥有淡泊心灵，去接纳世间的一切，去改变自己而不是去等待世界改变，与心灵一同旅行也与心灵一同修行。