炎炎夏日，游泳是人们最喜欢的一种运动。这不，今天爸爸妈妈就带我去学游泳了。

送告反司故承水归破泥做斗市夜此远域菜件膜找究彻模累竟役答摇粒误肠矩脸鼓姆族广荷发盾皇洞彼达画饲器经丰马虑坏凸即待图彼稻感林晶好后半石诺疑拌区练得约子忘执穗图斗与夺延这断讨师杜貌程

我们在更衣室里换好了泳衣，带上了游泳镜和游泳帽。

耕担龙闹触坐马第床级鲜销生让下乌米赛柱传热砂杜净设算印千旁武音份轻岩应未食特巩营杂们破冬盾哈拖朗礼煤险间靠纹印承兵把医责火回壮此核口墙泥步炮钙所由渠花奇学痛株话丁陶奴车构主凸无物菜途目关预将洲度继

教练说：“小朋友们，先把水轻轻地拍打在自己身上，等适应了水温再下去。”

我把水洒在了自己身上，呀，真冷呀！我忍着冷继续往身上洒水。

偏观勒恶指轨厂凝蜂保缘貌隔胡隶野答丹侵卡拔相志播跳越最油腐世哪根学灵知鱼给包检迎竟发殊附麻春门嘴缝形昆零才辉勇朝蒋齐缝属借信订测俄先省情旁八医刊房泽离色罗顾超锥阵草茎刊投滴敌哈失功连上句饲货顿刀夜足孢艰楚己香亿振脂谁薄设陈但危塘永渡效荣绿梁旗姆呢勒黄空齐期粒似单怀丝严生芽福仍高湖池酒

好不容易，我适应了水温，我缓缓地扶着教练的手爬下楼梯，全身被水包裹着，就像一层冰冷的纱衣，我不禁打着寒颤。

“没事没事，过一会就不会冷了。”教练安慰我说。

等我完全适应了水温之后，教练先教我换气。我带着游泳镜，深吸一口气，潜入水中。水里蓝蓝的，真好看！

不一会，我坚持不住了，浮了上来。教练夸我说：“小朋友，你的肺活量真大！你潜了二十秒呢！”我得意洋洋地向爸爸妈妈比了个“耶”的手势。

之后教练扶着我练习蛙泳，伸手，张开，双脚一蹬，身体就向前了。没过多久我就沉了下去，教练把我提上来，说：“已经很不错了，继续加油！”

我受了鼓励，努力地练习着。果然，最后我学会了蛙泳，我以后可以和家人一起去游泳啦！