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体育课练蹲步

作者: vd01 | 时间: 2020-02-05 | 投稿

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这天体育课,老师教我们武术手法。前面的马步、弓步、虚步都不是我的对手,很快被我征服。但是后面的“大蹲步”(我自己取的名)有点难。

我左脚弯曲到右脚后面,再蹲下。这架势快要成功的时候,竟然跌倒了,功亏一篑。脚也麻了,实在是坚持不住,只好用手撑住。后来,我想了个好办法——心静如水。

我什么也不想,把脑袋清空,慢慢地,慢慢地,我的心越来越静,静得如水一般。我把手缓缓放在膝盖上,站稳了!我成功了。我还随口编了一句“名言”——“心静如水,自然能成”。

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