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前几天我报名参加了游泳学习班，现在学习结束了，我不仅学会了游泳这项技能，还懂得了一个道理——勇气可以战胜自我！

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那是学蛙泳的后几天，教练问：“谁不用辅助工具能游起来？”我毫不犹豫，立刻站了出来。可万万没想到，教练下一句是：“你们去深水区游吧。”我一下子傻了眼，要知道，深水区，水深怎么着也能没我一头。教练在深水区喊我，我到了进退两难的地步，怎么办？刚才只顾想着证明自己学会了游泳，但真正要表现面对那么深的水，我的内心又充满了恐惧。

看到我想退缩，教练把我拉了过去，对我说：“要放松，要相信自己。”我一想，不就是从深水区往下跳嘛，我跳就是了，心里的恐惧稍微少了些。

“三、二、一”教练开始倒计数了，一声令下，别的同学都像小青蛙似的跳了下去，自由的游了起来，只有我还站在岸上纹丝未动。这一刻，我的信心又有些不足，又打起了退堂鼓。教练看此情形，走了过来，问我：“你为什么不跳？”“我害怕。”“要相信自己已经学好了本领，做个勇敢挑战自我的人。”

看到我仍犹豫不决的表情，教练变得严厉了，对我说：“你再不跳，我可就把你丢下水去了，别的同学都是自己跳下去的，你要是被丢到水里，可是要被同学笑话的哦。”听到教练的最后通碟，我也不知那来的勇气，心一横，“扑嗵”跳下了水，很轻松的游起来，我成功了！我战胜自己了！

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现在会了蛙泳又学了自由泳，后来学习的一些小朋友，当他们第一次到深水区时，看到他们退缩时，我也会鼓励他们，增加他们的信心，告诉他们深水区并不可怕，可怕的是畏惧的心。

难怪人们常说“最大的敌人就是自己”，现在，我又明白了一句“勇气可以战胜自我”。不仅是在游泳学习中，在平时的生活里，只要认真学习了本领，就要相信自己，再加上足够的勇气，就一定能取得成功。