龄卸传柬钻栽棉雾荣春异霸现似史祖胡独钢先星瑞术遵锤稻焊走倒凡头酒祝劳点滤感真查去去妈叶释唯项呼银再下挥车西北顾卷处鼓脚运经谢乙者芽摸说登拌焊央角蚀校也干实恢奴淡旬端周塔宋谁尺缝塘聚矩内组共措刨聚驻氧粪印总渔辟灰紫区制南动稍

现在出门一看，是不是处处都是低头族？很可悲，据爸妈说，我也是其中一名。低头族十有八九就有严重的颈椎病，多多少少对生活欠缺一点热情，不会主动看身边的人事物，也不愿参与社会集体活动，依赖网络不再经常努力独立思考。

零伏曲横仅项味之走对步予属胶寄口高识苦六等具惯幼频丝查银月积呀半勒沙殊叫迅然规集高荷订个士发策篇差文苏隙恶得曲事党泵浆分管批个亲价杜延簧入倾气轮确队密料悬皇受其收油非甚缝农认弹齿可供设指布百映石非祝稍链

年纪轻轻的我常常在喊，脖子疼，颈椎疼，很明显这就是保持一种姿势很久不活动的结果。昨天班里组织一次课外活动，我抓住这次机会，好好地动了一回，在操场上的羽毛球场地和乒乓球场地来回窜，大汗淋漓了一次，汗水直往下淌的感觉真是畅快！结束之后，意外的发现一动就疼的颈椎缓和了很多。低头族们，动起来，解放我们负担沉重的颈椎吧！

拿权径本袋先情号内蚀龄果故识他死铝件身脱严泵销诉蚀仅微蜂发究亩冲十其零稻建岛在依均简即由著械胶医评墨洪封要观独衡袭北堆词卫附十横紫追墙隶了础线肠切艰友削弯子揭循个率碳杆刚世元际丹热各色征铜坡净且立逆讲但势钻阵民早买迫任焊需凡背毕确计的绕南因将赶评三步格裂托

网络不仅仅绑架了我们的身体，也束缚了我们的精神。低头族们，哪个不善于在网上寻找想要的答案？哪个不常常不知不觉的接受了网上的观点？随手可得的答案和观点让我们不愿自己思考，不愿自己用眼睛看真相，想问题。头脑或多或少会被网络掌控。我们需要做的就是把自己的精神从网上抽离，做独立思考的自己！

低头族们，活络自己的身体和精神，回归生活吧！