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什么是心情？我无法从政治课本上找到答案，却从《现代汉语词典》中找到了答案——内心的感情状态。

但在我的认识上，心情不仅是感情状态，它还包括着许多东西，他与人的情绪、性格、情趣、情操等都有着密切的关系，它使人们心理状态的一种表现方式。

好心情，就是开心、快乐。

其实，开心的事情有很多，只是我们没有发现它们。罢了我最开心的时刻有两种：第一是与同学、朋友痛痛快快地玩，因为他们能给我带来无限快乐，是我心情愉快；第二是我希望同学们多向我提出要求，更希望老师们能多批评我。

不要总以为这些是坏事，其实，了解别人对自己的态度，恰是认识自己的一个重要途径，它能让我从别人对自己的看法中了解到一个真实的“我”。这有利于学习的进步。但并不是轻而易举就能做到的，它不仅要求我要主动征求别人的意见，要有谦虚诚恳的态度，还要有“闻过则喜”的精神。目前，我还没能完全做到这一点，然而我会努力去做的。我一定要不断地完善自我，超越自我。

“坏心情”就是痛苦、悲伤。

人什么时候会有坏心情呢？是挨了老师的批评，与同学闹了别扭，还是失去了自己的亲人？这戏都是坏心情的原因么？这不完全正确。因为古代的老子曾经说过，一切事物都有其的对立面，如光明与黑暗，好与坏，难与易，长与短，前与后等等。这些对立的双方都能相互的转化。

老子说：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。”这就是说：从祸中吸取教训，可以得到幸福；在幸福中丧失警惕，就潜伏着灾祸。所以我们遇到了困难和挫折时，要对自己充满信心，即使遇到失败也要毫不气馁，继续奋斗，满怀信心地对待生活。我们要树立正确的人生观，要有乐观向上的精神。俗话说，“挫折叫人聪明，取得成功”，这真是一点也不假。

看来我们要继续保持“好心情”，让自己的生活得更充实、更美好：同时，我们也不要太抱怨“坏心情”。有了它，可以让我们磨练意志，让自己变得坚强，并从中得到教育和启发。这又有什么不好呢？