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英国谚语说：“生活是银，沉默是金。”日本谚语说：“沉默是极鲜极美的花朵。”可见，沉默对我们很重要。

成长需要沉默。面对赞美与掌声，我们只需鞠躬来表达心中的感激;面对感激，面对欣赏，我们要沉默，在心中获取成功的经验、成功的信心，从而找到自信，争取下次也能成功。

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失败的时候需要沉默。面对挫折，我们要沉默，不需要任何语言来解说失败的原因，只需一点头承认这次的失败并且要总结失败的原因，打好基础，为下次的考试做好准备。

沟通的时候需要沉默，在你最亲的人遭受痛苦时，我们需要沉默——此时的他无论说什么都听不下去，你只需递给他一张纸巾，一杯水，让他明白此时此刻还有你在他身边。