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中午放学了，我来到校门外买东西吃，往校门内望。发现七年级的许多班都没有关灯，正在我洋洋得意的时候，却看到我们班灯火通明，当最后一个同学走出教室的时候，灯仍然开着。我心里一想，不要紧，反正不是我关灯。于是，我来到小店口，买了一碗饭，正在吃的时候，肚子给我打退堂鼓，一定是早上吃多了零食。

我勉勉强强的吃了几口，像吃药一样，心里开始排斥：真难吃，算了不吃了。同学问我：“你怎么了？”“没什么！我不想吃饭了。”我回答。于是，我头都不回的走向垃圾桶。“”，把整碗饭送给了垃圾桶。心里还一点羞愧感都没有。同学说：“你也太浪费粮食了。”这时，我才有些惭愧。

下午，我在上课的时候，才知道，我的肚子又开始叫了。这回可是饿了，糟糕，中午没有吃饭，看来我只能挨饿了。这可怎么办呢？这时，广播说道我们班的灯没有关，老师说了我们一顿。

经过这次教训我明白了，每次放学的时候，一定要注意节约用电，不仅为我们学校的文明习惯奠定基础，还为环保做出了一点贡献。

现在的电十分珍贵，我们要从小事做起，节约用电。

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在吃饭的是候，要按时吃正餐，不吃零食，也更不能浪费粮食。

这个星期，我基本上没有吃太多的饭，有时还吃很多零食，以后不能再浪费粮食了。其实，吃些正当的食物对身体帮助非常大，反而，吃零食对人体伤害也非常大，那么，是宁愿吃坏不吃好呢，还是宁愿吃好不吃坏。这已经很明显了。

所以，通过这次自省，对我有了帮助，也为环境作了一些贡献。