这个星期六早晨，我正在看《中小学生自救安全知识》。

我听专家说，当地震发生时，一定不要惊慌，要镇定、冷静。如果你在家里的客厅，当地震发生时，必须马上躲到角落，用抱枕、双手等物品护住身体各个重要部位。如果你在教室里，当地震发生时，靠近门的同学马上开门逃跑，中间的同学则躲到桌子底下，用书本、双手或书包护住身体的各个重要部位。如果你在空旷的操场上，当地震发生时，绝对不要再跑到建筑物的旁边，而是留在原地不动。如果客观已经被压在废墟地下，要尽量寻找水和食物。如果找不到水时，只能喝尿了。并在四周寻找到铁的物品，试着敲打砖头，使废墟发出声音，让救援队马上来救援。

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第一个案例非常惊讶，虽然时间比较长，可是同学们逃跑时协调有序，下楼后无人受伤。

如果你在家，当火灾发生时，务必马上从厕所取出一条毛巾，并迅速打湿，捂住口鼻跑出家门。注意：当每种灾难发生时，都不能乘坐电梯，而应该从消防安全出口逃跑。并且上网查找。火灾时，至少有70%是被烟呛死的。

我看完这个《中小学生自救安全知识》后，我学会了怎样自救。