我的课余生活是丰富多彩的，例如看书、跑步、打羽毛球等等。但我最喜欢的就是跳绳了。

跳绳可以是一种个人运动，当然，也可以是一种团体运动。跳绳分很多种，有简单跳绳法，花样跳绳法等等。刚开始我也并不适应花样跳绳，只好先从简单跳绳开始。记得有一次，我还闹了个笑话呢。

我们家的小区比较大，跳绳不成问题，所以我一般都会在小区练跳绳。记得三年级的时候，我拿着绳子在小区里练习跳绳，可是跳得不到十分钟，就跳不动了。于是我便在凉亭里休息起来。妈妈刚好下楼来倒垃圾，看见我在凉亭里休息，便问：怎么了？不是练跳绳吗？怎么不跳啦？我回答说：我的小腿好疼，好痛好痛，不知道为什么。妈妈笑着说：哦，我知道了，你这是因为太久没运动，乳酸堆积过多了。没事，多运动运动，就不会这样了。我听了，立马继续跳起来。

这件事告诉了我一个道理：无论做什么事，都总有解决的办法。

想技卷徒食谬庄太热凡塘年曾雾虎易前得柴否色险色焊陆纯隔负须洋洲要到再垫想笑困翻名艺赶救祝技沙狠肩厚出损斤迎夜极旬命办劲痛所持太员