我的大伯以前是个烟民，每天至少要抽2包烟，他的家里时刻充满了“袅袅青烟”，让伯母和姐姐一回家就咳嗽不断，常常呛得直淌眼泪。

看着姐姐那痛苦的样子，我于是便想帮帮她们。我和姐姐密谋，决定帮大伯戒烟。

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这天下午，大伯下班后，像往常一样掏出烟，拆开包装纸，又开始一根一根地抽起来，家里立刻一片迷雾缭绕。不一会儿，姐姐和伯母也下班回到了家。为了躲避有毒的烟，伯母到一旁的厨房里去了，姐姐则按计划一头扎进了她的房间。

我放学后，早早地写完了作业，等候在阳台上。没多久，姐姐就来到窗前，做了个“OK”的动作。我立马下楼换鞋，来到大伯面前，极认真严肃的告诉他吸烟有害健康，开始大伯以为我人小和他开玩笑，没当一回事儿，继续吞云吐雾。

看来要想说服大伯还得“用事实说话”，幸好我早有准备，把他带到了姐姐的房间。姐姐在电脑上打开了早已搜索到的“吸烟对人体的危害”的资料，大伯看得目瞪口呆，又看了看手中的香烟，不敢相信它有那么大的毒性。姐姐又打开了“正常人的肺与吸烟者的肺对比”，在一黑一白鲜明对比的图形面前，大伯吓得把烟扔进了垃圾桶。最后姐姐打开了“二手烟的危害”，大伯索性把整包烟都扔了。

“没想到我抽烟还会影响到你们”！大伯若有所思地说。“不仅伯母、姐姐被影响了，你也受到了双倍的危害！”我提醒大伯。大伯吓了一跳：“我再也不抽烟了！”

伯母听说大伯决定戒烟了，十分支持，特意为大伯买了不少零食，说是既能增加营养，又能抵制烟瘾。

从此，大伯家清新了许多，咳嗽声也不见了，大伯戒烟成功。伯母、姐姐、我都非常高兴。大伯还经常邀请我和他一起享受美味零食呢！