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爸爸对我挺不错，可就是有个老毛病——爱讲脏话。我和妈妈总是批评他，他还是屡教不改。这样下去可不行。以前我每次考试不理想时，爸爸妈妈总能想出办法惩罚我。有时是不准吃零食，有时是不准玩电脑，有时是不带我出去游玩……哈哈，看来这次也得想办法惩罚下爸爸，让他长长记性了。我眼珠子一转，相出了一条妙计，就笑眯眯地对妈妈说：“爸爸平时饭量很大，又不爱运动，身体胖胖的，我们得督促他锻炼。跆拳道训练课上，教练叫我们做蛙跳，常把我们累得气喘吁吁的。要是爸爸以后再说脏话，就罚他做50个蛙跳。这样既能帮他戒掉讲脏话，又能帮他减肥，你看怎么样？”妈妈连声赞同。

一天，爸爸做好晚饭，喊我和妈妈吃饭。我夹了一筷鱼尝了下，顿时皱起了眉头，说：“爸爸，这鱼怎么这么咸啊？一点儿也不好吃。”“你这臭小子，举得不好吃就别吃，哪来那么多废话。”爸爸生气似的说。“哈，还记得我们的约定吗？五十个蛙跳，请马上就做。”爸爸脸一红，放下饭碗，只好乖乖地做起来。他好不容易做完50个蛙跳，累得坐在地上，呼呼地直喘气。

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此后一年，在我的严格监督下，爸爸的脏话越来越少了，身体也健壮了许多。妈妈发现了爸爸的变化，表扬爸爸进步了。爸爸笑着说：“应该表扬的是我们家铁面无私的监督员才对啊！”我“扑哧”一声笑了。