在人生的道路上，也许会遇到许多坑坑洼洼，一不小心，便会狼狈不堪；也许会碰到满刺的荆棘，稍个不留心，便会受伤；也许会遇到一块绊脚石，没注意之时，便会被绊倒。然而，面对这一些挫折，我们不应该胆怯，放弃，甚至退缩，应该相信，阳光就在风雨后。

记得在往日的一个夏天，太阳高高的悬挂在天空中，向大地铺洒着它那金灿灿的阳光，火辣辣地烘烤着大地，抬头看去，一束刺眼的阳光令我禁不住闭上眼睛。

这一天，我和父母打算去登山，本来啊，我是满怀着喜悦的心情的，可是，面对着这炽热的天气，我的心不免地忐忑起来，在这么酷热的天气，去登山，值得吗？不如在家里睡觉算了。

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可是，既然已经决定了就只能去了。开始，虽然对这酷热的天气是稍有抵触的，但是，登山这一件事情也使我保持小小的激动。

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走了一会，来到了山脚下，抬头望去，巍峨的山峰耸入云端，仿佛穿透了一层又一层的白云，显得格外气势磅礴。于是，我们便开始启程了。开始，我的心情倒还不错，几乎是边走边跑的，大约半刻后，到了山腰，已经汗流浃背了，恰巧的是，在半山腰上有一个凉亭，自然而然的，这时的目标便是直奔凉亭了。当我跑到凉亭时，二话不说，我便立刻坐了下去，坐在石凳上，冰冰凉凉的，自然惬意，这时，我的脚仿佛不听使唤了，坐了下去，便不想起来。

太阳仍然炽热地烘烤着大地，看着这太阳，我的心里不停地嘀咕道：“这太阳啊，究竟什么时候才能消散。”当我们快要继续登山时，我已经不想起来了，可是，父母见到我这情况，于是鼓励我说：“现在已经到半山腰了，再坚持一下，就可以到山峰了。”可是此时我哪里有心情继续登山，于是我说：“我现在很累了，不如回去吧。”父母听了我这话，于是语重心长的对我说：“这怎么能行呢，挫折是人生常有的，怎么能因为一点挫折而放弃呢，我们应该相信，阳光总在风雨后，不能因为挫折而退缩，战胜了挫折，我们才能看到更加广阔的天空。”

这时，我只好不情愿的继续登山了。大约半个小时，将要到山顶了，可是，说时迟，那时快，老天不应，居然下起了大雨，我们见此形式，加快了脚步，可是，这雨仿佛和我们作对似得，还没到几分钟，雨就变大了，当我们登上山顶，跑回到凉亭时，我们已经被淋成了落汤鸡，狼狈不堪了。

这时我不断地抱怨，稍微一会儿，雨渐渐小了，微风轻轻地划过，带来了几分的清凉，显得格外惬意，在享受清风的触摸时，乌云渐渐散去，一束温暖的阳光照射下来，不再像之前一般酷热，给予人以十分惬意的感受。

这时，在享受着微风的触摸，阳光的照耀之时，我想起了父母的话：“挫折是人生常有的，怎么能因为一点挫折而放弃呢，我们应该相信，阳光总在风雨后，不能因为挫折而退缩，战胜了挫折，我们才能看到更加广阔的天空。”是啊，假如之前我放弃了登山，面对这酷热的天气而退缩，面对挫折而畏惧，那么，我怎么会有此时的安适与惬意，自然，假如之前面对困难而畏惧，自然也不会有这登上山峰的无比喜悦，也不会得到此时愉快的心情。

这时，在我感到庆幸与愉悦的时候，在我的脑海中，一种音乐悄悄响起，起初声音十分的微弱，渐渐地，歌声越来越多，突然间，一种莫名的熟悉感飘荡在心中：“谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由，愿是你心中灯塔的守候，愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透，阳光总在风雨后­……”是啊，正如歌曲中所讲的一样，阳光总在风雨后，在我们的生活中，会遇到许许多多的困难，挫折，但是，只要我们坚持，面对困难不放弃，不退缩，总能够战胜挫折的，正所谓阳光总在风雨后。

德国著名教育专家舒马赫曾经说过：“给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。”是啊，正如这句名言所说的一般，只有多尝试，面对困难之时不退缩，勇于面对，才能够战胜挫折与困难，即使在中途中犯了错误，只要勇于面对，才能够改正，最终才能取得成功，正所谓阳光总在风雨后，经历了风雨才能成功。