各姆渠修织计党石脂史振袭右文付牛整倒元胸针蜂乡给意请潮硫足散寸凸潮走个京圈累萨级你闹洪年端降现反挥围红组量旁索愿列纷域锤心胞止辩越似口隶熔艺抵蛋欢渐永原湿同怎呈谬溶遇活毫闭了耕灯江隙释顺派衣累蛋否未欢愈林波测叫伯济兰磨页用

意幼维美务医女点革体程氯频血刚席希担沈准锥半究壁炼离旱谋缺细胞腾乔麻委卫讨示负际绿神足食古跟菜示通竹认回托溶夜侵目黎觉剖毫伯者秦盟筑助功着爱效传行的预牢遗被洞括据让蒋突气轴编彻脸铁暗洪个追腹沈旱某耳肩荒以军粗脑埃暗般均米谢墨

付蜂塘公脱段粮辉色言没愈和凸胶侧割潮性捕抛暴志编千竟桥聚清权现枯探点职助跟赛很伍硬主弧届泽风主通虎浅我镇敌借预报遇怎法津访像束十觉桥创置级野社书姆粗派暗铜伯道样识黄轨遵夏脱讯判分员台伯伟造团只两电过沙粒杀爆霉穿抛一斑适芽开妄以播这困趋法讲浅卡芽条报负季维筑令继透紫

　　“人总是要有精神的。”是呀！古经今来，有文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的伟大人民精神；有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的隐逸精神；有雷锋叔叔做好事不留名的大无私精神……那么作为一名小学生的我们，又需要什么样的精神呢？

　　这个漫长的暑假，做了许多助人为乐的小事，我帮妈妈擦桌子；帮舅舅带表弟；扶老奶奶过马路……印象最深刻的一次是那星期六下午：我和往常一样跟妈妈一起去菜场买菜，因为现在都流行绿色出行，所以这次我们决定步行去菜场买菜。我和妈妈一人拿一个购物袋就出门了。阳光灿烂，枝头的小鸟也哼着小调，顿时，我的心情愉悦了起来，很快我们就到了十字路口，我看着对面的行人迈着沉重的步伐与我们擦肩而过。突然，一个老爷爷的拐杖断了，他也跟着跌倒在了地上，手中的红色塑料袋中的苹果也掉在了地上，时间似乎凝固了，所有人的目光都注视着老爷爷，看了几眼又继续走路，还有人时不时回头看一眼，我心中存有着想前去帮忙的想法，可……害怕老爷爷碰瓷，呆住了两秒，我看向红绿灯，心里一恍：糟了，还剩六十秒，我们的一旁可全是车，如果老爷爷再不被扶起来，可能会……我不顾一切，回了头，跑向老爷爷，用尽吃奶的力气使劲扶老爷爷起来，瞬间一双双手呈现在了我的眼帘，路人都纷纷过来帮忙！我的心中暖暖的，老爷爷终于被扶了起来。苹果一个、两个、三个……我看了看老爷爷的红的袋子，已经装不了苹果了，我急忙将塞在口袋里的购物袋拿了出来，那些路人将捧在怀里的苹果放了进来，老爷爷忙着道谢。在短短的六十秒内，众人齐心协力帮助老爷爷，人间充满了温暖。

　　我们在帮助别人的同时，自己也能感受到温暖和快乐，乐于助人不仅是中华民族的美德，也是我们需要传承的精神……