50米跑8。9秒对很多人来说是小菜一碟，而对我这个“重量级”来说，跑出进9秒，已经是很不错的了。回首过去，一次次的努力，我仍记忆犹新，那真是“播种时苦，收获时甜。”

去年，离家不远的“朝阳路”修好了，人行道又宽又好。我就每天晚上去“朝阳路”练习50米跑。

春天，“春眠不觉晓”很多人都在睡梦中，而我并没有因此放弃练习。我经常在细雨中练习跑步，跑了一次又一次，跑了一圈又一圈，回到家，我常常是汗流浃背。有一次，我还崴着了脚，可我并没有懈怠，脚痛一减轻，我就又开始锻炼了。我有信心，这样坚持练下去，我的速度一定会提高的。

夏天，天气炎热，谁不想在家里悠悠闲闲地开着空调，看着电视呢？可是，我为了把50米跑的速度提高，冲破9秒大关，我冒着闷热，持之以恒地练习着。有几次我都想放弃了，在爸爸、妈妈地鼓励下，最终我还是坚持了下来。有时我从街的这头跑到那头，从街的那头跑到这头反复练；有时，人行道旁有自行车经过，我就和它“比赛”，超过它了，我就高兴得手舞足蹈；有时，下暴雨，我也忘不了练习，在家里练练起跑，练练冲刺……

秋天，不冷也不热，是练习跑步的好时节。我让爸爸给我记时，跑得不好，我就总结经验下次改正，我的速度在步步逼近9秒大关。

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冬天，天气寒冷。可在“朝阳路”上仍然见得到我跑步的身影。

冬去春来，经过我一年的努力，终于有了收获。这次50米跑考试，当我听到黄老师报出我跑了8。9秒时，我感到十分骄傲。从9。6秒到9。3秒到今天的8。9秒，我冲破了9秒这个“鬼门关”。以后我还要向8。7秒8。4秒“进军”。