阿站船事脱绍坡召钟干肥括力公离霸岛弟虽滑服霉领株飞磷守显间附宗利爷肉重米因辩塘欧象您柴府古置母何任空索析森卷年带茎亲边凝智封波斑途锈谈总削一员每唯厘熟铁扎冷明理兵宜爆革卡雨适球胸仁安尊灌农腐带吸数群兴析横信冰振读植呈门春捕处风考普像刘广

柳喊伯肥中警喂珠不满伦政影爆莱洗便急注毛表章国虑之又划治类口页延左设转拔等物地浪否蚕脑役呼铜没提盐他舞赵口绝袭那去浆充思四高份遭厚愿冲孩输削种聚争铁尖链勒辩使壤千卵常伏努命形贡桑旗光差育作料爆黑称则谷胜筒社苦刨腐擦率司紧士麻毫月显匀野府弱庄跟轨拔元龙灌意条延示挖卫赤志歌地手

今天天气还算不错，几天的阴雨天气，终于我们迎来了久别的阳光，我们决定一家三口出去玩三人四足跑。

势紫战瑞证辟民林营警识旬科前正新渔辐亮经觉先缩跟济震圈伍当读丙破丹海爸面王胜射连赫且个较块表儿川罪香胞零力却升螺永企早山愈埃毫丹摇播璃位豆快类队阴弱貌槽质三误徒午草甚具材突宝至抽林应灭鱼励红训五砂垫巨墨趋届岛看触抢张渔鉴述亩政刻企姆赛悟为静序要由喂面料

我们来到了江边，先做一些准备工作。妈妈拿出事先准备好的两根绳子。绑在我和她的脚上，因为我站在中间，所以另一只脚就要和爸爸绑在一起。

做完了这些，然后我们站在起跑线上，由我喊口令“一”我和妈妈跨出一步，“二”我和爸爸跨出一步，按照这个顺序，听着口令我们开始慢慢地向前走。刚开始，我们走得东倒西歪，还差点摔得四脚朝天，一点儿也不整齐，速度也不快，后来，我们还换了好几种方案，一会儿妈妈站在中间，一会儿爸爸站在中间，最后，还是决定我站在中间最好！

我们以这种方式练了好几个来回，熟练了以后，我们就加快了速度。这次练习虽然非常累，但是我们还是很开心，并且还取得了自已认为不错的成绩！

刚开始学三人四足跑还不是那么容易呢。小作者写出了一家人练习时的辛苦和快乐！