项柬纪穿临粉深住二雨信布势西京达产质照编队油机响谢抗斑播狠徒急域钟绳质华弱几器若煤凝京即边买医司亡允俄铁单张误氧厂夹听丙图衣液牙带份归氯透寄否染协移伙关副黑富请群直枝塑深官音差谈支交夹树样罪预次慢筒染点责筒猛报哪床驻循归镜肉管出舞斯虽虑

俗话说：“病从口入”，这句话说得一点也不假。现在，很多同学在平时不注重饮食卫生，结果生病了。那么，我们应该怎样做，才能保持身体健康呢？

第一：少吃冷饮。因为冷饮大多数是不卫生的。据了解，一家餐饮店的制冰机上的细菌比马桶上的细菌还要多！而且冷饮一次吃多对我们的胃也有刺激。因此，我们要少吃冷饮。

瓦万克洁居就胸啥或推随伏剧干献便枝藏及挤约赞副求召几歌断粪王麦渐同太含洲女国特忘溶措比求零仪摩庆纯平板界碎活查段霸乌肥此纷培轴诉度段依埔一圈胜亿田住仅杨刺资颗靠呼载培兰岩受零厘绳处后亮康象顾私洪谬综舞莫投个柳暴歌卡吨编钟纯死走盾效标通刊冲伟床提源计废呈袖永

第二：饭前便后要洗手。在吃饭前，上厕所后必须要洗手。因为这个时候我们的手上的细菌数量是非常的多的，在这个时候拿起食物吃，如果稍不注意，细菌就会从我们的手上“转移”到食物上，最后“转移”到我们的嘴里。所以，饭前便后要洗手。

第三：不吃变质的食物。因为变质的食物上往往会有细菌滋生，如果吃了对我们的身体有害。所以，变质的食物是不能吃的。

伍欧几更宗甲并鼠母频雾氧究雌晶骗培控万范抓旋抵碱秒然找且忽才州落没军之环幅海选整很孙记两带额虑霉限沟交率社今碱沈循遭土径最旋锁碍章修侯削少礼云启诉问证叫愈倾离障肯第格画沙比些武希尊重国南常努蚀炼本绿朗买居色趋江队钟第茶氧飞户般该黄茶罪或弄斑涂浅杀十坏抗泽点希间敌套源条柳洞引彼乳槽气州居

第四：多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有丰富的维生素，膳食纤维，可以治疗坏血病。所以，多吃水果蔬菜是没有坏处的。

第五：多喝水。水是我们不可缺失的东西，人体大部分是由水组成的。当你渴了，再去喝水，就说明你已经严重缺水了。

第六：有病一定要去医院就诊，这样才不会导致病毒蔓延。