今天上体育课，徐老师叫同学们跳绳，要求一分钟跳100次以上，才算过关。一开始，同学们都跳得很快，很轻松，个个脚尖点地，手脚协调，绳子从脚底嚓嚓而过，飞快的在我眼前晃过。当我跳到70下时，双脚不听使唤了，手脚酸麻，身体十分的热，浑身上下没有了开始的那股劲儿。速度明显慢了下来，跳不动了。这时我想：如果我放弃了，会前功尽弃。于是，我咬紧牙关，拿出了浑身的力气，坚持不懈地跳下去，我默默地为自己加油鼓劲。时间到了，我竟然跳了137个。

是啊，做任何事要持之以恒！这样，才能取得成功！

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