智能时代，手机屏幕几乎占据了人们的整个视角。确实，手机使人与人之间的交流更方便了，但手机也因此使人们只被一方屏幕控制。

　　想象一下，要是全世界都只知道盯着手机看，生活将是什么样的呢？

　　在家里，大家顾着看手机，无暇做家务、管孩子，到处一片狼藉；大街上的人们一边盯着手机屏幕一边走路，稍不留神就会撞上别人；手机商店里销售火爆，由于视线无法离开手机，换手机途中又必须盯着别人的手机才会安心。手机，让人们变成了行尸走肉。

　　好在，当手机智能发展达到巅峰时，就有许多人提出了“不当‘低头族’”的倡议。我们家也立下了一条规矩：连续看手机时间不能超过半小时，一天不超过两小时。

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　　就这样，我们家里的“低头”现象大大减少了。只在过年时才会变通下规则，为的是微信里“抢红包”，讨个好彩头。

　　过年了，人们也不用刻意抽出时间去亲朋好友家拜年了。在手机上发个红包，讨个吉利，大多数人就达到了拜年的目的了。而手机红包又可以“拼手气”，有了它们，热热闹闹的“年”的喜庆味道并没有少多少。这样做既方便又环保，不浪费，是许多人热衷的过年方式。

　　这是手机的一大优点。即便如此，我们也要对手机使用加以节制，不可沉迷其中。

　　手机的利，包括支付宝支付的便捷，与别人能随时联系的方便，以及方便携带的特点。但是，万物都有弊有利，手机也是如此。它虽然方便了人们的生活，诱惑力也很大，往往会牵绊人们许多的精力和时间。再者，便是极大地危害使用者的视力。

　　这几年，我身边出现了无数的“四眼人”，大部分是我的同学。由于过度使用手机，很多幼儿园的小朋友也戴上了眼镜。我因为没有近视成了班级中几个特立独行的“国宝”之一。同学们为什么会近视呢？手机可是“功不可没”的！它对视力有极大的.伤害。因此，父母严令禁止我玩手机。很多同学就是因为沉迷于使用手机，造成视力的下降。

　　手机另一弊，则是让同学们沉迷于网络游戏。最近，我班上的同学们在玩各种枪战类游戏。当在英语课上被问到“几点钟睡觉”时，他们的回答不一，但大多数是在十点钟以后，我的“九点”反而令他们惊奇不已。我想，这一切不都是手机的功劳吗？

　　手机使用有利有弊，我们要做的是合理利用它。在此，我呼吁大家不做低头族，多用眼睛看看世界，不要成为手机的奴隶！