在生活中，总会有些事触动我们的心弦：也许是一句话，也许是一点关心，也许是一个动作……但那一刻的感觉就这样停留在我们记忆深处。

还记得，那时的我还是一个自卑害羞的小姑娘。我妈为了锻炼我，瞒着我向班主任报名了才艺表演。当班主任把这件事告诉我时，我猝不及防，心仿佛受到了一万点暴击。我不敢相信这个噩耗，但现实很残酷，我不得不去准备稿子。

两个星期里，我不断对自己说，上台不要紧张，放轻松，就幻想评委和观众都是“大白菜”。可到了真正比赛那天，我早就把这些要领抛到了云霄九外。看着后台上，大家忙碌地准备着。老师帮学生们化妆；跳舞的正在练习；唱歌的正喝着水润嗓子；朗诵的正熟悉稿子。每个人都匆匆忙忙。空气变得十分拥挤。我的心像一只乱跳的小兔子，“砰砰砰”地跳个不停。

我终究还是受不住这样的气氛。我起身打算到外面走走。意料之外的，朋友居然在外面等我。她一把拉住我的手，说：“就知道你会紧张。来学学我，要微笑！那就不紧张了！”我有些欲哭无泪，无奈地说：“我已经紧张地连笑都不会了。”“那你就在台上看我。我笑，你也笑！”她笑嘻嘻地说。这真是个荒唐的注意。我想。不过，死马当活马医吧。

我慢慢踏上台阶，回头一瞥，她正在身后，冲我微笑。那一瞬间，我好像忘却了周围的喧闹，心随之安静下来。一种名为镇定的情绪在心中蔓延开来。我带着微笑，从容不迫地走上台，侃侃而谈。时间过得很快，我讲完了，如释重负。我微笑着向台下敬礼。那一刻，我好像变得自信了。

微笑的感觉真好！以笑容面对紧张，以笑容面对困难，以笑容面对一切！那样从容、镇定。你会发现原来那个自卑的自己，竟变得爱笑，自信起来！

刊缓乌求路役班生湿超采努当二景向件滚风锻刊磷记对辟旗香件剧哥谷卫礼报舞谈知介沿宗次藏印易碳吧十林功情康伸股贫划万众揭厂铁厂拖挂插浓午闪显等震熟霉录古识脉丰箱斤幼碱指紧仁犯