在生活中，总会有些事触动我们的心弦：也许是一句话，也许是一点关心，也许是一个动作……但那一刻的感觉就这样停留在我们记忆深处。

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还记得，那时的我还是一个自卑害羞的小姑娘。我妈为了锻炼我，瞒着我向班主任报名了才艺表演。当班主任把这件事告诉我时，我猝不及防，心仿佛受到了一万点暴击。我不敢相信这个噩耗，但现实很残酷，我不得不去准备稿子。

两个星期里，我不断对自己说，上台不要紧张，放轻松，就幻想评委和观众都是“大白菜”。可到了真正比赛那天，我早就把这些要领抛到了云霄九外。看着后台上，大家忙碌地准备着。老师帮学生们化妆；跳舞的正在练习；唱歌的正喝着水润嗓子；朗诵的正熟悉稿子。每个人都匆匆忙忙。空气变得十分拥挤。我的心像一只乱跳的小兔子，“砰砰砰”地跳个不停。

我终究还是受不住这样的气氛。我起身打算到外面走走。意料之外的，朋友居然在外面等我。她一把拉住我的手，说：“就知道你会紧张。来学学我，要微笑！那就不紧张了！”我有些欲哭无泪，无奈地说：“我已经紧张地连笑都不会了。”“那你就在台上看我。我笑，你也笑！”她笑嘻嘻地说。这真是个荒唐的注意。我想。不过，死马当活马医吧。

我慢慢踏上台阶，回头一瞥，她正在身后，冲我微笑。那一瞬间，我好像忘却了周围的喧闹，心随之安静下来。一种名为镇定的情绪在心中蔓延开来。我带着微笑，从容不迫地走上台，侃侃而谈。时间过得很快，我讲完了，如释重负。我微笑着向台下敬礼。那一刻，我好像变得自信了。

微笑的感觉真好！以笑容面对紧张，以笑容面对困难，以笑容面对一切！那样从容、镇定。你会发现原来那个自卑的自己，竟变得爱笑，自信起来！