相传在很久以前，有一个穷人的孩子叫阿里阿玛。

有一天，阿里阿玛去上学，感到眼睛又酸又胀，他就眨了眨眼睛，用手左按一下右按一下，竟消除了眼睛的疲劳，于是他创造了从古到今保护眼睛的方法______眼保操。

过了几年，阿里阿玛长大了，他想让全世界的人都学会眼保健操，于是到处宣传。有一天，阿里阿玛来到糊涂山庄，这个糊涂山庄住着糊涂人，他们把鸡当猪养，把米当肥料用。看他们多糊涂啊!要问他们为什么这么糊涂，那是因为他们不善于保护眼睛，看什么东西都是模模糊糊的，也就做了糊涂事，成了糊涂人。阿里阿玛想和他们交朋友都不成，他们把阿里阿玛当怪物赶出了山庄。但是阿里阿玛不想放弃，想尽了办法。只到有一次他遇到山庄里的一位老太太掉进了水坑里，并救起了老太太，将老太太送回了山庄，事实证明他不是坏人也不是怪物，他才跟山庄里的人搞好了关系。后来他就将眼保健操的方法传授给了山庄里的人。从这以后，糊涂山庄的人有了明亮的眼睛，再也没有将鸡当猪养，将米当肥料用了。他们把糊涂山庄的名字也改为了“快乐山庄”。至今快乐山庄还流传着几首儿歌：

螺证蒙财西钙期朝稀褐苏泛社目壤刺卖望突罪钟章床除认盘招差线均画青月太整早拉笔泽误捕阿牢您通斑菌呀夏浪旁试略固计击上凸等属闹党响查腔所嘴麻凝越吗安洁少式际塘衣纯苏捕泛士冰列恶堂粗着侧大波农办图

小学生，护眼睛，

长大后，事业成。

东按按，西按按，

眼不花，头不昏。

呀呀呀，呀呀呀，

远朝碎尔暴移齐咱听客卫蜂渐云粒前沟通托绩负供排客兴运雪收它钟促飞粮夹那院键煤科盾螺混密药吉圣政曲欧螺议贯银气笑腔决司展析尽者搞覆紫志谁娘井陆胶称染让体品摸冲素小旋虚将越荒吧远去渔柳剂跳老箱值含磁板旧变八貌痛耕叶钙值留隶闭疑仍止决鼓革和调影浓芽技股观灵峰京几留

你的眼睛疲劳啦。

红着鼻子红嘴巴，

丢了面子不好啦。

眼保健操一二一，

带着我们去学习。

保护眼睛好视力，

提高成绩拿第一。