今天是本次夏令营的第二天，也是最具刺激的一天，尤其是那“空中抓杠”，让我体验了只有在电视里才会上演的“惊魂一幕”。

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早上晨跑过后，我们就开始了最具刺激的“空中抓杠”活动，首先，我们要不借助任何外界力量爬到八米高的高空，再站到没有护拦、没有扶手、半径不到一分米的圆盘上，然后跳起来抓住悬在上面的木棒。我看着就害怕，心里七上八下的，于是，我排在了最后。

时间过得真快，轮到我上了，尽管我在心里给自己加油，可我还是两腿发软，四肢发麻，不敢爬了。这时，队友们给我充了电，再加上身上有可以承受两吨左右的安全带，所以，我一咬牙，一跺脚，便一步一步的往上爬，没想到我居然能爬到顶！可到了顶，我又有点手足无措，不敢爬了。这时，朋友在给我助威，老师在给我指导，还有人在喊：“放心吧！我们都拉着绳子呢，别害怕！”我顿时信心百倍，过了几分钟，我终于蹲到了圆盘上，我几次想站起来，却感觉柱子要倒了似的，便又赶紧蹲了下来。最后，不知是我的信心战胜了恐惧，还是因为坚持不住了，最终跳了下来，虽然我没有抓到杠，可我战胜了恐惧，那从空中“飞”下来的一刻，我自豪极了。

下午我们又进行了“穿越电网”的活动，队长让我从上面过（因为我只有 60 斤），当队长等人把我抬起来时，我忍着几双手在我身上“饶痒痒”，顺利地穿过“电网”。

接着我们乘快艇去了三山岛，明天见！