暑假的生活犹如蔚蓝大海上白色的浪花，连绵不断，一波未平，一波又起，里面的浪花有快乐，有痛苦，有伤心，有后悔，其中我就拥有一朵自豪的浪花。

放假了，时间一下子空闲起来，爸爸为了锻炼我的毅力，打算每天早上带我去跑步，我想：这有什么难的，不就是跑步吗！

第二天，旭日东升，我们就来到了操场上，我望着湛蓝的天空，挺拔的轻松，青翠的小草和绚丽的花朵，不禁增加了勇气和力量，深深呼吸，出发！

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开始了，爸爸故意慢慢地跑，等着我，我呢，跑得健步如飞，很快大半个操场就跑完了，此时我已大汗淋漓，腰酸背痛，我气喘吁吁，衣服粘在身上，嘴里像是着了火，两腿像是灌了铅，我是真的不想再动一下。

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这时，爸爸走过来，一下子明白了一切，他鼓励我说：“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱，我们先慢慢走走，马上再跑。”我点点头，终于跑完了全程。

就这样，我每天都坚持跑，跑了半个多月，速度也加了上来，跑的圈数也提升到3圈了，虽然还是大汗淋漓，但汗水里掺杂的是自豪和快乐！

人生何尝不是这样呢，

跑步让我有了毅力。一想到这件事，我就自豪！