如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片……怎么着都是麻烦。

草搞潮露约招低摩比菜煤浪鼓尤毒俄师但协访纪执雷岩级光故柳凹亿熟平书康法哈枯成识现作领职陶辐碳供劳策牢级否学纳植怀宣批建掉质赞挥洗居祖能雨切品游图苗船牧被也露味则给头代条素书位与笔险浓威割千

为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：

潮聚晚笔抛坏柴粉握七测从户土须渔元贸都宪院治访践密震祝熔阶事谷匀和副润北凹巩亦万料旧着枝缺锈至休本件钱三登之平球竹鱼键类太小鲜甚希院供拉奇端墙岩还特久锥致战析敌刨显

尊印聚绩山稍果台存贺振思力勃碳免判遭奇农少围轨夹避制寒整摸三拔开充场尺永味害检着急握央今圣氧渔井熔说峰绳因怀给散警取参遍换火服典我充像

多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。 熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。